Introducción a los términos solares de Changxia
Introducción al término solar de Changxia
Changxia es el séptimo término solar del calendario lunar y el primer término solar en verano, lo que anuncia el inicio oficial de la temporada de verano. Cuando el sol alcanza los 45 grados de longitud de la eclíptica, es el término solar de Changxia. Dou se refiere al sureste y la dimensión es el largo verano. Todas las cosas han crecido hasta el día de hoy, de ahí el nombre de Changxia.
Veinticuatro términos solares: Abril Fiesta del Largo Verano. Crea una palabra para entender la primavera. Verano, vacaciones. En este momento todo es falso y grande. "En astronomía, Changxia dice que decir adiós a la primavera es el comienzo del verano. Cuando la temperatura aumenta significativamente, llega el calor, aumentan las tormentas y los cultivos entran en la temporada alta, la gente está acostumbrada a tratar a Changxia como un término solar importante.
Una breve introducción al origen de Changxia
Changxia es el séptimo término solar del calendario lunar y el primer término solar en verano, lo que presagia el inicio oficial de la temporada de verano cuando el sol alcanza los 45 de longitud celeste. El período de tiempo es el término solar de Changxia se refiere al sureste, y todo ha crecido hasta el día de hoy, por eso se llama Changxia
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En la antigüedad, la gente otorgaba gran importancia a Changxia. En este día, los antiguos emperadores llevaban a los funcionarios a los suburbios del sur de Beijing para dar la bienvenida al verano y celebrar una ceremonia de bienvenida de verano. visten ropas ceremoniales rojas con adornos de jade rojo, incluso los caballos y las banderas de los carruajes deben ser rojos para expresar sus oraciones y buenos deseos de una buena cosecha. La corte imperial "abrió el hielo en verano y se lo entregó a los ministros de asuntos civiles y militares". ." Dáselo a los funcionarios.
2. Pesar a la gente
Existe la costumbre de pesar a la gente después del almuerzo en Changxia. Un antiguo poema dice: "Pesar a la gente en Changxia hace que los ahorquen. risa radiante. "La gente cuelga del gancho una gran balanza de madera y un taburete, y todos se turnan para sentarse en el taburete para pesarse.
3. El juego del huevo de Pascua
Ese día al mediodía , en todos los hogares Los huevos se hierven (los huevos se hierven con cáscara y no se pueden romper), se remojan en agua fría durante unos minutos y luego se colocan en una bolsa de malla tejida y se cuelgan del cuello de los niños. -juegos de golpear en grupos.
4. Trabajo de verano
Durante el largo verano, es popular en Fuzhou cocinar pasta Dingbian (también llamada pasta Guobian) usando pasta de arroz en una olla.
5. El trigo se cultiva en el norte de China y Changxia es la estación en la que aparece el trigo. Por lo tanto, en la mayor parte del norte, la gente está acostumbrada a preparar y comer pasta durante el largo verano para celebrar la cosecha del trigo. Changxia: pasteles de verano y pasteles de fideos.
¿Cómo nutre su corazón el largo verano?
1. Vive con cuidado
El interior del Emperador Amarillo. El clásico dice: "El tercer mes de verano es hermoso. El cielo y la tierra están en armonía, todo es llamativo, acostarse de noche y levantarse temprano, ávidos de sol. "Después del largo verano, el clima cambia significativamente. Es necesario acostarse tarde y levantarse temprano para adaptarse a los cambios en el yin y el yang. Al mismo tiempo, la gente debe desarrollar el hábito de tomar una siesta después del largo verano. En verano, el tiempo de la siesta varía de persona a persona. Generalmente es de media hora a 1 hora. Es aconsejable que la gente se sienta apática durante la pausa del almuerzo.
2. Lleva una dieta clara.
Comer demasiado durante el verano. Los alimentos grasosos e irritantes pueden provocar acné, úlceras bucales, estreñimiento y otras enfermedades. y coma más productos de soya, pollo y carne magra, que no solo pueden complementar la nutrición, sino también lograr el efecto de fortalecer el corazón. Las verduras, frutas y cereales integrales aumentan el suministro de fibra, vitamina C y vitamina B y previenen la arteriosclerosis. /p>
3. Ejercicio lento
Después del largo verano, la temperatura aumenta gradualmente, el sudor es fácil. Si haces ejercicio intenso en esta época. Es fácil causar deshidratación. Por lo tanto, debe elegir ejercicios aeróbicos de ritmo lento, como caminar, trotar y Tai Chi. Beba agua tibia de manera adecuada después del ejercicio. La intensidad de la actividad no debe ser demasiado agotadora y la duración no debe exceder 1. hora para reducir la carga sobre el corazón y prevenir la isquemia miocárdica.
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