Diarrea durante los cambios de términos solares

Guyu es el sexto término solar entre los veinticuatro términos solares, que cae entre el 19 y el 21 de abril de cada año. La razón por la que los antiguos definían este término solar como "lluvia de granos" cuando el sol alcanza los 30°C en la longitud del río Amarillo es que significa "la lluvia produce cientos de granos".

Grain Rain es el último término solar de la primavera, con mucha lluvia y alta humedad del aire. A medida que aumenta la temperatura, el calor y la humedad del cuerpo se combinan para formar fácilmente calor húmedo. Este término solar puede inducir fácilmente asma, alergias al polen, bronquitis, indigestión, diarrea crónica, etc. Por lo tanto, el mantenimiento de la salud debe seguir los cambios de los términos solares naturales y ajustarse de acuerdo con sus características climáticas.

La diferencia de temperatura entre primavera y verano es la mayor.

Después de la lluvia de cereales, la ola de frío básicamente ha terminado. En este momento, a excepción de la meseta Qinghai-Tíbet y la parte más septentrional de Heilongjiang, la temperatura media en la mayoría de las zonas de mi país supera los 12°C. Sin embargo, debido a que la temporada de lluvias de cereales se encuentra en la etapa de transición entre primavera y verano, la lluvia y el clima ventoso a menudo ocurren alternativamente. Por lo tanto, la temporada de lluvias de cereales también es el período con la mayor diferencia de temperatura en el año. y a veces un fuerte aire frío se mueve hacia el sur.

Desde Guyu, las precipitaciones han aumentado significativamente en varios lugares y la humedad del aire ha aumentado gradualmente. El aire demasiado húmedo puede hacer que las personas se sientan incómodas. Además, a medida que el clima se vuelve más cálido, la gente realiza más actividades al aire libre, lo que fácilmente puede provocar enfermedades alérgicas.

¿Cómo se mantiene Guyu en forma?

Durante la temporada de lluvia de cereales, el qi del corazón y del bazo se fortalecen y el qi del hígado está lleno, lo que es una buena oportunidad para que el cuerpo tome suplementos. El ejercicio, la dieta y el estado de ánimo deben ajustarse a las características de los términos solares para sentar una base sólida para un verano seguro.

1. Página de inicio

Nutre el Yang y haz más ejercicios matutinos. "El plan de un año comienza con la primavera, el plan de un día comienza con la mañana". Durante la temporada de lluvia de cereales, el Yang Qi crece gradualmente y el Yin Qi desaparece gradualmente. Deberías acostarte temprano y levantarte temprano y prestar más atención a tu salud mental. No estés demasiado cansado ni nervioso mental y físicamente, y no te preocupes ni te enojes.