¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago?
1. Dolor abdominal y diarrea. Los principales culpables del dolor abdominal y la diarrea son la intoxicación alimentaria y la aclimatación. Si tiene diarrea durante una reunión importante, o si su sueño se ve interrumpido por diarrea frecuente, es posible que desee tomar el medicamento gastrointestinal Peto-Bismo. Si viaja al extranjero, es posible que desee tomar Yimentong, que puede reducir la velocidad del líquido que pasa por los intestinos.
2. El dolor abdominal o la diarrea causados por la dismenorrea son normales. Para aliviar los cólicos menstruales y reducir el flujo menstrual, puedes tomar advir o ibuprofeno de 12 a 24 horas antes de la menstruación. Luego tome la dosis prescrita cada 3 a 6 horas durante 3 días consecutivos.
3. Dolor abdominal e hinchazón. Muchos factores, incluidos la menstruación y el estreñimiento, pueden provocar hinchazón. Se recomienda comer menos sal, ya que mantendrá el cuerpo hidratado, evitar comer alimentos que sean fáciles de tirarse pedos, como frijoles, repollo y coliflor, o beber más yogur que contenga probióticos activos para ayudar a regular su sistema digestivo.
4. Dolor de estómago provocado por reflujo gastroesofágico. El reflujo ocurre cuando el ácido del estómago pasa del estómago al esófago y la garganta. Suele ocurrir por la noche. A diferencia de la acidez de estómago, el reflujo puede causar dolor en el pecho junto con dolor de garganta o tos. Se recomienda reducir el consumo de alcohol y tabaco, evitar comer antes de acostarse o tomar el antiácido Prilosec.
Una solución sencilla al dolor de estómago y las náuseas es comer jengibre, que puede aliviar las náuseas al acelerar el flujo de alimentos desde el estómago al intestino delgado. Charlene Prasse, profesora asociada de gastroenterología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Saint Louis, dijo: "Cuando como demasiado y me siento incómodo, bebo un poco de té de jengibre, pico el jengibre, lo remojo en agua y luego le agrego un poco de miel". . Aliviar las molestias estomacales”
6. Dolor de estómago provocado por la acidez de estómago. La principal causa de la acidez de estómago es comer comida picante antes de acostarse, comer demasiado y muy rápido. "Cuando me arde el estómago, bebo un vaso de leche, lo que suprime el ácido que se produce en el estómago", dice el gastroenterólogo de Cleveland Jeffrey Carter Z.
7. Comer demasiado y muy rápido a menudo puede provocar dolor abdominal después de una comida. La solución es sencilla: comer despacio y comer menos. Si tiene dolor de estómago inexplicable después de comer, es posible que tenga una enfermedad de la vesícula biliar. Sin embargo, las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de sufrir dolores de estómago después de las comidas, y algunas mujeres incluso desarrollan cálculos biliares sin motivo aparente.
8. Hambre y dolor. Mark Batiatsky, gastroenterólogo de Nueva York, dice que a veces las personas experimentan menos dolor después de comer, lo que puede ser un signo de úlceras. Si continúa ocurriendo, debe consultar a un médico. Se recomienda a las personas comer porciones más pequeñas y con mayor frecuencia para mantener a raya el hambre.
Espero que te sea de utilidad.