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1 Ruta de montañismo:
Comprende la ruta de viaje al Monte Tai. Con antelación, planifique su descanso y sus comidas. Lo mejor es que un conocido le indique el camino para evitar vagar a ciegas por las montañas. El tiempo de ascenso se puede determinar en función de la hora de salida del sol de la temporada. Para escalar por primera vez el Monte Tai, se recomienda encarecidamente seguir la antigua carretera imperial de Hongmen-Zhongtianmen-Nantianmen, que es la línea este de la Línea Hongmen.
2. Época de escalada:
La mejor temporada para escalar es el semestre de verano, pero el pleno verano es extremadamente caluroso y no es recomendable. También puedes hacer arreglos flexibles según tu propio tiempo. La temporada no es un factor absoluto. Preferiblemente soleado y nublado. Por favor no subas a la montaña cuando llueve. Después de la lluvia, la montaña es muy empinada y el camino no es muy seguro. Así que asegúrese de prestar atención al clima reciente antes de viajar. Si desea ver el amanecer en el monte Tai, lo mejor es escalar la montaña por la noche y partir alrededor de las 22:00 de la noche. Todavía hay mucha gente escalando el monte Taishan por la noche en verano.
Si vas de excursión durante el día, acuéstate temprano la noche anterior para conservar energía. Levántate sobre las cinco de la mañana, bebe un poco de yogur y toma un desayuno nutritivo para reponer energías, ¡pero no comas demasiado! El montañismo consume mucho oxígeno y comer demasiado tendrá consecuencias. El verano es relativamente caluroso, por lo que es más fresco levantarse temprano y escalar la montaña, y también puedes evitar los picos donde la gente escala la montaña.
Si escalas el Monte Tai por la noche, habrá mucha gente en el camino, todos acudiendo en masa al Pico del Emperador de Jade para tomar asiento. Lo mejor es escalar la montaña desde el Arco Daizongfang, con más de 6.000 escalones a lo largo del camino. Es mejor llevar ropa de otoño por la noche, ya que hace más frío en la cima de la montaña (el monte Tai está a 1.545 metros sobre el nivel del mar). Hay abrigos militares para alquilar en el hotel en la cima de la montaña. 10-40 yuanes dependiendo del estado nuevo o usado. Lo más importante es prestar atención a la seguridad. Sube la montaña sin mirar el paisaje y no subes la montaña para mirar el paisaje. No hay alumbrado público, así que recuerda llevar una linterna. Sin embargo, si hace buen tiempo en verano, hay una vista especial al escalar el Monte Tai por la noche.
3. Método de montañismo:
Hay mucha gente que hace senderismo. Si subes a la montaña en coche o en teleférico, perderás el significado de escalar el monte Tai. Desde Hongmen Jingzhongtianmen hasta Nantianmen y Yuhuangding, la diferencia de altura vertical supera los 1.300 metros y la distancia es de siete a ocho kilómetros. Se tarda entre 4 y 5 horas en caminar, dependiendo de su fuerza física. No puedes esperar subir de una vez. Podrás realizar tantos descansos como sea necesario a lo largo del camino. No te canses. Presta atención a la distribución de la fuerza física y, por supuesto, ¡no te rindas! Hay dos cuestiones principales a las que se debe prestar atención durante el montañismo:
(1) Controlar la velocidad al subir y bajar la montaña y no hacer ejercicio excesivo, lo que provocará tensión muscular.
(2) Descanse en el camino y trate de No sentarse en suelo mojado o en corrientes de aire. Si sudas mucho, puedes ensanchar un poco el cuello y tratar de no quitarte la ropa ni el gorro para evitar resfriados. Puede masajear los músculos de la cintura y las piernas durante el descanso para prevenir la rigidez muscular.
4. Atención al hacer montañismo: proteger el medio ambiente, no hacer graffitis, no tirar basura y valorar el monte Tai.
2. Los preparativos para el montañismo son los siguientes:
1. Clima para el montañismo:
Debes comprender las características climáticas del Monte Tai y prestar atención a las Previsión meteorológica el día antes del montañismo. Use ropa abrigada por la mañana y por la noche para prevenir resfriados; prepare protector solar y productos para el cuidado de la piel para evitar quemaduras solares.
2. Equipo en el camino:
Lleva el menor equipo posible, solo trae dinero, una cámara y una linterna (para escalar de noche). Si te gusta el agua, come menos. De hecho, los precios de las cosas en la montaña son aceptables. El agua más barata cuesta 2 yuanes por una botella y entre 6 y 8 yuanes por un plato de fideos instantáneos. Por supuesto, si tu fuerza física no es especialmente buena, deberías llevar bastones de senderismo, que puedes comprar al pie de la montaña. 2 yuanes son muy útiles para escalar montañas. Si necesitas tomar un tren después de escalar el monte Tai, puedes guardar tu equipaje. Hay un pequeño puesto que vende guías turísticas electrónicas al lado de la taquilla de Hongmen. Aquellos que estén interesados en el conocimiento de las humanidades pueden alquilar un libro para aliviar su aburrimiento.
3. Guía de ropa:
En primavera y verano, desde abril hasta principios de junio, aunque hace calor, es común el clima ventoso y seco, y suelen ocurrir tormentas de arena. Presta atención a la protección solar y la hidratación. El invierno y principios de la primavera (65438 + febrero-marzo del año siguiente) son las épocas más frías en el monte Tai. Si escalas una montaña en este momento, asegúrate de tomar precauciones contra el frío y prestar atención a la información sobre el cierre de la montaña con antelación. El verano (de mediados de junio a agosto) es la temporada de lluvias en el área de Taishan. Hay muchos días de lluvia, por lo que es necesario preparar ropa para la lluvia.
La cima del monte Tai requiere ropa de abrigo durante todo el año. Lleva un abrigo en primavera y verano, una chaqueta de plumas en otoño e invierno y alquila un abrigo militar en la montaña. Para reducir la carga de la escalada, se recomienda no llevar ropa demasiado gruesa.
4. Mejor época para viajar:
El clima del Monte Tai se caracteriza por cuatro estaciones distintas. La mejor época para visitar el Monte Tai es el verano, de abril a octubre + octubre, y el otoño (septiembre - diciembre + principios de octubre) es la mejor época para ver el amanecer.
En primavera (marzo-mayo), el monte Tai es "verde y cubierto de hierba", lo que atrae a innumerables turistas chinos y extranjeros para sus excursiones de primavera. Además, mayo es el mejor momento para escalar montañas y contemplar el amanecer. El monte Tai en mayo está lleno de vegetación, pero a menudo está nublado y lluvioso. La temperatura en la cima de la montaña es relativamente baja, con una temperatura promedio de solo 8 ℃ -10 ℃. En este momento, tenga cuidado de llevar ropa impermeable a prueba de frío al escalar la montaña, y también encontrará las maravillas de la placa de jade en el mar de nubes;
El Monte Taishan es extremadamente fresco en verano (junio-septiembre), siendo la temperatura media en la época más calurosa de sólo 17°C. Por lo tanto, incluso si escalas la montaña en el caluroso verano, te sentirás fresco y cómodo bajo la sombra de pinos y cipreses. Cuando llegues a la cima de la montaña, en ocasiones necesitarás traer ropa abrigada.
El otoño (septiembre-165438+octubre) es la estación con los colores más ricos en el Monte Tai. Mirando desde lejos, los árboles están teñidos.
El monte Taishan en invierno (diciembre-febrero) tiene un encanto único.
La primera noche después de la nieve, toda la montaña quedó cubierta de nieve, lo que hizo que la gente se sintiera relajada y feliz.