¿Cuáles son los beneficios de la cáscara de mandarina?
Primero, comprendamos qué es la cáscara de mandarina.
Como su nombre indica, la piel de mandarina es una piel naturalmente cítrica que ha estado dejada durante mucho tiempo. Su definición completa es la cáscara seca del fruto cítrico. Este tipo de cáscara se puede almacenar durante mucho tiempo si se mantiene seca, por eso se llama cáscara de mandarina.
2. La eficacia de la cáscara de mandarina
1. Regular el qi
La cáscara de mandarina es amarga, cálida y fragante, y es buena para regular el qi. Actúa principalmente sobre el bazo y el estómago en el quemador medio, y es de gran ayuda para promover el qi y reducir la hinchazón. Algunas personas siempre están hinchadas y no pueden eructar aunque quieran. En este momento es muy adecuada la piel de mandarina. La cáscara de mandarina es un remedio suave y versátil. Puede ser útil para cualquier problema relacionado con el quemador medio y, a menudo, se ve en recetas para regular el bazo y el estómago.
2. Expectorante
Todo el mundo tiene algo de flema y humedad en el cuerpo, lo que afecta a todos los aspectos del cuerpo. Disolver las flemas y eliminar la humedad es un tema muy importante en el cuidado de la salud. La cáscara de mandarina se utiliza en la mayoría de las recetas para resolver la flema. Por ejemplo, la conocida decocción Erchen es Banxia más cáscara de mandarina, y Wendan Tang contiene cáscara de mandarina. Esto se debe principalmente a que la cáscara de mandarina es como un taladro que puede golpear el núcleo de la flema y desintegrarla desde el interior. Además, la cáscara de mandarina también tiene la función de regular el qi, suavizar el flujo de qi, resolver la flema y eliminarla.
3. Elimina la humedad
La cáscara de mandarina en sí tiene una fragancia y la fragancia puede eliminar la humedad. La cáscara de mandarina está seca y se puede deshumidificar. Por lo tanto, la forma más sencilla para las personas con mucha humedad corporal es beber un poco de té de cáscara de mandarina todos los días para expulsar algo de humedad. Por supuesto, la deshumidificación no es lo mejor para la cáscara de mandarina. Si usas cáscara de mandarina para quitar la humedad, puedes agregar un poco de poria y el efecto será mejor.
4. Respira hondo
Cualquiera que coma con frecuencia cáscara de mandarina sabrá que la cáscara de mandarina es un poco amarga. El sabor amargo de la cáscara de mandarina puede ayudar a reducir el qi del estómago y el qi de los pulmones. . Mucha gente suele decir que tiene mal estómago. De hecho, se debe a que el estómago está frío y caliente y el qi gástrico no disminuye. Beber un poco de té de cáscara de mandarina puede mejorar el estómago. La cáscara de mandarina en sí es muy respetuosa con el estómago. Tiene un efecto calmante y puede reconciliar el frío y el calor en el estómago. Chenpi también puede reducir el qi del estómago y tiene cierto efecto regulador en la mayoría de las enfermedades del estómago.
3. Precauciones al comer cáscara de mandarina
1. Las personas con insomnio y ensoñaciones no deben comer cáscara de mandarina.
Tiene un sabor picante y seco, por lo que no es apto para personas con deficiencia de yin (o deficiencia de qi). La mayoría de las personas que sufren de insomnio y ensoñaciones generalmente tienen síntomas de sequedad de garganta, que es un síntoma típico de la deficiencia de yin. Si comes cáscara de mandarina, agravarás la sequedad y el calor. Una vez que las personas tienen calor, es difícil conciliar el sueño o pueden tener demasiados sueños y no pueden conciliar el sueño.
2. No utilices piel de naranja fresca en lugar de piel de mandarina.
Algunas personas pueden pensar que la cáscara de mandarina está hecha de cáscara de naranja de todos modos, y no es aceptable reemplazar la cáscara de mandarina con cáscara de naranja fresca. La cáscara de naranja fresca contiene una gran cantidad de aceite volátil, que puede irritar la membrana mucosa y causar disfunción digestiva si ingresa al tracto digestivo. Sin embargo, si se almacena durante mucho tiempo, el aceite volátil disminuirá día a día y los flavonoides aumentarán relativamente después del próximo año, de modo que su valor medicinal pueda ejercerse mejor.