¿Cuál es la diferencia entre la talla de calzado para caminar y la talla de zapatillas? Normalmente uso 42 zapatillas de baloncesto. ¿Qué talla de botas de montaña debo usar? comprar en línea
Por lo general, la talla de los zapatos para caminar debe ser al menos la mitad de la talla de los zapatos que usa, pero no se limite a su propia talla, porque los estándares de talla de Los diferentes países y marcas son diferentes. Asimismo, incluso los zapatos de la misma marca y talla tendrán ligeras diferencias de tamaño. Tienes que probártelos tú misma para encontrar la talla que realmente te sienta bien.
Utilice calcetines adecuados:
Después de ponerse los zapatos para caminar, afloje completamente los cordones, póngase un par de calcetines interiores (calcetines que absorban el sudor) y un par de calcetines de lana, y luego póngase Coloque el pie en el zapato y empuje los dedos hacia la punta del zapato. En este punto, todavía quedan uno o dos dedos entre los talones. Después de mover el talón hacia el talón, apriete los cordones (pero no demasiado, solo moderadamente), levántese y vea si el pie se desliza dentro del zapato. ¿Los lados de los pies estarán demasiado apretados? ¿Puedes estirar los dedos de los pies? Si su pie se desliza libremente en el zapato, es posible que desee probar con un zapato más grande; si sus dedos presionan fuertemente contra los dedos del zapato o incluso se arquean ligeramente, debe probar con un zapato más grande.
3. Pruébalo:
Ponte los zapatos y prueba a caminar. ¿Está demasiado flojo o demasiado apretado? ¿Mis pies se deslizarán en mis zapatos? ¿Se desprenderá el talón de la suela? Es una buena idea probarlo en una pendiente para ver si es cómodo de llevar. Los zapatos nuevos generalmente son un poco rígidos de usar, pero se volverán más cómodos después de algunos usos.
Si no hay molestias después de la prueba anterior, el par de zapatos debería estar listo para su compra. Pero tenga en cuenta que debe repetir los pasos anteriores cada vez que compre un par de zapatos, porque los diseños de diferentes marcas son diferentes e incluso el tamaño de sus pies cambiará. Además, los occidentales tienen los pies más largos que los orientales, así que asegúrese de probarse zapatos de marcas extranjeras para encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades.
Cuidado del calzado:
Intenta mantener tus zapatos lo más limpios posible, especialmente después de cada actividad, al menos utiliza un cepillo para quitar la suciedad y el polvo de tus zapatos. Los zapatos fabricados con la mayoría de materiales se pueden limpiar con agua y jabón neutro (tenga cuidado de no utilizar líquido lavavajillas de manera casual). Después de escurrir los zapatos mojados, mételos en periódicos y colócalos en un lugar fresco y ventilado. Nunca uses fuego o secadora para secar ya que esto dañará el material del zapato (especialmente los zapatos Gore-Tex). Limpia los restos del interior de los zapatos, saca las plantillas y límpialas por separado. Después de que los zapatos estén secos, aplique aceite protector para cuero en la superficie del cuero (pero para los zapatos Gore-Tex, tenga cuidado de no aplicar aceite protector para cuero en la tela de nailon, ya que afectará la transpirabilidad). Al aplicar aceite para cuero, aplíquelo uniformemente con los dedos para ayudar al cuero a absorber el aceite a través de la temperatura corporal, prestando especial atención a la lubricación de las costuras.
Los zapatos (especialmente la parte de cuero) deben recibir un mantenimiento regular. Lo mejor es desarrollar el hábito de limpiarlos y darles mantenimiento inmediatamente después de cada actividad. Cuando sus zapatos no estén en uso, manténgalos en un lugar seco, con temperatura constante y libre de polvo para que sus zapatos sean más duraderos y se mantengan en las mejores condiciones. Después de todo, los zapatos son la herramienta ideal para actividades al aire libre. Además de brindar comodidad a tus pies, también protegen tus pies de lesiones deportivas. ¿Cómo puedes ser descuidado?