¿Cómo eliminar la humedad del cuerpo después de Grain Rain?

Guyu es el último término solar de la primavera. En esta época, la temperatura aumenta rápidamente y las precipitaciones aumentan significativamente, lo que favorece el crecimiento de los cereales. En los primeros 18 días de cada temporada, el bazo está en su punto máximo. El bazo es un órgano interno del suelo húmedo, y es más probable que la humedad dañe el bazo y el estómago, provocando humedad en el bazo. Por lo tanto, el objetivo del cuidado de la salud de Guyu es prevenir la humedad y proteger el bazo y el estómago.

El bazo y el estómago son los encargados de la digestión, absorción y transmisión de los alimentos para satisfacer las necesidades de diversos tejidos y órganos en las actividades de la vida humana. Por ello, se dice que el bazo y el estómago son la base. del mañana. El bazo gobierna el transporte y la transformación. Si la función del bazo no es buena y el agua y los líquidos no se pueden metabolizar, en términos de la medicina china se le llama humedad. Estas personas suelen estar hinchadas y gordas. La falta de armonía entre el bazo y el estómago y la falta de salud del bazo pueden provocar síntomas como pérdida de apetito, preferencia por bebidas frías, vómitos, hinchazón, heces irregulares, así como fatiga, pérdida de peso y otros síntomas de qi y bioquímica sanguínea insuficientes.

La deficiencia de bazo suele estar relacionada con una dieta descontrolada. Comer de forma irregular, comer en exceso o pasar hambre después de una comida completa puede provocar una deficiencia del bazo. Además, la ansiedad excesiva y trasnochar también pueden dañar el bazo. Comer demasiados alimentos crudos, fríos o grasosos, dulces e indigeribles (como alimentos grasosos y dulces) también puede dañar fácilmente el bazo. Las personas que babean mientras duermen suelen tener problemas de bazo. Estas personas deberían comer menos alimentos fríos y más alimentos de naturaleza suave, como cebada, semillas de loto, semillas de gorgona, ñame, azufaifa, etc. , y también pueden beber cáscaras de mandarina secas remojadas en agua.

La mejor fórmula terapéutica para la deficiencia de bazo es la papilla de ñame, cebada y Gorgona. El método consiste en cocinar semillas de ñame, cebada y gorgona en una papilla en una proporción de 1: 1: 1. Estos tres alimentos tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, y cada uno tiene su propio énfasis: el ñame nutre los cinco órganos internos, cuida el bazo, los pulmones y los riñones, nutre el qi y el yin y tiene efectos astringentes; la semilla fortalece el bazo y limpia los pulmones, los diuréticos y el estómago, elimina la humedad y la turbidez; el fruto de Gorgona, tonifica el bazo y los riñones, detiene la diarrea y los efectos persistentes, tiene el efecto más fuerte de reducir la astringencia y reparar el prolapso. Además, beber astrágalo, Amomum villosum, Shenqu y sopa de pollo con huesos negros también puede fortalecer el bazo. El masaje regular de Zusanli, Xuehai y Sanyinjiao también puede fortalecer el bazo y el estómago.