¿Qué se debe comer en verano para prevenir un golpe de calor y eliminar las humedades?

1. Promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea: utilizando calor y medicamentos, se acelera la velocidad de la circulación sanguínea, de modo que el cuerpo se puede suavizar hacia arriba y hacia abajo en muy poco tiempo, activando la sangre, mejorando la microcirculación y promoviendo el metabolismo.

2. Frío y humedad: El frío y la humedad son la fuente de todas las enfermedades. Al remojar los pies, el frío y la humedad del cuerpo se pueden expulsar del cuerpo.

3. Dragar los meridianos: use calor y medicamentos para acelerar la circulación sanguínea. Tome medicamentos con los pies para llegar a las lesiones del cuerpo y abrir los meridianos en todo el cuerpo.

4. Reconciliar el qi y la sangre: utilizando calor y medicamentos, puede armonizar el qi y la sangre, reponer el qi y nutrir los riñones de las personas con deficiencia de qi y sangre y desequilibrio de qi y sangre.