Las razones por las que Yu está enojado te enseñan cómo aliviarlo.

El período de lluvia solar llegará pronto, pero antes y después del período de lluvia solar, el clima en realidad es relativamente seco. La gente está más ocupada en este momento y es fácil enojarse en la vida. Además, hay muchas razones por las que la gente se enoja durante la temporada de lluvias y todos debemos comprender algunas de ellas. Echemos un vistazo más de cerca a las causas y soluciones del término solar de lluvia.

La temporada de lluvias es a principios de primavera, cuando el clima se vuelve más cálido y el viento es fuerte y seco. A menudo se producen piel seca, boca seca, labios agrietados y otros fenómenos que son manifestaciones de "enfado". Hay muchas razones para el "fuego", la mayoría de las cuales son una dieta y una vida cotidiana inadecuadas. Generalmente se dividen en fuego exógeno y fuego interno. Los incendios exógenos están relacionados principalmente con cambios climáticos en la naturaleza, como primavera seca y clima cálido. En este caso, el cuerpo humano se enoja fácilmente. Además, todos estamos ocupados antes y después del período solar, por lo que nuestros hábitos de vida y nuestra estructura dietética pueden sufrir algunos cambios. Estos cambios también pueden conducir fácilmente al fenómeno del calor interno, así que echemos un vistazo a formas de aliviar el calor interno. .

De hecho, existen muchas buenas formas de prevenir el calor interno antes y después del período de lluvia solar, principalmente mediante ajustes en la dieta para lograr el efecto de prevenir el calor interno. Antes y después del período de lluvia solar, coma más verduras frescas y frutas jugosas para reponer agua. Dado que la primavera es el comienzo de todas las cosas y la temporada en la que el Yang Qi está en su apogeo, debes comer menos alimentos grasosos para evitar que el Yang Qi se filtre. Específicamente, en la temporada de lluvias, se debe comer menos comida ácida y más comida dulce para nutrir el bazo, y comer más puerros, toon, azucenas, crisantemos, ñame, taro, raíz de loto, rábanos, caña de azúcar, etc. y coma menos alimentos fríos y pegajosos para evitar daños al bazo y al estómago.

Arriba hemos conocido en detalle algunas de las causas y soluciones a los síntomas de calor interno en nuestro cuerpo antes y después del término solar de lluvia. Podemos saber que hay muchas razones para los síntomas del calor interno en nuestro cuerpo antes y después del período solar de lluvia, por lo que todos debemos recordar estas buenas formas de prevenir y tratar el calor interno antes y después del período solar de lluvia, para que que podamos tratarlo bien en el futuro.