¿Cuánta fuerza se debe utilizar al cantar en Dantian? Hay un poco de aliento cuando canto, pero la mayor parte es mi voz. Después de una canción, mi voz se siente muy cansada.

Primero, muchas personas aprenden a cantar directamente ¿No saben que los sonidos salen juntos? Cantar sin aliento es cantar en vano. Se producen fenómenos desafinados. Porque no puedes controlar tu respiración y no puedes controlar tu voz. Por supuesto, también hay un tipo de persona que puede cantar muy bien sin mucha práctica. Eso es porque ni siquiera sabía que instintivamente tenía un buen control sobre su respiración. Pero incluso si tienes talento, si quieres cantar bien, primero debes practicar tu respiración.

2. ¿Cómo practicar? Enseñarte algunos métodos sencillos, pero muy efectivos. Porque estos métodos han sido probados por generaciones de cantantes.

1. Inhala como si olieras la fragancia de las flores, exhala como si estuvieras hilando seda.

2. Respira rápidamente e inhala rápidamente. Comúnmente conocido como jadeo de perro.

3. Cuenta del 1 al 10, 20 de una vez. Cuanto más cuentes y cuanto más tiempo, mejor. Pero hazlo lenta y gradualmente. No uses demasiado al principio, de lo contrario sufrirás hipoxia.

3. ¿Qué son los Siete Dantianos?

Cuando salgas, tu aliento se hundirá. Esto es para el espíritu de Tian Dan. Una caja vacía puede contenerlo todo, es inagotable. Significa Dantian Siete. Tian Dan se encuentra en la parte inferior del abdomen.

4. ¿Cómo sentir la existencia y aplicación del Dantian Qi?

El método es muy sencillo: después de un buen sueño, nos levantamos y soltamos un largo bostezo perezosamente. En este momento, encontrará que sale el aliento y el sonido, pero el abdomen está abultado. Este es el espíritu de Tian Dan.