El cuerpo es una persona con nudos en el corazón. Comer más de estos alimentos puede suavizar y dispersar los nudos.
El acné, la congestión y los nódulos son propensos a aparecer en el cuerpo, que a menudo están estrechamente relacionados con el estado de ánimo. Me siento incómodo y mi energía está estancada. Este qi bloqueado no se puede descargar del cuerpo y gradualmente se producirá congestión sanguínea. Entonces, ¿qué es el qi y la estasis sanguínea? Por depresión hepática.
Así que para prevenir los nódulos hay que alejarse de las emociones negativas y evitar que la ira le haga daño. Las personas a las que les gusta estar enojadas normalmente deberían comer más alimentos que puedan calmar el hígado, regular el qi, eliminar la estasis sanguínea y disipar el estancamiento, como los siguientes alimentos.
Pícaro
Hay dos tipos de cáscaras de naranja. Una es la cáscara de naranjas maduras, que se seca y procesa hasta obtener un producto terminado llamado cáscara de mandarina. La otra es la cáscara pelada y secada al sol de naranjas verdes, llamada cáscara verde.
La cáscara verde y la cáscara de mandarina son cáscaras de naranja y ambas tienen el efecto de promover el qi, pero existen algunas diferencias en sus efectos. La cáscara verde ingresa al meridiano del hígado y puede ordenar el qi del hígado, mientras que la cáscara de mandarina ayuda a la cáscara verde a regular el qi. Los dos combinados con remojo en agua tienen un muy buen efecto terapéutico sobre el estancamiento del qi del hígado.
El sabor de la cáscara verde no es tan suave como el de la cáscara de mandarina y tiene un poco de aroma a fruta amarga, pero es muy refrescante y siento que la energía estancada en el cuerpo se elimina al una vez.
Normalmente puedes remojar la cáscara verde en agua. Tome de 3 a 8 g de cáscara verde, hiérvala o sumérjala en agua y bébala directamente. Pero la piel verde quedará muy amarga si se cocina durante mucho tiempo. Se recomienda controlar el tiempo de cocción. Si es conveniente, sumérjalos en agua caliente.
Membrana de molleja de pollo
Después de matar el pollo, sacar la molleja de pollo, pelar la pared interior, lavarla y secarla para obtener la molleja. Gallus gallus gallus gallinae tiene los efectos de fortalecer el estómago, digerir los alimentos y consolidar la estranguria. A menudo se utiliza para la indigestión, los vómitos y la diarrea, la desnutrición infantil, la enuresis y la espermatorrea, el síndrome de estranguria y el dolor hipocondríaco. Gallus gallus gallus también puede desempeñar el papel de suavizar y dispersar los nudos, especialmente para el aumento de los nódulos. También puedes comer mollejas de pollo para hacer tus necesidades. Moler Gallus gallus gallus hasta convertirlo en polvo y tomarlo puede descomponerlo y expulsar los cálculos rápidamente, lo que es eficaz para mejorar la capacidad metabólica del cuerpo.
Algas
Los alimentos de algas como las algas marinas y Nostoc son ricos en valor nutricional. Son ricos en calcio, hierro, yodo y otros nutrientes. Tienen ciertas funciones de suavizar y dispersar los nudos. , reduciendo la hinchazón y diluyendo el agua, el consumo adecuado tiene cierto efecto en la eliminación de la estasis sanguínea y la dispersión del estancamiento. Además, las algas son ricas en yodo y una suplementación adecuada tiene cierto efecto en el mantenimiento de la función tiroidea.
Las semillas de las lágrimas de Job
Todos sabemos que la cebada tiene un buen efecto para eliminar la humedad, pero de hecho, la cebada también tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea y dispersar el estancamiento, y se puede comer en la vida diaria. La fibra dietética, las vitaminas y otros nutrientes de la cebada tienen un buen efecto complementario en el organismo. Además, tiene un muy buen efecto diurético, ayudando a expulsar oportunamente los desechos y toxinas del organismo y aliviando el impacto de los nódulos.
Rábano blanco
Durante mucho tiempo, el rábano se conoce como ginseng. Se puede ver que el rábano tiene muy buenos efectos para el cuidado de la salud del cuerpo. El rábano blanco es rico en fibra dietética y otros nutrientes. Después de ser ingerido por el cuerpo humano, puede promover el metabolismo, expulsar toxinas y basura del cuerpo de manera oportuna y desempeñar un papel en la eliminación de la acumulación y el estancamiento.