¿A qué debemos prestar atención durante el período de lluvia solar?

Aunque la temporada de lluvias no es tan dura como la fría temporada de invierno, aún se debe evitar el aire húmedo. Entonces, ¿cuáles son las precauciones para la lluvia y los términos solares? Ahora, Lao Huangli explicará a qué se debe prestar atención durante el período de lluvia solar.

Prestar atención a la prevención de enfermedades provocadas por el frío de finales de primavera.

Presta atención al fenómeno del "frío de finales de primavera" cuando llueve. La humedad del aire aumenta después de la lluvia, lo que provoca bajas temperaturas y alta humedad en el frío. Este clima húmedo y frío tiene cierto impacto en los órganos internos y las articulaciones del ser humano. Por lo tanto, el público debe prestar atención a la atención médica en este momento y evitar enfermarse.

Preste atención al estancamiento del qi del bazo y del estómago en climas cálidos y húmedos.

En primer lugar, trate de beber agua tibia cuando beba agua. Algunas personas son propensas a sufrir los llamados síntomas de enfado en primavera, por lo que no es recomendable beber infusiones fácilmente para evitar agravar la deficiencia de fuego. Además, presta atención a la limpieza y conservación de los alimentos para evitar problemas como la diarrea. En este momento, no se pueden tomar suplementos a ciegas para evitar la fuga de energía yang, el crecimiento excesivo de la madera del hígado y el daño a la tierra del bazo. Al mismo tiempo, puede evitar una serie de problemas del bazo y del estómago causados ​​por la grasa y el sabor dulce, el estancamiento del hígado y la deficiencia del bazo, e insuficiencia del bazo.

Llevar una dieta ligera.

El "frío de finales de primavera" puede provocar fácilmente que los órganos internos de las personas se estanquen, por lo que no es aconsejable ingerir alimentos calientes y secos para "echar leña al fuego". El estancamiento del calor hace que las personas "codicien el frío", comer demasiada comida fría y "buscar el mismo Qi" provocará que la humedad y el frío dañen los órganos internos, provocando síntomas de desequilibrio como resfriado estomacal, resfriado estomacal y diarrea. Por lo tanto, se debe mantener una dieta moderada, comer arroz caliente y platos calientes, y tener cuidado con el consumo de alimentos calientes como chiles y vino blanco.