Cómo utilizar la aromaterapia
1. Método de masaje: agregue aceite esencial de aromaterapia al aceite vegetal original, luego póngalo en un recipiente y revuelva uniformemente. La proporción es de 12 gotas de aceite esencial y 25 ml de aceite medio para masaje local en el cuerpo.
2. Método de baño: Ponga de 8 a 10 gotas de aceite esencial en agua tibia en la bañera para un baño o baño de pies, y relájese y sumérjase durante unos 20 minutos. Revuelva el aceite esencial uniformemente antes de remojarlo. La temperatura del agua no debe sobrecalentarse, de lo contrario el aceite esencial se evaporará rápidamente.
3. Método de inhalación: Añade de 1 a 3 gotas de aceite esencial aromático en una olla pequeña con agua caliente, mete la cabeza en la olla pequeña, cúbrela con una toalla durante unos minutos e inhala. el aroma de la olla.
Precauciones al usar la aromaterapia:
1. El aceite esencial de aromaterapia es un líquido inflamable, no lo beba. Mantener alejado de las llamas, evitar el calor directo o la luz solar, no colocarlo al azar y evitar colocarlo en lugares donde los niños puedan alcanzarlo.
2. Al añadir aceite esencial de aromaterapia, no te acerques demasiado a la fuente de fuego. Si el aceite esencial se derrama de la botella, asegúrese de limpiarlo antes de encenderlo.
3. Evite el uso prolongado en un espacio cerrado sin aire acondicionado o con mala ventilación.