¿Por qué Guyu nutre el hígado y el bazo?
Nutre la carencia y nutre el hígado.
A finales de primavera, las flores, plantas y árboles se mecen suavemente con el viento, estirándose y creciendo. La medicina tradicional china cree que el qi primaveral corresponde al hígado y es aconsejable mantener el qi del hígado sin obstrucciones. Por ejemplo, el estancamiento del qi del hígado es como si las plantas y los árboles estuvieran restringidos y no pudieran estirarse y crecer, lo que provoca el desarrollo de depresión, tristeza y otras emociones, e incluso enfermedades mentales. En este momento, las personas pueden pararse en un lugar alto y mirar a lo lejos, confiando sus malas emociones a los demás, o pueden gritar o cantar en voz alta durante una salida para desahogar sus malas emociones a tiempo y relajar el qi del hígado. Si no se siente satisfecho, también puede masajear el punto Shixuan (yemas de los dedos, izquierdo y derecho ***10) para aliviarlo. De esta manera, se puede liberar la máquina de Qi y nutrir el Qi del hígado, lo cual es un muy buen método de cuidado de la salud. Si podemos prestar atención a esta situación, podremos tener una mejor atención médica. Todos debemos aprender a mantener la salud de nuestro hígado durante Grain Rain.
Los tónicos dirigidos pueden fortalecer el bazo
El Yang Qi aumenta durante la lluvia de cereales, y las personas con calor gastrointestinal pueden enojarse fácilmente si comen de forma inadecuada e incluso inducir diarrea primaveral, gastritis, gástrica. úlcera y otras enfermedades. En tu dieta puedes consumir verduras bajas en grasas, bajas en proteínas y altas en vitaminas, como bolsa de pastor, espinacas, toon, diente de león, etc. , tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno. Una verdura nutritiva para la temporada de cosecha: la sopa de espina de cerdo y poria de Smilax es deliciosa y húmeda. Elimina el pie de atleta y elimina la humedad. La espina de cerdo promueve los fluidos corporales y repone la médula. En conjunto, esta sopa tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, eliminar el calor y promover la humedad. Sólo así se podrá conseguir el efecto de reponer el bazo. Si no puede proteger su bazo y estómago en este momento, fácilmente ocurrirán problemas que serán dañinos para el cuerpo.
A través del contenido que le presentamos anteriormente, podemos comprender por qué Guyu necesita nutrir el hígado y fortalecer el bazo. Si quieres tener un cuerpo sano en este momento, primero debes proteger la salud de tu hígado, bazo y estómago, para proteger aún más tu salud.