Métodos preventivos de protección radiológica
2. Las mujeres embarazadas también deben prestar atención a la aplicación de una crema de aislamiento maternal suave y segura cuando utilicen computadoras para prevenir la radiación electromagnética. También se deben utilizar productos seguros para el cuidado de la piel para mujeres embarazadas para cuidar la piel durante el embarazo y reducir el daño a la piel causado por el entorno externo.
3. Preste atención a la ventilación interior y mantenga el aire fresco, especialmente en invierno. Las madres embarazadas no deben cerrar puertas y ventanas debido al clima frío. Las computadoras deben estar bien ventiladas.
4. Los ordenadores deben disponerse espalda con espalda para reducir la intensidad de la radiación electromagnética.
5. Al operar la computadora, puede usar un pequeño delantal protector para brindar una protección adecuada.
Por lo tanto, en vista del daño que las computadoras causan a las mujeres embarazadas, es mejor que las mujeres embarazadas usen menos computadoras y vean menos televisión. Si deben utilizar una computadora, deben mantenerse alejados de la pantalla. En términos generales, la distancia entre los ojos y la pantalla debe ser de 60 cm. Además, sentarse frente a la computadora durante mucho tiempo afectará la circulación sanguínea de las extremidades inferiores de las mujeres embarazadas, agravará el edema de las extremidades inferiores y provocará venas varicosas en las extremidades inferiores. Las tramas tensas y las escenas emocionantes de los juegos de ordenador son demasiado estimulantes para el feto, por lo que se recomienda a las mujeres embarazadas que no los jueguen. Además, dormir demasiado tarde por jugar a videojuegos dificultará el sueño y el descanso de las mujeres embarazadas. Diversos electrodomésticos, equipos de oficina, teléfonos móviles, etc. Se debe evitar en la medida de lo posible el funcionamiento prolongado. Cuando sea necesario utilizar aparatos eléctricos, como televisores y computadoras, durante mucho tiempo, asegúrese de dejarlos una vez cada hora y mirar a lo lejos o cerrar los ojos para reducir la fatiga ocular y el impacto de la radiación.
Cuando los aparatos eléctricos están suspendidos de su uso, lo mejor es no ponerlos en modo de espera, porque en este momento se pueden generar campos electromagnéticos débiles y se producirá acumulación de radiación durante un largo periodo de tiempo.
Se debe mantener una distancia de seguridad al utilizar diversos aparatos eléctricos. Por ejemplo, la distancia entre los ojos y la pantalla del televisor es generalmente aproximadamente 5 veces el ancho de la pantalla después de abrir el horno microondas, manténgase a un metro de distancia, y las mujeres embarazadas y los niños deben intentar mantenerse alejados del horno microondas; Al usar un teléfono móvil, la distancia entre la cabeza y la antena del teléfono móvil debe ser la mayor posible, y es mejor utilizar auriculares y micrófono separados para responder llamadas.
Los equipos eléctricos con pantallas de visualización, como televisores y ordenadores, pueden equiparse con pantallas de protección contra la radiación electromagnética, y los usuarios también pueden usar gafas a prueba de radiación. La radiación generada por la pantalla puede causar sequedad en la piel, acelerar el envejecimiento de la piel e incluso causar cáncer de piel, así que lávese la cara a tiempo después de su uso.
La radiación electromagnética que se libera en el momento en que se conecta el teléfono móvil es la mayor. Por lo tanto, es mejor sostener el teléfono lejos y esperar hasta que esté conectado, o usar auriculares a prueba de radiación para contestar la llamada. Consuma más alimentos ricos en vitaminas A, C y proteínas, como zanahorias, tomates, algas marinas, carne magra, hígado de animal, etc., para mejorar la capacidad del cuerpo para resistir la radiación electromagnética. Algunas piedras decorativas naturales utilizadas en la decoración de viviendas residenciales contienen contaminación radiactiva, y diversos materiales de construcción, como los ladrillos de ceniza de carbón y los ladrillos de escoria (GRC), fabricados a partir de residuos de residuos industriales, también tienen un exceso radiactivo. Por lo tanto, ya sea que estén comprando o alquilando una casa, los recién casados deben someterse primero a un examen radiológico exhaustivo para evitar vivir en un entorno insalubre. Si no puede cambiar su residencia, busque una manera de encontrar el lugar con la radiación más fuerte, proteja o ajuste la posición de los muebles para mantener a su familia alejada de materiales radiactivos y reducir el tiempo de exposición a la radiación.
1. Elija electrodomésticos de marca de fabricantes habituales. En general, los departamentos nacionales pertinentes han probado estrictamente la radiación de las principales marcas de electrodomésticos para garantizar la seguridad.
2. Se debe mantener una distancia segura al utilizar diversos aparatos eléctricos. Las mujeres embarazadas deben mantenerse al menos a 1 metro de distancia de hornos microondas y computadoras, de 4 a 5 metros entre televisores y personas, y de 2 a 3 metros entre televisores y luces. Los aparatos eléctricos que no estén en uso deberán estar apagados. Las piezas con radiación generalmente son motores, bobinas eléctricas, ventiladores eléctricos, etc. Estas piezas deben mantenerse a una distancia superior a 60 cm de las personas.
No coloques los electrodomésticos demasiado concentrados. Especialmente televisores, computadoras, refrigeradores, etc. No debe colocarse en el dormitorio de mujeres embarazadas; cuando utilice un secador de pelo, no sostenga el secador de pelo cerca del cuero cabelludo; no se pare en la salida de aire del aire acondicionado. Mantenga una distancia segura después de encender el aire acondicionado.
4. Acortar el tiempo de uso de los aparatos eléctricos. Es necesario utilizar varios electrodomésticos durante mucho tiempo y activarlos al mismo tiempo. Las mujeres embarazadas no deben colgarse el teléfono móvil sobre el pecho al contestar llamadas. Trate de no usar mantas eléctricas cuando haga frío, especialmente para las mujeres embarazadas que usan mantas eléctricas. Las ondas electromagnéticas de las bombillas son inferiores a las de las lámparas fluorescentes, por lo que puedes utilizar menos lámparas fluorescentes.
5. Los hornos microondas y las cocinas de inducción son electrodomésticos que emiten radiación electromagnética. Las mujeres embarazadas deben intentar evitar su uso. Las bobinas y el motor del frigorífico están en la parte trasera del frigorífico, por lo que cuando abras la puerta del frigorífico para coger algo, no lo uses por mucho tiempo y mantén una distancia segura.
6. Los cables generales del hogar también tienen radiación. En los hogares modernos, los cables fijos generales son "cables ocultos", lo que no supone un gran problema. Sin embargo, si se colocan tableros de cableado o enchufes muy densos al lado de la cama o en los lugares más frecuentes, puede afectar la salud. Por tanto, no es adecuado instalar aparatos eléctricos ni enchufes al lado de la cama. Desde hace algún tiempo, la afirmación de que la ropa a prueba de radiación no sólo no protege contra la radiación, sino que también puede causar riesgos de radiación superpuestos, ha despertado una preocupación generalizada entre los consumidores. De hecho, con el desarrollo de la ciencia y la tecnología, la radiación electromagnética se ha convertido en la cuarta contaminación ambiental más importante después de la contaminación del aire, la contaminación del agua y la contaminación acústica.
Los resultados de pruebas médicas muestran que la exposición prolongada a la radiación electromagnética no sólo puede causar dolores de cabeza, problemas de visión, fatiga, dolor en las extremidades, palpitaciones, insomnio y disminución de la función inmune, sino que también puede causar malformaciones fetales e inducir cáncer. Hoy en día, la gente presta cada vez más atención al impacto de la radiación electromagnética en el cuerpo humano y el mercado de productos de protección radiológica se está calentando gradualmente. Con la premisa de garantizar la calidad del producto, la industria de protección radiológica se enfrenta a mejores oportunidades de desarrollo. El "Informe de análisis y perspectivas de desarrollo de la industria de protección radiológica de China" muestra que la industria de protección contra la radiación electromagnética ha alcanzado una etapa relativamente madura en el extranjero. Desde la Segunda Guerra Mundial, los países han aprendido sobre los peligros de la radiación y Estados Unidos, Japón y otros países han comenzado a dedicarse a la investigación sobre protección electromagnética. Casi todos los hogares están equipados con dispositivos de protección contra la radiación electromagnética y los productos de protección contra la radiación se han convertido en una necesidad doméstica. Debido a los efectos obvios de los productos de protección radiológica y a la atención prestada por gobiernos e individuos, dichos productos tienen una ganancia anual de casi 1 billón de dólares en los países desarrollados. Sin embargo, con el desarrollo de la tecnología industrial, el mercado de productos de protección radiológica en los países desarrollados está cerca de la saturación. 1. Radiación de rayos X procedente de la pantalla del ordenador: Esta radiación normalmente sólo necesita un trozo de fibra de vidrio para bloquearla. Si no se dispone de fibra de vidrio, las mujeres embarazadas deben intentar mantener una distancia de más de 30 centímetros de la pantalla del ordenador. Las bobinas eléctricas en la parte posterior de las computadoras irradian radiación dañina, pero la mayoría de las personas no trabajan detrás de las computadoras. Si hay mujeres embarazadas trabajando en la sala de ordenadores, tenga cuidado y trate de evitar hacer los deberes detrás del ordenador.
Teléfonos móviles
La radiación de los teléfonos móviles también es muy pequeña. Aunque no es tan eficaz como un horno microondas, también puede causar daños al cuerpo humano. Por lo tanto, es mejor que las mujeres embarazadas reduzcan la posibilidad de utilizar teléfonos móviles y traten de evitar colgarlos alrededor de la cintura. El debate sobre "teléfonos móviles CDMA o móviles GSM, que irradian más" aún continúa. Por lo tanto, no importa qué teléfono móvil utilice una futura madre, debe intentar tener cuidado. Una forma eficaz de reducir la radiación de los teléfonos móviles en la vida diaria es utilizar auriculares. Lo mejor es utilizar auriculares a prueba de radiación para contestar el teléfono y tratar de evitar el contacto cercano con el cuerpo humano.
3. Cuando las mujeres embarazadas utilicen la fotocopiadora, se debe mantener una distancia segura de 30 centímetros de la máquina. Las fotocopiadoras más nuevas del mercado tienen componentes de radiación instalados en el chasis, lo que es menos dañino para la carrocería. Escalones de mármol de granito: Mucha gente considera los escalones de mármol frente a los grandes almacenes como sillas de descanso, pero no saben que este tipo de mármol de granito es un material con alta radiación. Si una habitación cerrada está decorada con tales materiales, es probable que se produzca cáncer de nasofaringe o cáncer de pulmón.
Estaciones transformadoras y electricidad de alto voltaje: No importa dónde elijas vivir o jugar, lo mejor es mantenerte alejado de las subestaciones y de la electricidad de alto voltaje, y las plantas de energía nuclear no deben estar cerca.
Avión: Debido a la exposición prolongada a las ondas cósmicas, las azafatas tienen más probabilidades de sufrir un aborto espontáneo o tener un impacto en el feto en las primeras etapas del embarazo. Algunos estudios han señalado que los vuelos de larga distancia durante el embarazo no deben exceder las 100 horas para evitar afectar la salud del feto.