La primera helada cambió. ¿A qué enfermedades humanas debemos prestar atención en la primera helada?

La primera helada es el último término solar del otoño. Este es el período del otoño al invierno, el cambio de estaciones. El dicho popular "el rocío frío no es frío, pero el clima ha cambiado con la primera helada" simplemente ilustra el clima cambiante en este momento. En la primera temporada de heladas, cuando la temperatura desciende constantemente y la diferencia de temperatura continúa ampliándose, los médicos profesionales señalan que la gente debe prestar atención a una variedad de enfermedades humanas crónicas. Averigüemos ahora.

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La hipertensión. La estimulación del frío causada por el cambio climático excitará los nervios simpáticos, contraerá los capilares, provocará un aumento de la presión arterial y luego provocará la recurrencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Consejos de expertos: en primer lugar, aumentar o disminuir la ropa de forma adecuada por la mañana y por la noche para evitar resfriarse; en segundo lugar, aumentar la actividad física de forma adecuada y descansar regularmente para evitar la fatiga excesiva; en tercer lugar, las personas con antecedentes de hipertensión; debe medir su presión arterial con frecuencia y controlar su presión arterial de manera oportuna. Finalmente, ajuste la dosis, preste atención a la estructura de la dieta, coma comidas pequeñas con frecuencia, coma alimentos bajos en sal, no fume ni beba alcohol y coma más; frutas y verduras frescas. Es mejor que las personas mayores que padecen enfermedades coronarias y otras enfermedades cardiovasculares lleven consigo nitroglicerina, pastillas Suxiao Jiuxin y otros medicamentos.

La artritis es una de las causas importantes de la artritis, especialmente en pacientes con artritis reumatoide. El dolor, la hinchazón y la rigidez de las articulaciones empeorarán a medida que baja la temperatura, y algunos pacientes con condiciones estables son propensos a recaer.

Consejo de experto: los pacientes con artritis, espondilosis lumbar y espondilosis cervical deben mantenerse abrigados cuando el clima se vuelve frío. Los ciclistas pueden usar rodilleras y coderas para evitar que se les enfríen las articulaciones. La exposición al sol y los ejercicios funcionales adecuados también son útiles para la salud de las articulaciones.

Enfermedad vascular Cuando la temperatura baja, algunas personas mayores inactivas experimentarán dolor e hinchazón en las piernas. La mayoría de la gente pensará que es un resfriado. De hecho, esto puede ser una manifestación de enfermedad vascular en las extremidades inferiores de las personas mayores. Especialmente la arteriosclerosis obliterante de las extremidades inferiores y la trombosis venosa profunda de las extremidades inferiores porque sus síntomas son similares a los de la artritis. Si se acompaña de síntomas como dolor, escalofríos o claudicación intermitente, lo mejor es acudir al servicio de ortopedia y cirugía general del hospital.

Consejo del experto: Ambos tipos de enfermedad vascular pueden causar suministro insuficiente de oxígeno, dolor, frialdad en las extremidades inferiores, cambios de color, disminución de la sensibilidad, úlceras o gangrena. Los métodos de examen incluyen ecografía Doppler color, resonancia magnética, etc. de los vasos sanguíneos de las extremidades inferiores.

Las investigaciones sobre hemorragia cerebral muestran que si la temperatura baja a -5 grados centígrados, la tasa de muerte por accidente cerebrovascular por millón de personas alcanzará 4,8 personas por día, en comparación con 3,2 muertes a 17 grados centígrados. La razón es que la estimulación con frío puede contraer repentinamente los vasos sanguíneos, aumentar la presión arterial, romper los frágiles vasos sanguíneos cerebrales y provocar una hemorragia cerebral. El frío puede aumentar fácilmente la viscosidad de la sangre y provocar trombosis cerebral.

Consejo de experto: las personas de mediana edad y de edad avanzada que suelen sufrir de presión arterial alta, niveles altos de lípidos en la sangre y niveles altos de azúcar en la sangre deben prestar atención a mantenerse abrigados en climas fríos y agregar más ropa e instalaciones cálidas a tiempo. y remojar sus pies en agua caliente antes de acostarse. Si se produce opresión en el pecho, mareos, somnolencia, entumecimiento de una extremidad, etc., debe buscar atención médica de inmediato.

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