Redacción para el círculo de amigos sobre prevención de altas temperaturas y golpes de calor (80 frases óptimas)
1. El calor del verano es insoportable, la vida es aburrida, el trabajo y la vida son agotadores y el cuerpo es precioso. Preste atención a prevenir el golpe de calor durante el día y acuéstese temprano por la noche. Usted y yo ayudamos a nuestros colegas de forma gratuita y les proporcionamos recordatorios.
2. Una taza de té en verano tiene un maravilloso efecto de aliviar el calor y calentar el cuerpo: una taza de té de hojas de loto es refrescante y alivia el calor; vista; el té de madreselva puede reducir el fuego y prevenir el golpe de calor. ¡Te deseo un verano refrescante!
El viento marchitó las flores, y los gansos trajeron el mensaje. El viento del otoño se llevó las hojas caídas, llenando nuestros corazones de anhelo. Es la llegada del verano la que nos trae el frescor y las bendiciones del comienzo del otoño. Amigos, ¡presten atención a refrescarse y prevenir el golpe de calor!
4. El sol brilla intensamente, pero el calor es insoportable; te envío un mensaje para desearte buena salud; para refrescarte y prevenir el golpe de calor, bebe sopa de frijol mungo para aliviar el calor y eliminar la fatiga; Recordatorio final: trabaja tranquilamente y no te canses demasiado. ¡El camino aún es largo y tu cuerpo es precioso!
5. En cuanto a la vida, no te quejes del trabajo; promueve la salud, cuida tu cuerpo y previene el golpe de calor a tiempo; valora las amistades, mantente en contacto con frecuencia y no desconozcas a cada uno de ellos; otro. Aunque el verano sea caluroso, la amistad dura para siempre. Hay un sinfín de mensajes de texto, solo deseando buena salud a mis amigos.
6. El verano es una canción, y el canto de las cigarras y las ranas es su hermosa melodía; el verano es un paisaje, y la luz de la luna del estanque de lotos es su esencia inmutable; La alta temperatura y el calor abrasador son su eterna sonoridad. Les deseo: ¡un feliz y auspicioso verano!
7. El verano está aquí, el sol abrasador está en el cielo, un saludo para enviarte un buen deseo, que seas bendito. Un ramo de flores te dará salud y un himno te acompañará hasta que envejezcas. A medida que el clima se vuelve más cálido, puedes comer bien y sentirte cómodo con menos calorías.
8. El verano es caluroso y fresco, use sopa de frijol mungo para aliviar el calor; el verano es fácil de fatigar, las siestas continuas serán enérgicas en el verano, el té de crisantemo puede calmar el hígado; En verano es fácil estar irritable, a menudo escucha música para cultivar el sentimiento: en verano, cuando hace mucho calor, rara vez sales, por lo que el intercambio de información es esencial.
9. No te aburras, desecha la depresión y sigue felizmente; embriágate de bendiciones y recuerda siempre que la prevención del golpe de calor es esencial. El Día Internacional de los Océanos se acerca pronto, ¡déjame enviarte un mensaje de texto para hacerte saber que la amistad es preciosa! ¡Mi bebé, feliz todos los días! Lemas de seguridad
10. Me preocupo por ti infinitamente. Mis saludos. Es demasiado tarde para prevenir un golpe de calor y refrescarse. Hablar de felicidad hace que la vida sea interesante. Los amigos son la felicidad de la vida. Recuerde mantenerse en contacto con frecuencia y dejar que la amistad se caliente mutuamente.
11. Hace mucho que no nos vemos, te extraño mucho; envía un mensaje con cinco deseos; el clima cálido es la clave para prevenir el golpe de calor; haz ejercicios por la mañana temprano y recarga energías por la noche; , la salud siempre estará contigo; consigue una copia. Bendiciones, la amistad permanece sin cambios, solo recordarte que te extraño a menudo.
12. A medida que sube la temperatura, prevenir el golpe de calor y refrescarse. Recuerde siempre beber más infusiones para prevenir el calor interno, acostarse temprano y levantarse temprano, no trasnochar, hacer más ejercicio, mantenerse saludable, estar tranquilo y tener un feliz verano.
13. La vida es de altibajos, vida ocupada, destino simple, contacto intermitente, recuerda siempre. ¡Mis bendiciones son muy largas! Amigos, cada vez hace más calor, ¡cuidado para evitar un golpe de calor! ¡Diviértete todos los días!
14. En el caluroso verano, el calor abrasador de principios de otoño todavía arde. Encienda el aire acondicionado, cálmese, preste atención a la prevención del golpe de calor y al enfriamiento, no tome bebidas frías, no tenga miedo de salir al sol, prepárese para Qiuhu en su bolsa de paraguas al comienzo de Otoño, y serás feliz a principios de otoño.
15. El tigre está en temporada, así que ten cuidado de no sufrir un golpe de calor. No se exponga al sol al aire libre, tenga cuidado con el veneno solar. Menos trabajo en altas temperaturas, enfriándose para evitar golpes de calor. La ropa debe ser holgada para absorber el sudor y ser más cómoda. Bebe mucha agua salada y recuerda hidratarte. ¡Te deseo buena salud y sin preocupaciones!
16. Cuando llegue el verano, preste más atención a prevenir el golpe de calor y el enfriamiento, protéjase de la lluvia y los rayos, coma menos frituras, trasnoche y levántese temprano, no haga ejercicio extenuante, acérquese a naturaleza, beban unos vasos de agua fría todos los días y beban más tomando siestas para reponer energías y enviándose mensajes de texto felices.
17. En el caluroso verano, sé que estás irritable e irritable. Te envío un mensaje genial, toma una ducha fría, escucha música clásica, bebe sopa de frijol mungo, respira hondo y relájate, tu corazón se calmará. Espero que tengas un verano fresco.
18. Recompensas de verano, regalos de verano.
No dudo en gastar mucho dinero y arriesgar mi vida por la radiación electromagnética, solo para decirte una palabra a ti que tienes un cierto estatus en mi corazón: ¡Feliz verano!
19. El sol aprieta y el camino se convierte en un aparcamiento. Los autobuses y los coches privados luchaban por el derecho de paso y estaban muy ansiosos. Pequeñas fricciones, menos molestias, más comprensión durante las horas pico de la mañana y de la tarde. Todos son una mota de polvo en el mundo, siempre están contentos y tienen la mente abierta
20 Abandona los problemas del mundo, mantente alejado del ajetreo y el bullicio, quítate los problemas triviales, bienvenido. la feliz noticia, sonríe siempre, Paz interior, calma, frescor, perfecto para el verano.
21. Consejos para prevenir el golpe de calor: Advertencia de naranja Por altas temperaturas, se puede beber más zumo de naranja, preferiblemente congelado. Si hay una advertencia roja por temperatura alta, puedes comer más tomates, preferiblemente frescos. Advertencia verde de alta temperatura, beba té verde, coma frijoles mungo, aplique fertilizante verde, ¡use un cornudo!
22. ¡Me gustaría ser la brisa más suave, envolviéndote silenciosamente, convirtiéndose en el agua de manantial más fresca, fluyendo lentamente hacia tu corazón, convirtiéndose en la música más hermosa, eliminando suavemente la fatiga!
23. En la antigüedad se esperaba que las ciruelas calmaran la sed y eliminaran la sed en la boca. Hoy en día existen ondas de meditación para aliviar la impaciencia y las preocupaciones. Meditation Qi Wave se utiliza para aumentar el Qi en el estómago, lo que se llama Meditation Qi Wave. Cuando se viaja o se viaja por negocios, es inevitable enojar a la gente.
24. La temperatura aún es alta durante el día, así que protégete del sol, el calor y la lluvia; por la noche, sopla la brisa fresca, así que prepara ropa ligera sobre la cama. Qiuhu también está muy loco, por lo que debes prestar atención al cuidado de la salud. Estoy preocupado por tu salud. ¡Te deseo felicidad y larga vida!
25. Hubo un tiempo que es inolvidable; hay recuerdo, cuanto más larga es Mika; hay un sentimiento, amplio y grande, siempre hay una bendición; una sombra; preste atención en el caluroso verano. ¡Prevenga el golpe de calor y le deseamos buena salud!
26. Los trabajadores al aire libre trabajan duro en el caluroso verano; no le temen al sol abrasador y no es difícil unirse a la construcción. Espero que gocen de buena salud y tengan protección; contra el golpe de calor y el enfriamiento; tu salud es muy importante durante el solsticio de verano, ¡tenlo también en cuenta!
27. Hace mucho que no te veo. Te extraño mucho. Envíame un mensaje de texto para quejarte de tus deseos. La clave para prevenir un golpe de calor es hacer ejercicio temprano y recargar energías por la noche. Rodéate de felicidad. La buena salud siempre estará conmigo. Te envío una bendición, la amistad permanece inalterable.
28. ¡Este verano es especialmente romántico! Cerveza fría, un toque de tristeza, unas largas vacaciones, un suspiro silencioso, una falda de baile, el pelo al viento, un sueño profundo, un profundo anhelo por ti, por tu verano y ¡un romance especial!
29. En verano, la temperatura y la humedad son altas, lo que hace que las personas sean propensas a la fatiga y la somnolencia; preparar una taza de té durante el día y beberlo con regularidad puede aliviar el calor y refrescarse. Si pierde el apetito y no puede comer, coma alimentos menos grasosos y picantes; coma verduras, camarones y melones. Te deseo: ¡Come sano y felizmente jaja!
30. El milagro de aliviar el calor del verano, el "calor del verano" crea la perfección: no hagas trampa, porque el "calor del verano" no se puede utilizar como "calor"; puede vencer el "calor del verano" y ser único, porque no puedes caer en el conjunto "Calor abrasador" del "calor del verano". Que encuentres la felicidad y vuelvas al calor del verano.
31. Disfruta tranquilamente del cielo azul, disfruta tranquilamente de las nubes libres, disfruta tranquilamente de la pausada cortina de lluvia, disfruta tranquilamente de la brisa errante. Las bendiciones tranquilas te traen una mente tranquila y disfrutas de un toque de felicidad en el verano tranquilo.
32. Cuando salga durante las vacaciones de verano, lleve consigo un paraguas para proteger su piel de la luz fuerte, el viento, la arena y la lluvia. La medicina contra el derrame cerebral está lista y el mensaje de texto nos recuerda nuestra verdadera amistad. Te deseo unas felices vacaciones y que las disfrutes.
33. El verano ya está aquí y la temperatura es alta. No olvides refrescarte y prevenir un golpe de calor. Necesitas protegerte del sol bajo el sol abrasador, descansar bien en un día caluroso, tomar algunas bebidas refrescantes y darte un baño en la piscina. Estar tranquilo y sereno produce naturalmente una sensación de frescura, lo que hace que sea fácil reír a carcajadas y entristecerse. ¡Feliz solsticio de verano!
34. Las inundaciones afectaron a seis provincias del sur y el río Fuhe en Jiangxi se desbordó. El clima en la temporada de lluvias es cálido y húmedo, por lo que también se debe prevenir el golpe de calor durante la prevención de inundaciones. Mantente seguro, presta atención a la higiene y cuídate. ¡Les deseo un verano seguro, saludable y fresco!
Las temperaturas de los incendios forestales son altas en julio, por lo que es muy importante prevenir el golpe de calor y refrescarse. Coma menos barbacoa frita y más pasta de tortuga de frijol mungo. No olvides un vaso de agua por la mañana y por la noche, y lo mejor es tomar una siesta al mediodía. No ajuste demasiado el aire acondicionado para dormir; sólo la temperatura adecuada es saludable.
36. En verano, espero que puedas convertirte en un modelo de los cinco principios, las cuatro bellezas y los tres amores: alivio del estrés, frescor, prevención del golpe de calor, nutrición, ocio, comer bien, vestir bien; , diviértete, ama la felicidad, ama la felicidad, ama la salud!
37. Tranquilidad y frescor natural, el mantenimiento de la salud es importante en verano. El clima es caluroso e irritable, así que mantén la mente tranquila. Coma más frutas y verduras para refrescarse y refrescarse.
¡Cuídate adecuadamente, disfruta del buen humor y te deseo un verano seguro!
38. Las mañanas de verano son frescas y agradables, los mediodías de verano están llenos de sudor, las noches de verano son tranquilas y cómodas y los mensajes de texto de verano son amistades sinceras. Sólo espero que estés fresco y feliz en el verano.
39. El clima es cada vez más caluroso. Estoy dispuesto a convertirme en una nube blanca en el cielo para protegerte del sol abrasador. Me gustaría convertirme en una gota de lluvia y rocío en la mañana para brindarte el frescor del verano; quisiera convertirme en brisa junto al río para brindarte ráfagas de consuelo. Presta atención a prevenir el golpe de calor.
40. En el atardecer de verano, te acompañaré en la orilla de los verdes sauces. El resplandor del sol poniente disipa tus vacilaciones diarias y los peces del río saltan ligeramente y te besan tan intensamente que te sientes mareado. Convertiré tus deseos en estrellas y te acompañaré a escuchar tranquilamente el canto de los insectos.
41. Aunque haga calor, no comas demasiados alimentos fríos. Aunque las frutas y los melones tienen buena pinta, no comas demasiado. Tenga un estado mental tranquilo y natural, sin quejas, sin pánico, sin preocupaciones por su propia salud, sin preocupaciones. Hay una excelente manera de escapar del calor del verano, no en manantiales y rocas, sino en paz interior, y esa es Liang Qingshan. Hace calor en verano, ¡así que tenga cuidado para evitar un golpe de calor!
42. ¡El tiempo pasa tan rápido! Las vacaciones de verano ya han pasado la mitad. Dos cálidos recordatorios a los estudiantes para que organicen su tiempo de trabajo y descanso de manera razonable. Complete todas sus tareas a tiempo, mire televisión adecuadamente y haga ejercicio después de estudiar. Les deseo unas felices vacaciones de verano todos los días.
43. Las personas sudan más cuando hace calor, y el agua, el cloruro de sodio y las vitaminas hidrosolubles (principalmente vitamina B1 y vitamina C) del cuerpo también se perderán con el sudor, provocando el metabolismo del agua y la sal. trastornos; nota Tónico.
44. El clima se está calentando, el sonido de la hierba creciendo es conocido por el viento, el sentimiento de anhelo es conocido por el corazón, ¡y mi bendición es conocida por ti! No hay palabras brillantes, solo espero traerles una mente refrescante en esta temporada de calor.
45. Niños, ¡las vacaciones de verano ya están aquí! Por favor, dejen sus tareas, dejen de lado sus presiones, deshaganse de su fatiga, sonrían, salgan corriendo de su estación floreciente, rían y ámense unos a otros, recuerden, ¡la juventud es invencible!
46. Es verano y hace mucho calor. Envía algunos mensajes interesantes a tus amigos para recordarles a todos que estén de buen humor sin importar el calor que haga.
47. Consejos para viajar sin conductor durante las vacaciones de verano: Asegúrate de que el coche esté en buenas condiciones y no le falte navegación ID. Los artículos de repuesto están listos y el efectivo suele ser escaso. Si sabes que hace buen tiempo y estás de buen humor, viajar en coche será menos problemático.
48. El clima es insoportablemente caluroso. Preste atención a la prevención del golpe de calor y evite la exposición al sol. Coma más frutas, beba agua con frecuencia, tome una siesta adecuada y descanse cuando esté cansado; manténgase alejado de la depresión, no se preocupe, no se enoje, sea feliz y viva una vida feliz. el entretenimiento es felicidad.
49. Ocho "alimentos" para el cuidado de la salud en verano: Nutre el Yang: nueces, manzanas, azucenas; los dátiles rojos; nutren el bazo: las batatas, el hígado de cerdo, las setas nutren el estómago; el cordero, la carne de perro; , carne de conejo; nutre los riñones: mangostán, pepino, melón picante: soja, maní, sésamo;
50. Cuando llega el solsticio de verano es muy importante preocuparse un poco más y mantenerse saludable. Beba más agua, duerma más, coma alimentos ligeros, menos grasosos, coma más alimentos amargos y menos dulces.
51. Dónde ir a nadar En un día fresco de verano, un rayo de brisa calmará tu corazón. Quiero pisar las montañas y conseguir agua verde, y las flores fragantes flotan en las ramas. En lugar de comer pescado y carne roja desmenuzada, es mejor esforzarse por mantener un buen estado de ánimo por la mañana y por la noche. Es agradable disfrutar de la sombra bajo los grandes árboles y una taza de té verde es muy romántico.
52. El verano es largo e insoportable, con calor abrasador, tormentas de arena, inundaciones y condiciones climáticas anormales. Recuerda que la seguridad es lo más importante.
53. "Cinco más y cinco menos" come inteligentemente: come más frutas y verduras y menos picante, bebe más agua hervida y menos alcohol, come más alimentos ligeros y menos fritos, come más oligoelementos. y beba menos tabaco y alcohol, coma más menos colágeno y menos proteínas infladas.
54 El ejercicio en verano es muy importante, tanto por la mañana como por la noche: el aire en Lakeside Park es fresco y se ofrecen ejercicios para caminar y trotar: hervir sopa de frijol mungo con un poco de sal y. agregue sal para aliviar el calor; evite el agua fría al ducharse, ya que las enfermedades frías y húmedas causarán problemas: mientras haga mucho ejercicio, el verano caluroso desaparecerá.
55. No descuides el cuidado de la salud en verano. Coma semillas de loto para fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Las hojas de loto pueden disipar el calor y nutrir los riñones y los pulmones. en verano Toma medicina china internamente, usa acupuntura externamente y envía mensajes de texto afectuosos.
56 Cuando hace calor y el temperamento está seco, beber té para refrescarse, sonreír cuando suceden cosas, no depender de la medicina, jugar al Yangko para divertirse y tener un espíritu feliz son cosas naturales. el más importante.
57. El solsticio de verano está aquí y el cuerpo es propenso a fatigarse; beber menos bebidas frías, comer en exceso empeorará las cosas; comer más frutas y barritas, reponer agua es un buen producto; , beba más para resistir el envejecimiento; ¡Haga ejercicio con más regularidad y complemente su nutrición!
58. Cuida tu boca en verano, come menos y bebe más agua: no bebas demasiado para proteger tu hígado y tu estómago, haz más ejercicio, no tengas miedo de cansarte, y tu cuerpo; debe ser competitivo. Li Kuijy: Si eres optimista y estás preocupado, te sentirás feliz en tu corazón. ¡Feliz verano ha vuelto y tu salud se duplica!
59. La dieta en verano debe ser ligera, evitar la pegajosidad y el hambre, y trabajar duro el intestino y el estómago sin añadir carga al mismo. Sonríe más y canta más, estarás de buen humor y libre de problemas. Lo más importante es recomendar caminar cien pasos después de las comidas. Un mensaje de texto vale mucho. Si tiene sentido para ti, dale la vuelta. La salud es lo más importante.
60. Presta atención a tu salud en verano. No seas ávido de una cerveza refrescante, no estés ávido de una ducha fría, ten apetito y ávido de helado. Los amigos vienen a cenar en verano, y no es recomendable hacer barbacoas en la calle. a la higiene en verano, y prevenir enfermedades por pequeñas cosas.
61. Recuerda tener en cuenta durante el verano los cuidados de salud: mantener un estado de ánimo alegre, alejarte de la irritabilidad, acostarte tarde y levantarte temprano, hacer más ejercicio, escuchar melodías más melodiosas, nutrirte con frutas. , no seas ávido de demasiadas bebidas frías y lleva una dieta ligera. Las gachas de hojas de loto y cebada pueden aliviar el calor. ¡Los consejos de salud y las bendiciones solo se dan a las personas que más te importan!
62. Es importante mantener la calma en el caluroso verano. Siéntate tranquilamente en un espacio abierto de la terraza para poder mirar a lo lejos en paz. Llevar una dieta ligera y nutritiva, comer más frutas y verduras para prevenir el golpe de calor, tener una buena combinación de alimentos básicos y alimentos secos, y las bebidas frías son fundamentales. El aire es bueno para caminar en el jardín del bosque. La ventilación interior es lo más importante. Simplemente reemplaza lo viejo por lo nuevo y estarás saludable. La brisa nocturna y el calor del río se acabarán. Amigos, recuerden mis palabras, el verano es caluroso, ¡no se preocupen!
63. Se acerca el solsticio de verano. Previene el golpe de calor, la temperatura alta y las bacterias. Ventila con frecuencia, báñate con frecuencia, sé menos grasoso, come más frutas y verduras, descansa más y no seas glotón. . Verano refrescante.
64. Presta atención a los cuidados de la salud en verano. Fortalecer el bazo y eliminar la humedad es la clave. Preste atención a eliminar el calor y desintoxicar. Las enfermedades invernales se tratan mejor en verano. Hay que tener cuidado con todo y no se pueden cometer grandes errores. El verano del solsticio se debe pasar con seguridad.
65. Duerma bien por las noches en verano y no encienda el aire acondicionado todo el tiempo. Es más apropiado acostarse tarde y levantarse temprano. Nutre tu mente y calma tu mente durante todo el verano.
66. Ha llegado el caluroso solsticio de verano. Envía un mensaje al gatito. No seas demasiado codicioso con los gatitos. La felicidad y la salud son lo más importante. El bazo fresco aumenta el apetito y los alimentos amargos alivian el calor. Frutas, verduras y zumos, complementados con sal y vitaminas. Comer bebidas frías es fácil de dañar el estómago, por lo que es necesario tomar suplementos para disipar el calor y promover la producción de líquidos.
67. El verano caluroso ya está aquí y existen formas inteligentes de reponer agua correctamente. El té caliente puede aliviar el calor y la sed, y las frutas y verduras son buenas. Se debe tomar una cantidad adecuada antes de las comidas y antes de acostarse, y el momento de reponer agua es más importante.
68. El verano está aquí y es muy problemático soplar el aire acondicionado o soplar más el aire acondicionado. Es mejor ventilar y beber más agua, y la sopa de frijol mungo y el calor desaparecerán: hace calor en verano, meditar es bueno, puedes sentirte a gusto y, naturalmente, no irritarte, puedes cultivar tu cuerpo con aire acondicionado y ¡Es refrescante escapar del calor y divertirse!
69. Para prevenir el golpe de calor durante el solsticio de verano, puedes beber más sopa de frijol mungo, que tiene el efecto de eliminar el calor, secar la humedad y eliminar el calor y la desintoxicación. Como sudas mucho, necesitas agregar más sal. Consuma más alimentos frescos, evite las comidas nocturnas, manténgase saludable y de buen humor y pase el verano fresco.
70. Desde la primavera hasta el solsticio de verano, acuéstate por las noches y levántate temprano. La dieta debe ser ligera, fría y no golosa. Fortalece la superficie y nutre el corazón, elimina el calor y nutre el bazo. Haga ejercicio adecuadamente, prevenga el golpe de calor y ajuste su respiración. Apaga el fuego en tu corazón y tu mente naturalmente se enfriará.
71. Ha llegado el caluroso solsticio de verano y los mosquitos te pican de forma húmeda y bochornosa. Si no te importa, la enfermedad te encontrará. Hay muchos consejos para prevenir enfermedades. Déjame decirte algo. Primero, cálmate de forma natural, come frutas y bebe sopa de frijol mungo. El melón amargo y la sandía son cosas buenas. Debes prepararlos durante la temporada del solsticio de verano. Si de repente se siente mal, tome Huoxiang Zhengqi. Preste atención a las picaduras de mosquitos y compre espirales antimosquitos y agua de tocador repelente de mosquitos, que es beneficiosa para todos. ¡Te deseo buena salud en verano y buen humor todos los días!
72. Comer más melones en verano para reponer agua y prevenir golpes de calor y bajar la presión arterial. Coma sandía para calmar la sed, melón de invierno para refrescarse, esponja vegetal para eliminar el calor y purgar el fuego y melón amargo para desintoxicar y nutrir la piel. ¡Haz tres comidas al día sin melón y vive una vida sana!
73. Mantenerse saludable en verano depende del calor. Consiga una toalla caliente, tome un baño caliente, remoje sus pies en agua caliente y beba té caliente. Esto no solo puede fortalecer su cuerpo, sino también prevenir eficazmente el golpe de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor. Lleva una dieta ligera en verano para evitar la pegajosidad y el hambre. En verano, debes prestar atención a fortalecer el bazo y el estómago para mantenerte seguro y saludable.
74. El verano ya está aquí y la temperatura es alta. A continuación te damos algunos consejos para prevenir un golpe de calor y calmar la sed. Batir media taza de sandía hasta obtener jugo, luego usar media taza de agua salada para saciar la sed, nutrirse y refrescarse felizmente.
75. Aprende a mantener la salud en verano. Alguien tiene un truco: si quieres tener una buena piel, pon dátiles rojos en la papilla: humedece los pulmones y promueve los fluidos corporales. Agregar fresas puede ayudar a la digestión y limpiar los intestinos. El verano es la época adecuada para comer melocotones frescos, que tienen un alto equilibrio nutricional. La sandía puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, lo que puede eliminar las molestias. El melón amargo es el más indicado para comer en verano. Es bueno para disipar el mal calor y aliviar el cansancio. Probémoslo y veamos si es increíble.
76. El verano es el verano más caluroso y llega la lluvia más húmeda: el calor es abrumador, provocando un golpe de calor en pleno verano: fatiga, mareos, opresión en el pecho, náuseas, sed y entumecimiento: puedes ventilar y Descanse, o puede beber sopa de frijol mungo para aliviar el calor.
77. Ha llegado el solsticio de verano y el calor es insoportable. Es fácil cansarse en el trabajo, por eso la salud es muy importante. La nutrición debe ser equilibrada y alcalina es imprescindible. Reponga agua a tiempo y cálmese.
78. Se acerca el solsticio de verano y la temperatura es alta. Para prevenir el golpe de calor, bebe más agua y recurre al frijol mungo para eliminar el calor y desintoxicarte. Es muy importante reponer sal, comer más frutas y verduras y menos alimentos grasosos. Les deseo buen humor en el solsticio de verano.
79. El verano es caluroso y fresco, y las verduras y frutas pueden llenar tu estómago. La papilla de hojas de loto, semillas de loto y frijol mungo es ligera y nutritiva para el estómago. El ejercicio adecuado sin dormir puede nutrir el corazón, el hígado y los pulmones. Existen muchas recetas para mantenerse sano en verano, que te harán estar sano y vivir más tiempo.
80 Se acercan los días caninos del verano, el solsticio de verano está aquí, el tiempo es húmedo, caluroso y seco: presta atención a la ropa, evita los golpes de calor y ahuyenta a los malos espíritus, y cuídate. su dieta es muy importante: acuéstese tarde y levántese temprano, déjelo ir, la habitación será cómoda. Nade fresco y espacioso para prevenir el golpe de calor y mantenerse en forma, forme un hábito y manténgalo. trabajar sin problemas y eficientemente.