¿Cómo deshacerse del fuego cuando llueve?
Contenidos
¿Cómo acabar con el fuego cuando llueve?
Leyendas sobre la lluvia y términos solares
Qué verduras debes comer cuando llueve para ayudar a la digestión?
Cómo deshacerse del fuego durante el período solar lluvioso
1. Beba agua de pera para deshacerse del fuego;
Los antiguos decían: "La ira duele". el hígado, y los cinco se convertirán en fuego." Algunas personas son de mente estrecha, deprimidas e irritables cuando suceden cosas, lo que lleva al estancamiento del qi del hígado y un fuerte fuego del hígado. La genciana y la Prunella vulgaris se utilizan habitualmente en la medicina tradicional china. Manifestaciones: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, amargura de boca, mal aliento y dolor en ambas costillas.
Terapia dietética: Triturar 10 g de caladio hasta convertirlo en polvo, pelar y cortar 2 peras en trozos, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca y guisar en agua.
2 Síntomas de comer lomo de cerdo para quitar el fuego renal:
Mareos, tinnitus y sordera, dolor de espalda y fatiga, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad. Dietoterapia: 2 lomos de cerdo, 65.438+05g de baya de goji, 65.438+05g de cornejo, poner en una cazuela y cocinar hasta que el lomo de cerdo esté cocido, luego comer el lomo de cerdo y beber la sopa.
3. Sopa de semillas de loto para eliminar el fuego del corazón:
La medicina tradicional china cree que el corazón es el funcionario del monarca y el amo del cuerpo humano, y el fuego del corazón es el principal fuente de calor para calentar todo el cuerpo. Medicamentos como Coptis chinensis y Lotus Seed Heart se usan comúnmente para limpiar el corazón y purgar el fuego. Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca, etc. El fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja e irritabilidad e irritabilidad. Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar las semillas de loto), 15 gramos de gardenia (envolverlas con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, decocinar en agua, comer semillas de loto y beber sopa.
4 Las gachas de frijol mungo pueden aliviar el fuego estomacal:
Debido a una dieta inadecuada, la adicción al alcohol y comer en exceso, la comida acumulada se acumula, genera calor y se convierte en fuego, lo que provoca ardor en el estómago. fuego. Para aliviar el fuego del estómago se utilizan varios medicamentos, como el espino, el yeso y las hojas de hierro. Síntomas: Hay dos tipos: virtuales y reales. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, menor ingesta de alimentos, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y un menor exceso de fuego se manifiesta como malestar en la parte superior del abdomen, boca seca, sabor amargo y heces secas y duras; Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungo. Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire los residuos, tome el líquido claro y luego agregue arroz japónica y frijoles mungo para cocinar la papilla.
5 Decocciones de hígado de cerdo para eliminar el fuego pulmonar:
O el cuerpo no puede adaptarse a los cambios repentinos de clima o la fatiga excesiva consume demasiado líquido vaginal en el cuerpo, lo que provoca hiperactividad. fuego pulmonar, más común en personas mayores. La medicina tradicional china utiliza scutellaria baicalensis, corteza de morera y regaliz para aliviar el fuego pulmonar. Síntomas: tos seca con poca o ninguna flema y flema pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, insomnio y lengua roja. Terapia dietética: 1 hígado de cerdo, 30 g de crisantemo (envuelto en una gasa), * * * cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa.
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La leyenda de la lluvia y los términos solares
La lluvia es el segundo término solar entre los veinticuatro términos solares. En términos generales, a partir de febrero de 2018 o el 19 de febrero, cuando la longitud del sol alcanza los 330 grados, llueve en los veinticuatro términos solares. En esta época, la temperatura sube, la nieve se derrite y aumentan las precipitaciones, de ahí el nombre de lluvia. El período de lluvia solar generalmente comienza el 18 o 19 de febrero y finaliza el 4 o 5 de marzo. La lluvia, como Guyu, la nieve ligera y la nieve intensa, reflejan el término solar de precipitación.
Veinticuatro términos solares: "En el primer mes nacen el agua y el cielo. La primavera pertenece a la madera, pero lo que produce madera debe tener agua, por eso hay lluvia después del comienzo de la primavera. Y si el viento del este se derrite, se dispersará en lluvia." significa. Todas las cosas comienzan a brotar en la época de la lluvia, y la primavera está aquí. Por ejemplo, el "Libro de Yizhou" contiene registros fenológicos como "la llegada de los gansos cisne" y "la vegetación que brota" después del Festival de la Lluvia.
En la antigua China, el agua de lluvia se dividía en tres etapas: "La primera etapa es que Rex sacrifique peces; la segunda etapa es esperar a que vengan los cisnes; la tercera etapa es esperar a que llegue la hierba". a brotar". En este término solar, las nutrias comenzaron a pescar. Peces, pon el pez en la orilla, como si primero lo sacrificaran y luego lo comieran; cinco días después, los gansos comenzaron a volar de regreso al norte desde el sur. ; cinco días después, bajo la lluvia primaveral que "humedece todo silenciosamente", el sol brilla en la vegetación por todas partes sale y comienza a brotar. A partir de entonces, la tierra poco a poco empezó a mostrar un escenario próspero.
La lluvia no sólo presagia el inicio y aumento de las precipitaciones, sino que también presagia el aumento de la temperatura. Antes de la lluvia, el clima era relativamente frío. Después de la lluvia, la gente siente claramente que la primavera ha regresado a la tierra, con flores primaverales floreciendo y llenas de espíritu primaveral. La respiración inspira cuerpo y mente.
El período de nieve fría ha pasado en la mayor parte del país y han comenzado las lluvias. La cantidad de lluvia está aumentando gradualmente, lo que favorece el reverdecimiento o el crecimiento de los cultivos que pasan el invierno. Es necesario prestar mucha atención al manejo del campo de los cultivos que pasan el invierno y hacer preparativos para el arado y la siembra de primavera, como la selección de semillas, el arado de primavera y la fertilización.
Durante el período solar lluvioso de 15 días, comenzamos desde el día seis del 9 de julio hasta el segundo día del 9 de septiembre "El 9 de julio, el río se abre para ocho y nueve golondrinas, y el 9 y 19 de septiembre, el ganado. En todas partes." Esto significa que, a excepción de las mesetas del noroeste, noreste y suroeste, la mayoría de las áreas todavía se encuentran en el frío invierno, y muchas otras áreas están experimentando o han completado la transición del invierno a la primavera.
Sin embargo, durante la temporada de lluvias, las actividades de aire frío en el norte siguen siendo frecuentes y el clima es cambiante. Ahora que hablamos de las frecuentes actividades de aire frío en la próxima temporada, debemos mencionar lo que la gente suele llamar "cobertura primaveral". Este es un principio de preservación de la salud propuesto por los antiguos basándose en las características de los cambios climáticos primaverales. A principios de la primavera, el sol es el espíritu y el clima se vuelve más cálido. La gente se quita gradualmente el algodón y se viste con ropa sencilla. Pero en este momento, el clima en el norte todavía es frío y la temperatura cambia mucho. Aunque la temporada de lluvias no es tan fría como el invierno, la piel humana se ha vuelto relativamente suelta y la resistencia al viento y al frío también se debilitará, por lo que es fácil infectarse por males y causar enfermedades. Por lo tanto, en este momento tiene sentido centrarse en la "cubierta de resorte". Este clima cambiante puede provocar fácilmente cambios de humor en las personas e incluso ansiedad, lo que afecta la salud física y mental de las personas, especialmente aquellas con presión arterial alta, enfermedades cardíacas y asma. Para contrarrestar estos factores negativos, además de seguir cubriéndose en primavera, también conviene realizar ejercicios positivos de salud mental. Mantener la estabilidad emocional juega un papel muy importante en la salud física y mental.
Después de la lluvia, la brisa primaveral se vuelve más cálida y las bacterias y virus patógenos se propagan fácilmente con el viento, por lo que las enfermedades infecciosas suelen ser propensas a brotes en primavera. Todo el mundo debe protegerse, prestar atención al ejercicio, potenciar la resistencia y prevenir enfermedades.
Durante la temporada de lluvias, la atmósfera húmeda aumenta gradualmente y aparecen rocío y escarcha temprano en la mañana. Por lo tanto, dadas las características climáticas, el mantenimiento de la dieta debería centrarse principalmente en nutrir el bazo y el estómago, disipar el viento y eliminar la humedad. Debido a que el clima es frío en esta época, se pueden agregar suplementos adecuados, como miel, azufaifa, ñame, tremella, etc.
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¿Qué verduras se deben comer cuando llueve para ayudar a la digestión?
Los brotes de guisante
tienen efectos antibacterianos, antiinflamatorios y estimulantes del metabolismo. Los brotes de soja son ricos en fibra, que puede prevenir el estreñimiento y limpiar los intestinos. Los brotes de soja también contienen mucho calcio, vitaminas B, C y caroteno. La medicina tradicional china cree que los brotes de soja son frescos por naturaleza, ligeramente fríos y tienen el efecto de eliminar el calor. Comerlos en primavera puede eliminar el calor y el calor interno, y también ayudar a que la piel se vuelva tersa y suave. Además, los brotes de soja también son útiles para eliminar el edema.
Bolsa de pastor
La bolsa de pastor tiene un alto valor nutricional y contiene proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina y vitamina C. y glucósidos flavonoides, colina y acetilcolina. La bolsa de pastor es rica en vitamina C y caroteno, lo que ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo. También puede bajar la presión arterial, fortalecer el estómago y eliminar los alimentos, y tratar espasmos gástricos, úlceras gástricas, disentería, enteritis y otras enfermedades.
Cebollino
Debido al clima cambiante en primavera, es particularmente importante mantener el Yang Qi. Los puerros, especialmente los puerros en primavera, son particularmente ricos en valor nutricional y pueden fortalecer el estómago, refrescar la mente, fortalecer los riñones y proteger el yang.
Brotes de bambú primaverales
En el sur, los brotes de bambú se conocen como el "primer alimento vegetariano" y la gente los ama desde la antigüedad. Por ejemplo, a los habitantes de Shanghai les gusta comer "brotes de bambú secos de baya de goji", a los de Nanjing les gusta comer "brotes de bambú secos mezclados con pollo" y a los de Zhejiang les gusta comer "carne sureña y brotes de bambú secos".
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