¿Cuáles son los alimentos para prevenir el golpe de calor y refrescarse?
Los alimentos para prevenir el golpe de calor incluyen el melón amargo, la sandía, el frijol mungo, el pepino, el melón de invierno, etc.
1. Melón amargo: El melón amargo tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, además puede aumentar el apetito. Es un buen alimento para aliviar el calor del verano.
2. Sandía: La sandía es llamada el "Rey del Verano". Es fresca y calmante, dulce y jugosa, y también puede prevenir el golpe de calor y calmar la sed.
3. Frijoles mungo: Los frijoles mungo tienen el efecto de eliminar el calor. En el caluroso verano, también puedes beber un plato de sopa de frijol mungo para reducir el calor y refrescarte.
4. Pepino: Comer pepino regularmente en verano puede prevenir eficazmente el golpe de calor.
5. Melón de invierno: Si se hierve con la piel, el melón de invierno tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano.
Verano:
El verano es la segunda de las cuatro estaciones del año, desde el largo verano hasta principios de otoño. Las altas temperaturas son la característica climática más importante en verano, pero debido a las diferentes regiones y a los diferentes ambientes secos y húmedos, se producirán diferentes climas, como cálido y seco o húmedo y lluvioso. China tiene un territorio vasto y diferentes regiones tienen diferentes climas de verano.
En términos generales, la zona monzónica del sudeste tiene veranos calurosos y lluviosos, las zonas de gran altitud del suroeste tienen veranos frescos con poca precipitación y las zonas del noroeste tienen veranos calurosos y secos.
La primavera, el largo verano, la cosecha de otoño y el almacenamiento en invierno son las mejores estaciones para el crecimiento vigoroso de muchos cultivos. Luz suficiente, temperatura adecuada y lluvia abundante proporcionan las condiciones necesarias para las plantas. El clima monzónico es la principal característica del clima de China. En verano, afectado por el flujo de aire cálido y húmedo del océano, se caracteriza por altas temperaturas, alta humedad y clima lluvioso. El mismo período de lluvia y calor favorece el crecimiento de los cultivos, y los cultivos de verano han entrado en una etapa de crecimiento vigoroso.