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Clase pública

1. Imagínate correr, que cansa mucho más que caminar.

2. El objetivo final de correr no es ser rápido, sino ser feliz.

3. Yo también soy una persona común y corriente. Correr también es mi vida. Debería tener esto en mi vida.

4. Me veo demasiado grasoso en el espejo. Primero, establezca una pequeña meta y corra 1 hora todos los días durante tres días consecutivos.

5. Los gordos corren con frecuencia, mientras que los feos leen más.

6. Correr seis kilómetros cada día se ha convertido en un hábito. Feliz aprendizaje y ejercicio saludable.

7. Correr es el ejercicio más sencillo, simplemente se repite la misma acción.

8. La esencia de correr es que cuanto más corres, más feliz te vuelves. Corre hacia abajo y deja que la debilidad abandone tu cuerpo.

9. Espero que no llueva para poder seguir corriendo en lugar de jugar al tenis de mesa con mis compañeros de cuarto toda la noche.

10. Corro 50 minutos todos los días y como más frutas y verduras. Me siento mucho mejor que antes.

11. Correr me enseñó la autodisciplina, la moderación, no rendirme y perseverar hasta el final.

12. Correr es una forma clásica de conocerse, comprenderse y ganar independencia.

13. No me preguntes por qué corro, pregúntate por qué tú no corres.

14Ver moverse el atardecer todos los días también es una especie de felicidad.

15. No esperes progresar cada vez que corras, ya que esto puede perjudicarte.

Citas

1. En la vida hay correr, pero no hay vida en correr.

2. Empieza a divertirte un poco corriendo. Espere hasta que el clima se vuelva más cálido antes de reiniciar.

3. Correr no dañará tus rodillas, pero correr irresponsablemente sí las dañará.

4. Correr no es sólo salir corriendo, sino también encontrarse con uno mismo.

5. Correr también puede sustentar a una familia, y aquellos que saben correr siempre saldrán adelante.

6. La mejor actitud para correr: No sobreestimes los beneficios de correr y no subestimes los peligros de lesiones.

7. Correr es un ejercicio excelente y las personas deben desarrollar el hábito de correr.

8. Pero no mucha gente corre todos los días; mucha gente tiene sueños, pero no mucha persiste.

9. ¿Quién iba a imaginar que el insomnio sería más grave cada noche después de empezar a correr?

10. Correr no es un ejercicio físico sino una voluntad.

11, el primer día de una niña sana de mediana edad. Beber medicina tradicional china, remojar los pies y correr para estar en forma también son indispensables.

12. Trabajar solo, vivir solo, correr solo y conducir solo son cosas felices.

13. Haz más ejercicio y corre un rato todos los días, para que mis pasos de ejercicio estén más cerca de los tuyos.

14. Voy a la calle de los snacks con el pretexto de correr todos los días. Sería extraño que no subiera de peso.

15. No importa la velocidad ni la distancia, insistiré en correr todos los días y trataré de que no me molesten.