Recuerde las "cuatro cosas que no debe hacer" al usar zapatos en verano, de lo contrario, estará bajo y cansado. ¿Recuerdas esa pequeña cosa inteligente?

Muchas personas están acostumbradas a usar zapatos, lo cual probablemente no sea correcto. ¿Tú también tienes estos malentendidos sobre los zapatos?

Mito 1: Los zapatos serán cada vez más grandes, por eso es importante comprar zapatos más pequeños.

Si los zapatos recién comprados requieren que tus pies se ajusten, solo significa que la talla de estos zapatos no es la adecuada para ti.

Ahora hay muchos zapatos para elegir, si no se ajustan a tus pies y no son cómodos, no los compres.

A la hora de comprar zapatos, primero debes comprobar si se ajustan a tus pies y luego si lucen bien.

Mito 2: Los zapatos viejos son más fáciles de usar que los nuevos.

Los zapatos deben ser reemplazados después de que estén desgastados hasta cierto punto.

El desgaste del calzado puede revelar problemas en los pies. Los zapatos con tacones muy desgastados pueden hacer que los pies se inclinen y hacer que camine de forma inestable, provocando una tensión desigual en los tobillos e incluso en las rodillas y las articulaciones de la cadera.

Con el tiempo, puede provocar artrosis de tobillos, rodillas y caderas, e incluso una marcha cojera.

Las suelas de los zapatos deportivos se volverán más delgadas después de usarse durante mucho tiempo y su rendimiento de absorción de impactos empeorará.

Por lo tanto, los zapatos viejos conviene sustituirlos a tiempo.

Mito 3: Los zapatos planos protegen mejor tus pies.

Mucha gente piensa que como los tacones altos y las pantuflas no son buenos, entonces los zapatos planos deberían ser los mejores.

Pero no todo el mundo es apto para llevar zapatos planos. Por ejemplo, si las personas con pie plano usan zapatos planos al caminar, se cansarán fácilmente, les dolerán los pies y no podrán caminar durante mucho tiempo.

Cuando caminamos, la fuerza del impacto de los pies y el suelo puede viajar a lo largo de las extremidades inferiores y la columna hasta la cabeza.

Cuando el talón está demasiado bajo, la mayor parte del peso del cuerpo reposará sobre el talón al aterrizar. Con el tiempo, la necesidad de subir puede provocar dolor en los tobillos, las rodillas, las caderas y la cintura.

Además, los pacientes con lesiones en el tobillo no son adecuados para usar zapatos planos, porque los zapatos planos no pueden proporcionar una buena protección para el pie que absorba los impactos y aumentarán el riesgo de volver a lesionarse.

Mito 4: Los pies de los niños son delicados y aptos para usar calzado blando.

Con la mejora del nivel de vida, cada vez hay más marcas y tipos de zapatos para niños pequeños.

Algunos padres piensan que los pies de los bebés son demasiado delicados y deberían comprarles zapatos blandos.

De hecho, las suelas demasiado blandas no favorecen el desarrollo motor de los niños y carecen de las funciones necesarias de apoyo y absorción de impactos.

Desde los 4 hasta los 14 años, el arco del pie del niño se va formando lentamente. Los estudios han demostrado que los niños de este grupo de edad tienen más probabilidades de desarrollar pie plano si usan zapatos inadecuados.

Los niños de diferentes edades tienen diferentes requisitos a la hora de elegir zapatos, y los padres deben elegir según las circunstancias de sus hijos.

Fin

Editor: Zukang Technology

Fuente: pixabay, Internet (infracción y eliminación)

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