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Tabúes alimentarios durante la temporada de lluvias, qué no comer

Coma menos: barbacoa frita, patatas fritas, galletas, semillas y frutos secos tostados, alimentos grasosos, fríos y ácidos.

Llover no significa que llueva mucho, sólo significa que la temperatura sube, la nieve se convierte en lluvia, el viento es seco, la piel y la boca suelen estar secas y el estreñimiento provoca calor interno. . Independientemente de las propiedades frías o calientes de los alimentos en sí, siempre que se fríen o se cocinen a la parrilla, se irritarán fácilmente. Las patatas fritas, las galletas y las semillas y frutos secos tostados son alimentos secos y deben consumirse con moderación.

Comer menos alimentos grasosos. Los alimentos grasosos son difíciles de digerir y fáciles de acumular, mientras que los alimentos fríos dañan directamente el bazo y el estómago. Los alimentos ácidos (vinagre, limones, espinos, ciruelas) afectarán el aumento del qi del hígado, así que asegúrese de evitarlos.

Qué evitar: cebolla cruda, ajo, guindilla, pimienta, vino blanco e hígado.

En primavera, verano y marzo mi pelo está envejeciendo. Ni matar, ni tomar, ni castigar. Coma comida picante para marcar la diferencia. Sin embargo, evita cualquier cosa que huela frío y te desanime. Aunque las cebollas crudas, el ajo, los chiles, los granos de pimienta de Sichuan y el vino blanco son picantes, son fuertes y picantes y tienen un sabor asesino. Comer menos o no comer.