¿Cuáles son las desventajas de las bebidas y alimentos fríos durante el período solar de Guyu?
El componente principal de las bebidas frías es el agua, que representa el 90%. Una pequeña cantidad de leche, crema o azúcar puede proporcionar. algunos nutrientes. Sin embargo, los nutrientes que aportan las bebidas frías no se pueden comparar con los de una dieta normal. Los nutrientes que aporta una paleta de judías adzuki de 50g se convierten en energía, lo que equivale a sólo 23kcal. El arroz al vapor con 50 gramos de arroz puede aportar 165 calorías de energía calorífica. Los niños se encuentran en una etapa de rápido crecimiento y desarrollo, y el aporte de proteínas es crucial, pero una paleta helada sólo puede aportar 0,3 gramos de proteína, sin embargo, un huevo del mismo peso puede aportar 7,4 gramos de proteína, y el arroz elaborado con 50; Los gramos de arroz pueden proporcionar 3,7 gramos de proteína. En cuanto al contenido de vitaminas y otros nutrientes, las bebidas frías no se pueden comparar con una dieta normal.
Desventaja 2 de comer bebidas y alimentos fríos durante el período solar de Lluvia de Granos: provoca "anorexia"
La medicina tradicional china cree que los niños son "puro yang", y sus enfermedades son Se manifiesta principalmente por síndromes de estasis y calor, por lo que a los niños les gusta comer. El frío sentó las bases. Cuando hace un poco de calor, comerán y beberán algo frío de inmediato. Las características fisiológicas de los niños son que se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo, y las funciones de sus órganos internos aún no son perfectas. La medicina tradicional china cree que cuando las personas comen cereales integrales, la digestión y la absorción dependen de la función del bazo y el estómago. Después de comer cosas frías, dañará el bazo y el estómago, provocando deficiencias en el bazo y el estómago.
Sabemos que la comida entra al estómago después de una comida. Sólo después de que toda la comida haya pasado por el estómago (vaciado gástrico) la persona tendrá el deseo de comer por segunda vez. Si un niño ingiere una gran cantidad de bebidas frías entre comidas, se puede imaginar el impacto en la dieta normal. Con el paso del tiempo, la función digestiva irá disminuyendo, afectando la absorción de nutrientes del niño, provocando "anorexia" con tez amarilla y cansancio.
Tercera desventaja de las bebidas frías y los alimentos fríos durante el sistema solar de lluvia de cereales: provoca "espasmos intestinales"
Con la mejora del nivel de vida de las personas y la prosperidad del mercado de bebidas frías, Cada vez hay más tipos de bebidas frías, lo que provoca que los niños beban en exceso. La medicina tradicional china cree que los niños están en proceso de crecimiento y desarrollo y sus órganos internos no están completamente desarrollados. Comer en exceso alimentos fríos puede provocar debilidad del bazo y del estómago, dolor abdominal, diarrea, anorexia, etc. El dolor abdominal es principalmente alrededor del ombligo, irregular e irregular, y varios exámenes son normales. Si no desaparece durante mucho tiempo, incluso puede afectar el aprendizaje. La medicina moderna cree que la motilidad gastrointestinal de los niños no es tan buena como la de los adultos. Si consumen demasiadas bebidas frías, el frío estimulará su tracto gastrointestinal y acelerará su peristaltismo. Esta es la razón por la que los niños suelen sufrir dolor abdominal, que se diagnostica como "espasmo intestinal".
No es difícil ver por lo anterior que comer bebidas frías es perjudicial. Durante la temporada de lluvias de cereales, aunque la temperatura diurna a veces alcanza los 20 grados, al final no hace mucho calor. A veces puede hacer mucho frío por la mañana y por la noche. Comer bebidas frías en verano es para prevenir un golpe de calor y refrescarse. En este momento, la temperatura no es demasiado alta y no es necesario enfriar las bebidas frías.