La mujer más famosa de la Danza Guozhuang
1 Según la información pública relevante, Tashi Qingcuo, la bailarina Guoba en Chunxi Road en Chengdu, es una hermosa chica tibetana de la prefectura de Ganzi, pura. y hermosos, excelentes bailes y trajes tibetanos decentes. Es una hermosa tarjeta de presentación de Sichuan y Chengdu.
2. Yongji, cuyo nombre completo es Yongjilam, es la líder de las bellezas tibetanas en la danza de la cerámica de Chengdu y es una celebridad de Internet entre las Siete Maravillas. Al principio, Yongji bailaba increíblemente en Chengdu, por eso la llamaban la Reina de la Danza Tao.
3. La hermana Xi Rao es una mujer que baila danza tibetana en Chunxi Road. Debido a su elegante danza tibetana y su postura en movimiento, ha recibido una amplia atención por parte de los internautas.
Técnicas de Baile:
Primero, practica la coordinación corporal. Incluso muchos bailarines exitosos tendrán descoordinación física al principio, así que una vez que esto suceda, lo que tenemos que hacer es ajustar la descoordinación física, porque sin descoordinación física no hay sensación de bailar. ritmo.
Los principiantes o aficionados con poca base pueden optar por movimientos sencillos de introducción al baile, que serán más sencillos y moderados a la hora de cantar. Además, escuche más música para desarrollar su propio sentido del ritmo. Si tienes tiempo, puedes grabar el ritmo, la melodía y los golpes de batería que escuchas en la música para fortalecer tu sentido del ritmo y poco a poco irás volviéndose más coordinado y capaz de bailar.
En segundo lugar, potenciar el ritmo. Escucha más música, puedes escuchar cualquier música, siempre que sea hiphop, jazz, rock, pop, etc., la que te guste. Es un ejercicio rítmico para el cerebro y secundariamente un ejercicio físico para la música. Diferentes estilos de saltos que ponen en contacto los cuerpos entre sí. Los Updown y wave mencionados anteriormente también son buenos métodos, que también exponen el cuerpo a diferentes movimientos para practicar la flexibilidad y la coordinación. Finalmente, está el ritmo emocional, y la máxima expresión de la danza es la expresión emocional.
No importa el estilo, el cuerpo es impulsado por las emociones y las emociones son mejoradas por el cuerpo. Entonces, mientras escucho y bailo, también practico emociones o practico emociones conscientemente, entrenando mi propio control emocional y ritmo.
En tercer lugar, trabaja duro para controlar tu fuerza. Realmente lleva tiempo practicar y fortalecer el control de la fuerza. En general, puedes aumentar la fuerza en tus brazos y abdomen haciendo abdominales y flexiones. Cada acción debe completarse. Lo que tenemos que hacer es utilizar el poder que tenemos. Es importante ahora fortalecer los músculos de los brazos, el abdomen y los muslos ya que son las tres zonas más importantes.
El método sencillo consiste en practicar abdominales, flexiones y sentadillas con carga durante 5 a 10 minutos cada día, y el número de veces puede ser entre 15 y 25. Creo que sentirás la diferencia después de un mes. Además, no tienes que preocuparte por brazos gruesos, piernas gruesas o baja estatura. Esto no sucederá en una gran cantidad de práctica habitual. El propósito es sólo aumentar el "punto explosivo" en los movimientos en lugar de entrenarte para convertirte en un "tipo duro" o una "mujer fuerte".