Estándares de vestimenta para entrevistas

Normas de vestimenta para las entrevistas

En términos generales, los criterios del entrevistador para juzgar la vestimenta del entrevistador son: la armonía muestra el temperamento y el comportamiento de una persona; la estabilidad muestra la integridad de las personas;

El estado más elevado del vestir es la armonía natural. Será difícil igualar el estado de ánimo de la entrevista si su vestimenta no armoniza con su personalidad y gusto en primer lugar. Vístase de manera más formal para la entrevista, pero no necesariamente tiene que cambiar su apariencia en la vida cotidiana. Aprende de imágenes tuyas pasadas para elegir ropa que combine con la entrevista. Cree en tu propia capacidad estética y en la capacidad estética de muchos "consultores" que te rodean.

1. Desde una persona del campus hasta una persona profesional, la simplicidad es lo más importante. Los graduados universitarios suelen tener muchas esperanzas sobre su futuro. Sin embargo, para encontrar un trabajo satisfactorio, la motivación y el entusiasmo por sí solos no son suficientes. Si quieres llamar a la puerta de una empresa famosa, la actitud, el comportamiento, el lenguaje y la vestimenta del solicitante de empleo son muy importantes. A la hora de afrontar una entrevista, la vestimenta de los solicitantes de empleo es especialmente importante.

Los psicólogos han dicho que la primera impresión que das a los demás antes de la comunicación es 20 segundos después de conocerte, y la impresión de estos 20 segundos está determinada en gran medida por tu ropa. Las entrevistas son un obstáculo en el camino de búsqueda de empleo. Ante la mirada crítica de los responsables de RR.HH., ¿cómo deben los recién graduados preparar su ropa para poder aprobar la entrevista y tener un futuro brillante?

“La simplicidad es bella” no es sólo el principio de la vestimenta en el lugar de trabajo, sino también el lema de la vestimenta para las entrevistas. Por ejemplo, al asistir a una entrevista, los colores de la ropa deben ser principalmente negro, blanco, gris, azul y café. Los colores que son demasiado llamativos pueden desanimar al entrevistador. El negro es siempre el color “más seguro”, pero el negro tiene un sentido de autoridad, por lo que vestir de negro dificulta que las personas se sientan amigables. Si quieres trabajar en una industria creativa, prueba con colores brillantes, pero mantenlo simple. El blanco es una buena opción. Como niña, si sueles usar complementos, puedes usarlos como de costumbre durante la entrevista, pero lo mejor es quitarte los complementos que sean demasiado elegantes y el número de complementos no debe exceder de dos. Cuanto más simple sea el estilo, mejor. Demasiados accesorios pueden dar a la gente una apariencia "poco profesional".

2. Limpio y ordenado Además de la sencillez, también debes prestar especial atención a la pulcritud durante la entrevista. Por muy bien que te vistas, también debes mantenerte limpio y ordenado. Este es el requisito mínimo. La limpieza no se refiere sólo a la ropa, sino también al cabello. Si vas a una entrevista con el pelo despeinado, inevitablemente tendrá un aspecto desagradable y hará que el entrevistador piense que no eres bueno cuidándote ni gestionando el tiempo. Esta impresión sin duda será perjudicial para tu entrevista. Además, también debes prestar atención a si tu ropa está lisa antes de la entrevista, preferiblemente ropa planchada. Si no puedes planchar tu ropa en la escuela, cuélgala la noche anterior a la entrevista para mantenerla plana.

En la escuela, los estudiantes universitarios se visten de manera más informal, pero una vez que ingresan al lugar de trabajo, los graduados deben prestar atención al cambio de roles y cambiar la ropa informal por ropa profesional de acuerdo con su orientación de búsqueda de empleo. En cuanto a cómo realizar la conversión y cuánto cuesta, debe considerarlo en función de su propio estilo, hábitos, cultura corporativa y los requisitos de la empresa para los empleados. En términos generales, "decente" y "ordenado" son los más importantes. Algunos graduados universitarios acuden a las entrevistas con ropa holgada y voluminosa, que definitivamente no cumplirá con los requisitos, porque ninguna empresa alentará a sus empleados a vestirse así.

En tercer lugar, no se requieren tarifas costosas

Debido a las condiciones económicas limitadas, es difícil para los graduados que acaban de salir de la escuela comprar ropa cara. Al director de recursos humanos de la empresa no le importa si una persona que acude a una entrevista lleva una marca famosa. Por el contrario, si usa un traje caro para una entrevista, su traje será incluso más avanzado que el traje del entrevistador. ¿Qué pensará el entrevistador? Tal vez piense que usted es una persona que tiene grandes exigencias en la vida, que no cumplirá con el salario que actualmente proporciona la empresa y que no comenzará tranquilamente desde el puesto más junior. Los estudiantes son estudiantes. Al asistir a una entrevista, si gastas demasiado dinero o te vistes de manera demasiado llamativa, será inaceptable. Para los recién llegados al lugar de trabajo, no es necesario vestirse demasiado caro. Después de todo, como estudiante universitario, disfrazarse de director de departamento le dará a la gente una sensación de "llamativa".

4. Hay consejos para vestirse en invierno.

Cuando hace frío, hay otro truco para llevar ropa, que es ser "gruesa por fuera y fina por dentro". Aunque un traje impecable es muy enérgico, no debe ser "elegante pero no abrigado". Si tienes frío durante la entrevista, no vale la pena. Los solicitantes de empleo pueden agregar una chaqueta o cortavientos a su traje y dejar la chaqueta fuera de la oficina durante la entrevista.

No uses mucha ropa debajo para mantenerte abrigado, especialmente no uses camisetas de manga larga o incluso ropa interior térmica debajo de la camisa, es mejor que las niñas usen solo una camisa, no un suéter grueso, de lo contrario el aire; El acondicionador en la oficina estará puesto y definitivamente sudarás durante una entrevista estresante.

5. Vístete como un insider. Diferentes industrias tienen diferentes reglas y diferentes empresas tienen diferentes culturas. Si observa de cerca una empresa, encontrará que los empleados de la empresa siempre usan ropa similar. Esto es como un "campo magnético" que restringe la vestimenta de los empleados de la empresa. Si no sabe qué ponerse durante una entrevista, puede aprender de sus superiores observando cómo visten los empleados de la empresa. "Vestir como alguien de la empresa" hará que el entrevistador se identifique contigo y le haga sentir por ti a primera vista: "Esta persona se parece a alguien de nuestra empresa".

Las habilidades para vestir de las mujeres en el lugar de trabajo 1. Preste atención a los materiales Este es un hecho absoluto. Los llamados materiales se refieren a si las condiciones como la tela, la confección y el contorno son excelentes. Las mujeres profesionales no deben ignorarlo a la hora de elegir un traje.

2. No debe aparecer ropa demasiado sexy o reveladora en la oficina. Esto causará problemas innecesarios, como ideas irracionales de colegas o jefes masculinos, y dejará una impresión de "jarrón". de promoción. Si eres una mujer que valora la carrera o la dedicación, debes prestar atención a esto.

3. Los trajes son de hecho la ropa más adecuada para las mujeres en la actualidad, pero se deben evitar los estilos demasiado extravagantes y exagerados, para los estilos extremadamente conservadores, se debe dominar cómo decorarlos y modificarlos para evitar una sensación rígida; . Si se combinan varios trajes de forma inteligente, no sólo será una tendencia de vestimenta moderna, sino también económica.

4. Las mujeres profesionales modernas tienen un estilo de vida muy activo y, a menudo, necesitan prestar atención a los cambios de ropa. Por tanto, es necesario que las mujeres profesionales modernas sepan utilizar una decoración inteligente para evitar el problema de cambiarse de ropa. Antes de salir, lo mejor es hacer algunos arreglos y trazar un plan infalible.

5. Los trajes son adecuados para mujeres profesionales, pero vale la pena probar cualquier prenda que pueda mostrar el comportamiento de una mujer profesional. Bajo ciertas reglas, pueden disfrutar de la diversión de vestirse, lo cual también es un derecho de las mujeres profesionales modernas.

6.Hoy en día, hay mucha etiqueta al vestir, por lo que es importante que las mujeres modernas se vistan apropiadamente en el momento, lugar y ocasión adecuados. Las mujeres profesionales también deben prestar atención al hecho de que, además de prestar atención a la vestimenta, también deben prestar atención a la vestimenta en general de principio a fin. El énfasis en la "belleza general" es la palabra más popular en la vestimenta moderna.

Este artículo es una reproducción de la cuenta oficial de WeChat de "Global Fashion Alliance".

Autopresentación de la mujer en el matrimonio

Soy una chica de mil caras, con un lado angelical y un lado diabólico. Puedo ser sentimental, tranquila y refinada, pero también una persona muy explosiva y enérgica. Fangfang40 Soy una mujer perfecta en todos los aspectos y quiero encontrar a alguien que pueda igualarme. Soy de Chongqing. Soy una mujer elegante, alegre, madura, gentil, amable y considerada. Mi objetivo ideal: prefiero personas altas, que se sientan más seguras. Flauta 42 Soy una mujer tranquila como una virgen y activa como un conejo. Mi personalidad: gentil y considerada; testaruda, con un poco de mal genio. Autoevaluación: ¡Una mujer pura generosa y exquisita! Soy un libro interesante. Yoyo 35 Soy digna y elegante, pero firme y un poco traviesa. Soy una taza de té después de altibajos, no es sorprendente, pero sí muy sabrosa. Aquellos que han experimentado un divorcio, ¡todos se niegan cortésmente! Lo siento mucho, pero no creo que esto sea apropiado. Soy gentil y generosa, con un corazón considerado, tierna como el agua, inteligente y capaz, tradicional y moderna, agradecida y cariñosa, que defiendo el amor romántico y cálido, y el matrimonio simple y llanamente. ¡En el cielo del destino estoy esperando la aparición del hombre adecuado en mi vida! Hua 38 Soy una mujer que puede salir del pasillo a la cocina. Soy alegre, entusiasta y generosa.

Soy tranquila y vivaz, femenina, divertida y responsable. Nancy 39 Soy una mujer digna y generosa, de temperamento elegante, mujer virtuosa y filial, gentil y considerada. Lily 36 Soy libre y alegre, entusiasta y sincera, a la moda y sexy, amable y orgullosa, tengo una amplia gama de aficiones, tanto talentos como talentos, un poco burguesa y un poco trabajadora;

Espero que seas: joven y saludable (con antecedentes de atleta, los grandes son los mejores), alegre y alegre, alto y fuerte, sincero y amigable, apasionado y delicado, que ames la vida y que tengas tu propia carrera. Anna 36 Me gustan los días sencillos y tranquilos, y espero que puedas dejarme vivir una vida rica y sin preocupaciones. Texto 37 Soy una mujer de temperamento elegante, confianza y optimismo, y buena calidad en general.

Soy una mujer de piel clara y delicada, figura hermosa, tranquila belleza interior, piedad filial tradicional, sensatez y virtudes femeninas orientales tradicionales. Julie: Soy una mujer talentosa que combina tradición y moda. Una mujer moderna con una amplia gama de aficiones y buena salud física y mental; una buena mujer de apariencia elegante, buen corazón y amor por su familia. Mi mirada y mi voz te harán dudar de tus propios ojos y maravillarte de la gracia de Dios. ¡No hace falta alardear, los hechos te convencerán! Las palabras de presentación más utilizadas por las mujeres que buscan matrimonio en el sitio web son: Soy una mujer que salió del pasillo y entró en la cocina. Soy gentil y considerada, considerada, talentosa, digna y generosa, elegante, virtuosa. y filial, gentil y conmovedora, considerada y segura de sí misma.

Precauciones de seguridad para los viajes de mujeres

Todo el mundo debe prestar atención a la seguridad al viajar, especialmente en los últimos años, cuando los accidentes de seguridad han ocurrido con frecuencia. La razón es que la conciencia de la seguridad personal es débil. Cuando sales, no puedes confiar sólo en tus amigos. De hecho, muchas veces todavía necesitas confiar en ti mismo para resolver los problemas. Las mujeres, en particular, tienen más probabilidades de sufrir daños que los hombres, por lo que siempre deben estar atentas a su propia seguridad.

En el curso de la serie de seguridad "La seguridad importa, las mujeres deben saber al viajar", el ingeniero de seguridad registrado Cao Xianlong dijo que hay siete principios a los que se debe prestar atención cuando se viaja con seguridad:

El primero de Todo, conozca la salida más cercana y la ubicación del sistema de alarma.

En segundo lugar, respeta las costumbres locales y no hagas comentarios casuales.

En tercer lugar, cálmate en cuanto se produzca una emergencia.

En cuarto lugar, preste siempre atención a la seguridad personal y a las finanzas.

En quinto lugar, no hagas alarde de tu riqueza ni seas arrogante.

En sexto lugar, mantén siempre un buen humor.

En séptimo lugar, debes considerar la seguridad en los viajes antes de viajar.

Se puede decir que cada uno de estos siete principios es tu mejor respuesta cuando ocurre un accidente. No podemos garantizar que cada viaje que hagamos sea seguro, pero podemos insistir en tomar todas las precauciones para mantenernos en un entorno relativamente seguro. Ante cosas inesperadas, lo más tabú es estar nervioso y abrumado.

Algunos sociólogos llaman a fortalecer la conciencia sobre la prevención. Al mismo tiempo, se debe fortalecer la construcción del sistema de seguridad pública para crear un espacio más seguro para las actividades públicas y cortar de raíz diversas conductas delictivas. . El aviso emitido por xx sobre chicas que van a dar un paseo solas también apunta a esta situación.

En cualquier caso, la seguridad personal no puede depender de la mejora de los sistemas sociales, porque en cualquier momento cambian los nuevos accidentes. Los delitos contra las mujeres ocurren de vez en cuando, e incluso en lugares públicos abarrotados, algunos accidentes son inevitables. Sólo aprendiendo a responder a los accidentes y mejorando la concienciación sobre la prevención podrá evitar caer en peligro.

Enlace del curso: "La seguridad es importante para las mujeres cuando viajan"

Introducción del profesor Cao Xianlong:

Ingeniero de seguridad registrado a nivel nacional, defensor de la seguridad del bienestar público, Guangdong Provincia El responsable de la empresa de la Oficina de Supervisión de Seguridad en el Trabajo y el docente de formación del director de seguridad.

Película inspiradora para mujeres en el lugar de trabajo - Introducción a la película "Curso obligatorio para mujeres en el lugar de trabajo"

En el entorno laboral actual, las mujeres en el lugar de trabajo también son un grupo indispensable, y las mujeres modernas también quieren trabajar. Haz un trabajo que te guste y crea tu propio mundo. En el lugar de trabajo, siempre encontrará dificultades o decisiones inesperadas. Las chicas que son nuevas en el lugar de trabajo suelen ser más cautelosas a la hora de afectar sus carreras. Sin embargo, no es tan fácil meterse con el lugar de trabajo. Echemos un vistazo a películas inspiradoras para mujeres en el lugar de trabajo: una introducción cinematográfica obligatoria para las mujeres en el lugar de trabajo.

Películas inspiradoras para mujeres en el lugar de trabajo: Introducción de la película "Curso obligatorio para mujeres en el lugar de trabajo";

La película solo cuenta la historia de una joven y hermosa mujer trabajadora. La belleza es. capital, pero a veces también te da señales de desgracia. Cada año, muchos graduados novatos ingresan a la sociedad, y la hermosa joven Zhu Mei es una de ellos. Solicitó con éxito un trabajo en una empresa extranjera, que era la oportunidad laboral de sus sueños. Al director del departamento, Guo Tianqi, le gusta mucho esta hermosa chica, lo que hace que Zhu Mei esté llena de ambición y confianza. Pero no pasó mucho tiempo para que Zhu Mei sintiera que algo andaba mal, pero aun así soportó el agravio y continuó trabajando duro por el trabajo que le gustaba y los buenos beneficios laborales. Mientras el gerente atacaba a Zhu Mei paso a paso, Zhu Mei se sintió profundamente incómodo. Las acciones paso a paso de Guo Tianqi hicieron que Zhu Mei se sintiera amenazado física y mentalmente. En un entorno laboral severo, ¿cómo mantener su trabajo de manera segura y cómo tratar con su jefe? Las chicas guapas reciben más atención, pero también sufren más acoso.

Bajo la prueba del destino, Zhu Mei renunció resueltamente a su trabajo y regresó con su novio, completamente liberada del trabajo que la hacía sufrir. El peligro en el lugar de trabajo reside en el corazón malvado.

Este es el problema y la confusión que encontrarán las mujeres trabajadoras cuando ingresan por primera vez al lugar de trabajo. Para proteger nuestros empleos, también queremos salir adelante. Al enfrentar la tentación, debes aclarar completamente tus verdaderos pensamientos y no dejarte llevar por estas reglas del lugar de trabajo. No derribes un bote lleno de personas con un palo. Aprende a ser una mujer trabajadora autónoma y autosuficiente.

Reflexiones sobre lo aprendido en la clase de capacitación del Sr. Cao Xianlong sobre "Cómo las mujeres pueden prevenir la seguridad pública"

Las amigas pueden encontrar peligro fácilmente si no bajan la vigilancia al salir . Cómo tomar buenas precauciones de seguridad pública es un curso de seguridad que toda niña debe dominar. Los cursos del maestro Cao Xianlong comparten el conocimiento y los métodos de afrontamiento de las precauciones de seguridad de las mujeres en lugares públicos, ayudando a nuestras amigas a aumentar su vigilancia de seguridad y mantenerse alejadas del peligro.

¿Qué deben hacer las niñas cuando salen? El maestro Cao Xianlong sugirió:

1. Aprenda a observar el entorno.

2 No elija un lugar en una esquina cuando coma.

3. Si te encuentras enredado, da una reprimenda justa.

4. Si la reprimenda no es válida, no pongas excusas para no caer en una trampa.

5. Ayuda dirigida

Cuando el enredo empeora y evoluciona, debes elegir el método de manejo correcto:

1 No resistir a ciegas

2. Encuentra una oportunidad y huye con decisión.

3. Aprende a recordar las características de los delincuentes.

4. Recuerda las características y afrontalas con tacto.

5. Saber mostrar debilidad y pedir misericordia cuando sea necesario.

6. Características de la habilitación de personas para el rescate.

7. Finge estar muerto cuando no puedes conseguir ayuda.

8. Cuando finalmente tengas que hacerlo, elige luchar.

Cuando estamos en problemas, a veces nos resulta difícil resistirnos unos a otros debido a la diferencia en la forma del cuerpo. En este momento es necesario calmarse, aprender a estar tranquilo y no resistir ciegamente, porque cuanto más resista, mayor será la posibilidad de resultar herido. Por tanto, debemos aprender a calmarnos antes de intentar tratar con la otra parte. Luego, cuando encuentres una oportunidad, huye con decisión. Al mismo tiempo, debes aprender a recordar las características de los delincuentes, enfrentarlos con tacto y luego llamar a la policía para que pueda llevar a los delincuentes ante la justicia. Cuando las chicas salen, a menudo hay peligros, especialmente las mujeres solteras. Por lo tanto, debes estar atento a la seguridad en lugares públicos y aprender a protegerte, para poder mantenerte alejado del peligro y estar seguro.

Las directivas serán más populares entre los empleados.

Las directivas hacen un mejor trabajo que los hombres a la hora de aumentar el compromiso de los empleados. Según encuestas y estadísticas relevantes, las mujeres directivas en los Estados Unidos en realidad están más involucradas y, en promedio, trabajan menos que aquellas que trabajan para gerentes masculinos.

Aquí está el problema: sólo el 33% de los empleados estadounidenses en realidad reportan a una supervisora.

"Si tuvieras un nuevo trabajo y un jefe de tu elección, ¿preferirías trabajar para un hombre o para una mujer?"

El 66% de las personas dijo que prefería un hombre jefe.

El 5% de las personas dijo que prefiere jefas mujeres,

El 25% dijo que no les afecta.

Un hallazgo interesante de la encuesta del otoño pasado: aunque las mujeres son más propensas que los hombres a decir que les gustan las jefas, todavía es más probable que digan que les gustan los jefes hombres.

Los empleados tienen en promedio 6 puntos porcentuales más probabilidades de trabajar para una gerente que para un gerente, oscilando entre -33% y 33%. Las empleadas que se desempeñan como directivas tienen la tasa de participación más alta, que representa el 35%. Los empleados varones informaron que los gerentes masculinos estaban menos comprometidos, con una brecha del 25% a 10 puntos.

Gallup descubrió que las mujeres directivas que trabajan para empleados son 1,26 veces mejores que los hombres directivos que trabajan para empleados. Estuvieron totalmente de acuerdo con "Anímame a desarrollarme en el trabajo". "Esto sugiere que las mujeres directivas pueden superar a los hombres en otros aspectos y ayudar a fomentar el potencial para definir un futuro brillante para sus empleados", escribieron los autores.

Además, las mujeres directivas no sólo tienen más probabilidades que los hombres de fomentar el desarrollo de sus subordinados, sino que también tienen más probabilidades que los hombres de controlar el progreso de sus empleados con mayor frecuencia. Aquellos que perdieron su trabajo con una jefa tenían 1,29 veces más probabilidades que aquellos con un jefe hombre de aprobar firmemente el trabajo. "En los últimos seis meses, he tenido gente trabajando en mí hablando sobre mi progreso", dijeron Fitch y Agrawal.

Estas directivas tenían más probabilidades de identificarse fuertemente que aquellas que habían trabajado con directivos masculinos 1,17 veces.

"En los últimos siete años, he recibido comentarios favorables de los consumidores o he hecho cosas buenas."

Finalmente, a excepción del ítem "Mis opiniones parecen ser importantes en el trabajo", las mujeres directivas puntúan el trabajo de los empleados. superiores a los directivos masculinos en todos los aspectos. En términos generales, dijeron Agrawal y Fitch, las mujeres directivas socavan las expectativas básicas de sus colegas masculinos de que sus subordinados construirían buenas relaciones, fomentarían un ambiente de equipo positivo y brindarían a los empleados oportunidades para el desarrollo profesional.

Entonces, ¿por qué es mejor que las mujeres directivas fomenten el compromiso de los empleados? Esto puede deberse a que se centran más en sí mismos.

Basándose en datos de Agrawal y Fitch, Gallup encontró que 465.438+0% de las mujeres directivas están empleadas, en comparación con el 35% de los directivos masculinos. De hecho, las mujeres directivas de todas las edades laborales están más involucradas que los hombres, independientemente de si hay niños en la familia.

“Si las mujeres directivas están, en promedio, más involucradas que los hombres, es razonable pensar que pueden contribuir más al éxito actual y futuro de sus organizaciones”, escriben los autores.< /p >

上篇: ¿Cuáles son las atracciones turísticas en Pizhou? 下篇: ¿Qué efecto tiene la radiación en el cuerpo humano? Los efectos de la radiación en el cuerpo humano 1. Las radiaciones ionizantes que actúan sobre el cuerpo humano Las radiaciones ionizantes que actúan sobre el cuerpo humano se pueden dividir en dos categorías: radiación natural y radiación artificial. La radiación ionizante procedente de fuentes de radiación naturales se denomina radiación natural; la radiación ionizante producida por fuentes de radiación artificiales o fuentes de radiación naturales procesadas se denomina radiación artificial 1.1. La exposición del cuerpo humano a la radiación natural se puede dividir en dos categorías: exposición normal procedente de fuentes de radiación naturales (exposición natural) y exposición natural modificada debido al desarrollo de la tecnología industrial. Es la mayor fuente de radiación de la humanidad. 1.1.1 Irradiación de fondo natural La irradiación de fondo natural se divide en irradiación interna e irradiación externa según la irradiación procedente de fuentes de irradiación internas y fuentes de irradiación externas. La radiación externa proviene de los rayos cósmicos fuera de la Tierra y de los radionucleidos naturales de la propia Tierra, es decir, la radiación terrestre causada por los rayos alfa, beta y gamma liberados por la desintegración de los radionucleidos naturales existentes en la corteza terrestre, los edificios y el aire. La exposición interna es causada por radionucleidos del medio ambiente que ingresan al cuerpo mediante ingestión e inhalación. Los radionucleidos irradiados internamente incluyen radionucleidos cosmogénicos (producidos por la interacción de los rayos cósmicos con los núcleos atómicos de la atmósfera y la superficie de la Tierra), como 3 H, 7 Be, 14 C y 22 Na, así como radionucleidos primarios (intrínsecos a la Tierra misma) radionucleidos de larga vida), como 40 K, 87 Rb, 238 U y 232 Th. Según estimaciones del Comité Científico de las Naciones Unidas sobre los Efectos de las Radiaciones Atómicas, la dosis equivalente efectiva anual de las fuentes de radiación naturales en el área de radiación de fondo normal es de aproximadamente 2,4 mSv, de los cuales la dosis equivalente efectiva causada por la exposición interna es aproximadamente el doble que la de exposición externa, de los cuales 222 Rn es el más importante, aproximadamente 1,3 msv, 40 K son aproximadamente 0,2 msv. En la radiación externa, los rayos cósmicos son aproximadamente 0,4 mSv y la radiación terrestre es aproximadamente 0,5 mSv. el desarrollo de la tecnología industrial Con el desarrollo de la tecnología industrial, los seres humanos de hoy estarán expuestos a una radiación natural cada vez más variable, que puede aumentar o disminuir. La radiación natural que aumenta con el desarrollo de la tecnología industrial se refiere a la exposición a fuentes de radiación naturales causadas por actividades de tecnología industrial que no están diseñadas específicamente para producir radiación, como los viajes aéreos y las emisiones de las centrales eléctricas alimentadas con carbón que afectan a los residentes de los alrededores. exposición, etc Algunas actividades industriales también pueden reducir la exposición natural. Por ejemplo, beber agua superficial que ha sido purificada para reducir las concentraciones de radio y otros radionucleidos naturales. La radiación natural causada por los cambios antes mencionados en el desarrollo de la tecnología industrial es muy pequeña y no tiene un impacto significativo en la dosis efectiva colectiva global. Sin embargo, puede aumentar la dosis del personal expuesto en áreas locales o en circunstancias anormales. 1.2 Radiación artificial Además de la radiación natural, los seres humanos suelen estar expuestos a diversas radiaciones artificiales. Actualmente, las principales fuentes de radiación artificial del mundo incluyen explosiones nucleares, fuentes de radiación artificiales producidas en la producción de energía nuclear o fuentes de radiación naturales procesadas, así como fuentes de radiación utilizadas para exposición médica y productos de consumo. 1.2.1 Explosión nuclear La explosión nuclear atmosférica tiene el mayor impacto en los residentes. La radiación causada por la lluvia radiactiva de explosiones nucleares en el cuerpo humano puede ser causada por la inhalación de radionucleidos en el aire de la superficie y el consumo de alimentos contaminados radiactivamente, o puede ser causada por radionucleidos en el aire de la superficie o radionucleidos depositados en el suelo. radiación. Sin embargo, la principal forma de entrada de los productos de una explosión nuclear al cuerpo humano es a través de la ingestión. Los principales nucleidos son el 14 C, el 137 Cs y el 90 Sr, seguidos de la radiación externa. Los principales nucleidos son el 137 Cs y algunos radionucleidos de vida corta. 1.2.2 Producción de energía nuclear La producción de energía nuclear incluye la extracción de uranio, el procesamiento de minerales, la producción de combustible de uranio, la generación de energía para reactores, el reprocesamiento de combustible, el transporte de materiales radiactivos entre departamentos de producción y la disposición final de desechos radiactivos. Hasta la fecha, la carga total de dosis equivalentes efectivas colectivas impuestas a los trabajadores y residentes por la producción de energía nuclear equivale a 1 día de radiación natural de fondo. Se estima que para el año 2500, la dosis equivalente efectiva anual per cápita procedente de la producción de energía nuclear será equivalente al 1% de la radiación natural de fondo. 1.2.3 Exposición médica Se han utilizado ampliamente diversas radiaciones ionizantes y radionucleidos en el diagnóstico y tratamiento médicos, incluyendo principalmente la radioterapia, la medicina nuclear y el diagnóstico médico por rayos X. Actualmente, la radiación médica es la mayor fuente de radiación artificial para los humanos. 1.2.4 Otras radiaciones artificiales aquí se refieren principalmente a la radiación artificial contenida en productos de consumo, que están dopados con radionucleidos o pueden emitir rayos X. Estos productos de consumo radiactivos incluyen productos radioluminiscentes que contienen radionucleidos como 226 Ra, 147 Pm, 3 H, etc., como relojes, aparatos electrónicos y dispositivos electrónicos que contienen materiales radiactivos o emiten rayos X debido a la desaceleración de los electrones, y eliminadores de estática que contienen materiales radiactivos. Materiales detectores de humo, etc. 2 Efectos de la radiación en el cuerpo humano La exposición a la radiación del cuerpo humano se puede dividir en dos categorías: exposición interna y exposición externa.