Ye Nan recuerda la experiencia número 100: las montañas y los ríos tienen espíritu, y la causa y el efecto no se engañan.

Ocasionalmente trascendencia y confianza.

1.

? A las 12:30 el sol ardía. En ese momento, la ladera de abajo pasó de grava a un camino de tierra, que era empinado y resbaladizo. Esta es la tercera vez que Old T y yo tomamos la ruta equivocada y volvimos al camino correcto. Deprimidos y exhaustos, ninguno de los dos habló, simplemente apretamos los dientes y subimos paso a paso. "Verás, la montaña ancestral está cubierta de roble mongol. Este es mi árbol favorito". Rompí el silencio deliberadamente. "Aún tienes tiempo para disfrutar del paisaje, pero Fan Bingbing está parada frente a mí y ni siquiera quiere mirarla. Es demasiado cruel", se quejó el viejo T. Esta vez Zushan subió 50 kilómetros fuera de la carretera para seguir. de 4.000 metros. Le di al Viejo T media botella de Sharon Bass y dos curitas, básicamente le di un bastón. Si aceleras, lo dejarás y al final serás inhumano e injusto; si no aceleras, te preocupará que te echen y tendrás que cuidarlo con calambres y piernas. dolor. Entonces, mientras caminaba, lo regañé diez mil veces en mi corazón. "Acabo de correr con ese caballo la semana pasada. Esta semana, me arrastré las uñas de los pies y mis piernas acalambradas para causar problemas. Te desprecio".

? Después de pasar el último punto cp, miles de escalones cuesta abajo y 4 kilómetros de escaleras de incendios, ya estaba oscuro. Como subestimamos la dificultad de la carrera, no usamos luces delanteras. Para llegar a la meta antes de que oscureciera completamente, soportamos el dolor en los músculos de los muslos y las ampollas en las plantas de los pies y comenzamos a acelerar. Mientras corría, murmuré: "Sería demasiado cruel no salirse de la carretera después de matar gente".

? Bueno, la cicatriz se olvidó de doler. El todoterreno puede ser adictivo, como una polilla a la llama.

2.

? La segunda semana después de regresar, comenzó la inscripción para el Desafío Internacional de Carreras a Campo Traviesa de Nanjing 2017 en Love Burning. Le pregunté al Viejo T: "¿Ir a Nanjing de viaje?" No, estaba de servicio en ese momento y no tenía tiempo. No lo olvides, yo también me inscribí en la carrera de 50 km. Más tarde descubrí que Lao T se inscribió en la carrera a campo traviesa de la montaña Mogan el mismo día que Ye Nan con el argumento de que no le gustaba Nanjing y le gustaba el paisaje de la montaña Mogan. Regañalo diez mil veces otra vez. Pero felicitaciones por completar con seguridad la carrera a campo traviesa de Moganshan de 65 kilómetros.

? Otro mes después, me puse en contacto con el comité organizador de muchas maneras y decidí pasar el grupo de 50 kilómetros en el que me inscribí al grupo de 100 kilómetros. Por lo tanto, mi primera carrera de 100 kilómetros a campo traviesa la dediqué a la montaña Laoshan en Nanjing.

? Era la primera vez que participaba en una carrera de 100 kilómetros de fondo. Todos los gustos y experiencias durante el proceso eran inimaginables antes. Aunque han pasado tres días desde que terminó la competencia, todo lo que vi, oí y sentí en estas veinte horas, como el susurro del bosque de bambú, el escarpado camino de piedra, el agua azul del lago y el crujiente chirrido de los insectos, mezclado con sudor, respiración y latidos del corazón, persistiendo frente a mis ojos. Creo que este es un recuerdo inolvidable y un viaje que nunca olvidaré. Siento los cambios del crepúsculo y del rocío de la mañana, y siento el difícil y largo camino de luces y sombras penetrando en la frágil piel y la sangre hirviendo a cada minuto.

? Pero el significado de cruzar el país es disfrutar de la sensación de retorno extremo después de experimentar un dolor que la gente común no puede entender, como si el mundo entero fuera suyo y todo estuviera lleno de amor, incluido el poder.

? Empecé a correr en el invierno de 2015 y ya he corrido cinco medias maratones, tres maratones completas, una carrera de 25 kilómetros y una de 50 kilómetros. Disfruto la sensación de estar en la carretera y de todos los que conozco. en la carretera. Me dieron fuerza y ​​fe.

3.

? El tren de alta velocidad llegó hasta Nanjing, donde recibimos el equipo, celebramos una sesión informativa técnica y nos registramos en el hotel. Todo salió según lo planeado. Nadie puede imaginar qué tipo de experiencia viviría en más de diez horas. Esto no es sólo una sensación en la piel, sino también un viaje mental.

Dormí muy ligero esa noche y abrí los ojos en el primer segundo en que el despertador marcó las 4:15. A veces la expectativa a corto plazo se vuelve muy larga en los sentidos, segundo a segundo y cuando llega lo esperado, el tiempo vuela rápido, se levanta, se lava, se pone el equipo, limpia, desayuna, se ocupa en círculos.

? Sentados en el autobús que se dirigía al punto de partida, los nuevos participantes charlaban entusiasmados durante el camino, mientras los experimentados pájaros de fondo seguían cerrando los ojos porque sabían que cualquier competición debe tomarse en serio.

? Ye Nan pasó el año pasado bajo la lluvia, con agua fangosa mezclada con piedras resbaladizas. Y ninguna carrera de cross-country utilizará una carretera plana como pista, ¡el abuso es imprescindible! De hecho, el encanto del todoterreno es impredecible y muchos factores, como el clima, los accidentes geográficos naturales y las condiciones físicas, plantean desafíos.

¿Habrá tormentas y granizo? ¿Te torcerás el tobillo? No es de extrañar que un suministro de alimentos incómodo pueda provocar vómitos y diarrea, al igual que el tráfico nocturno. Así que este año no me importa demasiado el clima.

? El punto de partida se encuentra en el Área Escénica de Chuyunhua. Guarda las bolsas, estírate, haz fotos, mira las montañas que tienes delante y piensa en darle un día y una noche. ?

? Estamos obsesionados con las carreras de larga distancia, y aún más obsesionados con el dolor de las carreras de larga distancia, porque este será un momento excepcional y grandioso en nuestra vida ordinaria. Es magnífico y extraordinario, y nos da la fuerza para aceptarlo y afrontarlo. Días más ocupados y mediocres.

4.

? Como dije, me encanta la sensación de estar en la carretera.

? Desde la salida hasta el CP3, el tiempo de cronometraje otorgado por el comité organizador no es abundante. Para ahorrar más tiempo durante el día para hacer frente a la marcha de noche, salí a las 7 en punto y corrí todo el camino. Viajar por la zona escénica significa escalar montañas. Renuncié a lo que el orangután me dijo repetidamente antes del juego: "Asegúrate de mantenerte firme, comer bien y no lastimarte", y corrí en el primer escalón como un animal atrapado. Enfrentándonos al frío rocío de finales de otoño y empapándonos de la niebla de la mañana, caminamos por el área escénica y pasamos por el estanque del pueblo. Las campesinas lavando ropa junto al agua y las bandadas de patos y gansos nos miraban fijamente. Pronto comenzó la primera subida. No saqué mis muletas y pasé todo el tiempo caminando hacia adelante. La primera gran subida se realiza a más de 400 metros sobre el nivel del mar, seguida de un descenso a la misma altura. En la sesión informativa técnica previa a la competición, el director de la competición, Li Weimin, recordó a todos que en Laoshan hay muchos milpiés en los árboles. De hecho, al igual que mi amigo DJI, le tengo miedo a los animales sin patas y a los animales con muchas patas. No me importó esto y usé toda la potencia disponible en la ladera para avanzar.

? De hecho, escalar es una debilidad para mí porque la fuerza central de mis piernas no es suficiente. Caer y correr son mis puntos fuertes, así que comencé a disfrutarlo cuando caí por primera vez, saltando y disfrutando la sensación de volar. Las personas que nunca han corrido nunca entenderán esta sensación, y mucho menos lo que se siente al correr por las montañas y los bosques. Es la combinación más auténtica del hombre y la naturaleza, el sonido más primitivo que emite el subconsciente escuchando huesos y sangre, mostrando la existencia más real de tal cuerpo de carne y hueso. Te da un paisaje, te da emoción, te da una pareja, te decepciona y hace brillar tu corazón mundano y marchito.

? Todas las cosas vuelven a suceder, éste es el principio de la reencarnación. Hay algunas cosas que los humanos no pueden cambiar, ni más ni menos, esta es la existencia más real que existe. Por ejemplo, al comienzo de la carrera, seguirá apareciendo el período de golpear la pared.

? Bajando la primera ladera, frente a usted encontrará una sinuosa carretera de montaña. Mi reloj en ese momento marcaba que mi ritmo era de 4 minutos y 50 segundos por kilómetro. En ese momento, una mujer alta, un hada, pasó flotando junto a mí. Antes de que pudiera recuperarse, desapareció en una esquina. En este momento, me di cuenta de que, primero, debemos reducir la velocidad en este momento y, segundo, la experta Ye Nan está oculta.

? Cuando llegué al CP1 Longxing Temple, ocupaba el sexto lugar. Me comí un plátano, llené mi botella de agua y salí a la carretera nuevamente.

5.

? A veces las cosas que te gustan siempre se te contagian. Me encanta todo lo relacionado con el budismo.

El CP1 asciende 590 metros desde el CP2, una distancia de 8,93 kilómetros. La montaña Nanjing Laoshan no tiene gran altitud y se caracteriza por una vegetación densa y compleja y pendientes pronunciadas. Antes de la carrera, al comunicarme con mi segunda hermana, que ha participado en carreras de cross-country durante mucho tiempo, dijo que no hay razón para comparar la dificultad de las carreras de cross-country porque los accidentes geográficos naturales son diferentes. Durante esta distancia, reduje la velocidad, ajusté mi respiración, continué haciendo ejercicio cuesta arriba y troté cuesta abajo, para no sentirme cansado en el camino. La razón es que el siguiente punto cp es el templo Doulu.

? Al ingresar al área escénica de Shiziling, se oye el sonido de cánticos. No muy lejos del templo hay una estación de suministros donde puedes facturar y reponer energías. En ese momento, la voz del Buda se hizo más clara. Dejé mis muletas y bebí la papilla de arroz en manos de los voluntarios toda la noche, disfrutando de un raro descanso de cinco minutos de la mostaza. Después de comer, saqué de mi mochila las cuentas de oración que el Viejo T trajo de Lhasa, las retorcí de nuevo, junté las manos y continué por el camino. Las montañas y los ríos tienen espíritu y la causa y el efecto no engañan.

6.

? No dejes que el “tiempo de espera” lo arruine, especialmente si es algo que supera tus límites. Esto puede acomodar todo, incluido el estudio y el trabajo.

? Cuando llego al CP1, ficho media hora antes, al CP2 una hora antes y al CP3 dos horas antes. Hasta ahora, estoy más de dos horas por delante de mi horario de entrada.

? En el paso de montaña hacia CP4 Bu Lao Village, me encontré con Xiao Lin, que estaba sentado en el suelo debido a calambres en los muslos. Lo estiré y le di unas pastillas de sal. Xiao Lin, un trabajador administrativo de 10 años, es bueno subiendo y bajando colinas, pero odia los caminos sinuosos.

Debido al calambre, él y yo mantuvimos el ritmo, así que nos animamos mutuamente a correr hacia cp6-1. Xiaolin tiene una rica experiencia a campo traviesa y es mucho más capaz que yo. Quizás lo ayudé, pero nunca se fue. En el viaje de 30 kilómetros desde Bulao Village en CP4 hasta la línea Qizhen en CP5, y luego hasta Sanding Mountain en CP6-1, nos ayudamos mutuamente y, antes de darnos cuenta, el sol se puso y oscureció. Como esta era su primera carrera de 100 kilómetros y no tenía experiencia en caminatas nocturnas, Xiao Lin estaba dispuesto a formar un equipo y se sintió muy agradecido.

? Hay muchas cosas que están destinadas a experimentarse una vez. Xiao Lin se torció el tobillo camino a Zhangjiawa. Eran más de las 11 de la noche. Resultó que él iba a retirarse en el punto de check-in, lo que significaba que yo iba a tener que correr solo en la oscuridad. Después de consolarse mutuamente, se marcharon solos.

? De hecho, es difícil formar un equipo porque cada uno tiene un ritmo diferente. Afortunadamente, conocí a Xie Yong, que es 10 años mayor que yo. Gracias a él por acompañarme en el viaje más brutal desde cp6-2 hasta cp9.

7.

? A medida que superemos los hitos acumulativos de la carrera, derramamos innumerables sudor y lágrimas en el camino, experimentamos diversas experiencias inolvidables, experimentamos diversas alegrías y fracasos, experimentamos lesiones y nos superamos a nosotros mismos, gradualmente descubriremos por qué corremos. Ya no es una cuestión importante.

? Gracias al comité organizador de Ye Nan por donar 6,8 kilómetros en la carrera de 100 kilómetros, y al director de carrera por diseñar una pista trepadora y extremadamente compleja a 80 kilómetros, un lugar donde el cuerpo está a punto de ser vaciado. Mirando ahora hacia atrás, esas rocas que sobresalen del suelo como cuchillos afilados, esos tramos de subida y pedos que tienen más de 60 grados o resbaladizos o no tienen lugar para descansar, esa ladera rocosa que llega hasta la cintura, esa que solo tira del hierro Tuve que bajar por el acantilado con cadenas y cuerdas, lo que me hizo resbalar cuatro veces y lastimarme el coxis, y luego caer dos veces y lastimarme las palmas. Después de agarrar una rama y matar varios milpiés, perdí mis nuevos dedos por miedo a que fluidos corporales tóxicos se filtraran en mi piel.

? Gracias hermano Xie Yong por guiarme y ayudarme a través de estos 20 kilómetros de dificultades. Como yo, es periodista. Es sensato y sabio, y es otro modelo a seguir que vale la pena seguir.

? Después de pasar el CP9, hay una sinuosa carretera de montaña de 9 kilómetros. Soy bueno corriendo, pero tengo calambres en la pierna derecha debido a la falta de fuerza física. Para no arrastrar a los demás, le pedí al hermano Xie Yong que siguiera adelante. Eran las tres de la madrugada.

? La tenue luz de las luces del coche brilla en la infinita oscuridad de las montañas, como velas en el fuerte viento. Normalmente el viaje de 9 kilómetros solo toma 45 minutos, pero esa noche me tomó más de 2 horas. Si no puedes correr más, vete rápido. Si tienes sueño, empieza a correr. Mientras corría, pasé por dos aldeas y pasé por tres jugadores. A las cuatro y media de la mañana estaba cansado y con sueño y quería dormir junto a una piedra al borde del camino. La niebla se levantó gradualmente y las gotas de rocío sobre las ramas de bambú y pino a ambos lados de la carretera brillaron a la luz de las luces del coche. De repente, dos puntos brillantes brillaron en la distancia. Al principio pensé que era una señal. De repente las señales de tráfico se volvieron plateadas y ésta se puso verde. Resultó ser un gato salvaje negro. El miedo momentáneo me dejó completamente despierto y somnoliento. De esta forma persistimos hasta el cp10.

8.

? En este Ye Nan 2.0, para mejorar la marca del evento, el comité organizador hizo todo lo posible y la actitud de servicio de los voluntarios hizo que cada atleta cansado se sintiera cálido. Hasta la estación CP10 he caminado 101 kilómetros. Como estaba muy cansada, no quería comer demasiado. Sólo bebí una taza de sopa de jengibre y comí unos cuantos plátanos. En ese momento, un voluntario notó que tenía calambres y me ayudó a estirarme. Los músculos rígidos del muslo eran extremadamente dolorosos al presionarlos. Me animó y me dijo, solo quedan cinco kilómetros, ¡vamos!

? Una mentira piadosa en un momento crítico también es genial. Leí en silencio 5 kilómetros en mi mente, comenzando desde el punto 10 y luchando hasta la línea de meta. Empecé a correr y solo me tomó 2 minutos recorrer la carretera de 500 metros. Luego saqué mis muletas y subí rápidamente. Descubrí que el mapa de escalada del catálogo era solo un marcador de elevación, como ir de una ladera a otra, sin tener idea de cómo estaban conectadas las secciones. Cuando corrí cerca de 3 kilómetros, el cielo estaba blanco como la panza de un pez. Después de observar el entorno circundante, descubrí que el viaje final era de más de 5 kilómetros. Discurriendo por un camino de tierra embarrado, es un camino de montaña con una ligera pendiente. Las piedras del camino eran afiladas y densas, lo que hacía imposible salir. Me tomó 25 minutos llegar al tramo de la Autopista 1. No hace falta decir que con la victoria a la vista, me sentí extremadamente angustiado.

? Todo el mundo tiene un lado fuerte.

De hecho, mi objetivo para el top 100 es terminar la carrera de manera segura y recuperar la bola de cristal de 100 kilómetros que pertenece a Ye Nan, porque es un regalo prometido a mi hijo, una explicación para mi amante y la forma más poderosa. para mí participar en futuras competiciones. Siempre recuerdo lo que dijo Sabari Renli camino a participar en los 800 Quicksand: "La verdadera meta no es la meta del juego, pero la cancha local es la meta". Gracias a mi familia.

9.

? Recité esta frase en silencio en mi corazón, seguí corriendo y caminé hacia el área escénica de fragancias de Chuyun. En este momento han pasado 23 horas y 24 minutos desde el inicio y el final está a la vista. Una corriente de calor entró en sus ojos y su visión se volvió borrosa por un instante. Sé que la bola de cristal me está esperando en la línea de meta y me temo que mis deportes lesionados se llenarán de amigos corredores, Zheng Xiao, para recibirme en la línea de meta. Corrí desde el amanecer hasta el anochecer, desde Daiyue hasta el amanecer. Cuando el fotógrafo me recordó desde lejos que correr lentamente hasta la meta me llevaría a mejores fotos, lo olvidé y solo quise cruzar la línea frente a mí.

? Por esta línea de trabajo encontré que lo más inútil es quejarme, pero al final todo es energía positiva. Por esta línea de trabajo encontré la manera de gestionarme y también sé cuánto; puedo exigirme a mí mismo. Así como controlo el ritmo, la vida laboral también controla el ritmo. Gracias a esta línea de trabajo, descubrí que sé cuánto tiempo es apropiado dormir, cuánto tiempo puedo trabajar continuamente sin descansar y dónde está el límite de mi vida; esfuerzos es. ?

? Contuve lo que estaba a punto de salir de mis ojos, ajusté deliberadamente los faros y, con la ayuda de Zheng Xiao, recibí el premio, recogí mi equipaje, me duché, reabastecí la comida, fui a la estación del tren de alta velocidad. y se despidió.

? Adiós, adiós.

? Cuando llegué por primera vez a meta, el orangután que había estado siguiendo la retransmisión en directo de la carrera me envió un mensaje para felicitarme por haber completado toda la carrera, 2 horas y 36 minutos antes de la hora de cierre. Le respondí que no saldría de la carretera aunque muriera, porque quería vivir unos años más.

? Ayer me volvió a preguntar ¿volveré a correr?

? Sí, ¿sigues corriendo? ¡No seas cobarde y sigue trabajando!

? Como las montañas y los ríos tienen espíritus, la causa y el efecto no se dejan engañar.