¿Puedo comer mariscos después de recibir la vacuna contra el COVID-19? (¿Puedo comer mariscos después de recibir la vacuna contra el COVID-19?)
Verdad: La vacunación y la dieta no están directamente relacionadas. Puede comer normalmente antes y después de la vacunación. Los expertos recomiendan que, para mantenerse saludable, evite beber alcohol y comer alimentos que comúnmente causan alergias.
Rumor: El nuevo coronavirus ha mutado y es posible que la vacuna se haya desperdiciado.
Mito: A juzgar por el seguimiento global de las nuevas mutaciones del coronavirus, no hay evidencia de que las mutaciones del virus hagan que las vacunas existentes sean ineficaces. Aunque el virus ha ido mutando, sus características clínicas no han cambiado hasta el momento.
Actualmente, los científicos han descubierto que las vacunas producidas en el país siguen siendo eficaces contra algunas mutaciones extranjeras del COVID-19. Incluso si se reduce la eficacia protectora contra enfermedades leves, la eficacia protectora contra enfermedades graves sigue siendo alta.
En resumen, la mutación del virus es un fenómeno normal, y no debemos perder la confianza en la vacunación sólo porque el virus mute.
Rumor: Tras la vacunación, el periodo de protección es de sólo medio año.
La verdad: Actualmente sólo hay medio año de datos posvacunación, lo que no es "sólo medio año de garantía".
La Comisión Nacional de Salud anunció recientemente que los niveles de anticuerpos de las personas vacunadas han sido monitoreados durante más de 6 meses. Este es el tiempo durante el cual se monitorean actualmente los niveles de anticuerpos, y eso no significa que la inmunidad dure solo un tiempo determinado, ni que los anticuerpos sean la única medida de protección de la vacuna.
Los expertos señalaron específicamente que la investigación sobre la durabilidad de la inmunidad de las vacunas aún está bajo observación continua. Sin embargo, una investigación de Vanguard, que estuvo entre los primeros en recibir la vacuna, encontró que los receptores de la vacuna ya habían tenido nueve meses de datos de monitoreo de anticuerpos. Los expertos también continúan fortaleciendo el seguimiento y es necesario seguir observando el efecto de mantenimiento a largo plazo de la vacuna.
Rumor: Después de recibir la vacuna contra el COVID-19 no puedes hacer ejercicio, de lo contrario reducirá tu inmunidad.
Verdad: Después de la vacunación, puedes hacer ejercicio moderado sin reducir tu inmunidad. Sin embargo, se recomienda evitar el ejercicio extenuante para prevenir las molestias físicas provocadas por el ejercicio excesivo.
Mito: Comer bien y beber suficiente agua antes de vacunarse contra el COVID-19 puede evitar reacciones adversas.
Verdad: Las reacciones adversas a las vacunas están relacionadas con las características biológicas de la vacuna y las diferencias individuales en el cuerpo humano, y no tienen nada que ver con la dieta. Sin embargo, los expertos también sugieren que se debe evitar en la medida de lo posible la vacunación con el estómago vacío, principalmente para evitar los síntomas de hipoglucemia.
Rumor: Beber 2000 ml de agua después de la vacuna COVID-19 puede evitar reacciones adversas.
Verdad: Beber una cantidad adecuada de agua es un requisito previo para mantener la salud humana, pero no está directamente relacionado con las reacciones adversas de la vacunación. Beber demasiada agua en un corto período de tiempo puede provocar fácilmente molestias.