¿Puedo seguir cultivando maní después de la temporada de verano?
El valor nutricional del maní;
1. Promueve el crecimiento y desarrollo humano.
El maní contiene un nivel extremadamente alto de calcio, que es el componente principal de los huesos humanos, por lo que Comer maní puede promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano.
2. Favorecer el desarrollo celular y mejorar la inteligencia.
La proteína de maní contiene más de diez tipos de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Entre ellos, la lisina puede mejorar la inteligencia de los niños, el ácido glutámico y el ácido aspártico pueden promover el desarrollo celular y mejorar la capacidad de memoria del cerebro.
3. Antienvejecimiento y antienvejecimiento prematuro
Las catequinas contenidas en el maní tienen un fuerte efecto antienvejecimiento en el cuerpo humano, y la lisina también es un componente importante en la prevención. envejecimiento prematuro. Comer maní con regularidad es beneficioso para el cuerpo humano al retrasar el envejecimiento, por lo que al maní también se le llama la "fruta de la longevidad".