¿Qué comer en la primera helada solar? ¿Qué comer en la primera helada?
La llegada de las primeras heladas supone la llegada del invierno. El rábano blanco es recomendable para el cuidado de la salud. El rábano es de naturaleza fresca y tiene ciertos efectos para humedecer los pulmones y aliviar la tos.
2. La batata
La batata es rica en hierro, calcio y otros minerales necesarios para el cuerpo humano. Es un grano integral y se digiere lentamente. A los diabéticos no les hace daño comer un poco. En sus vidas, intercambiar el alimento básico de harina y arroz será mejor para su salud. Las batatas contienen fibra cruda. Las personas con un fuerte fuego interno deberían comer más, lo que puede ayudar a aliviar síntomas como el estreñimiento.
3. Ñame
El ñame es un medicamento tónico que puede fortalecer el bazo y el estómago. Es especialmente adecuado para personas con el bazo y el estómago débiles para comer antes del tónico.
4. Árbol de ginkgo
La medicina tradicional china cree que el ginkgo es de naturaleza neutra, de sabor dulce y amargo y tiene baja toxicidad; ingresa al meridiano de los pulmones y los riñones; Puede reponer el qi pulmonar y curar la tos y el asma. Es un tónico nutritivo para que la primera helada nutra los pulmones.
5. Carne de conejo
Puedes comer carne de conejo para nutrirte en las primeras heladas. La carne de conejo se llama "carne de belleza" en el extranjero. Tiene un sabor dulce y es rico en proteínas, grasas, azúcar, sales inorgánicas, vitamina A, vitamina B1-vitamina B2 y otros ingredientes.