¿Habrá mal de altura en el lago Qinghai?

Ir al lago Qinghai provocará un leve mal de altura. Dado que la altitud del lago Qinghai y sus alrededores está entre 3.600 y 5.000 metros, si la gente entra rápidamente en una meseta por encima de los 3.000 metros sobre el nivel del mar, las personas de entre 50 y 75 años sufrirán problemas como bajo contenido de oxígeno, mala presión del aire y sequía. aire causado por la gran altura Esto causa el mal de altura. El mal de altura se refiere a la respuesta normal al estrés del cuerpo humano cuando se encuentra con un entorno de meseta extraño. No hay necesidad de estar demasiado nervioso.

Cosas a tener en cuenta al viajar al lago Qinghai:

1. El lago Qinghai tiene una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche, por lo que debes preparar ropa que se pueda adaptar a varias estaciones. Cuando se aloje junto al lago Qinghai, elija un hotel con mantas eléctricas o calefacción.

2. La altitud media del lago Qinghai es de 3.000 metros. Muchos turistas tendrán diversos grados de mal de altura y pueden experimentar síntomas como mareos leves, dolor de cabeza o pérdida de apetito. Deben beber mucha agua, descansar lo suficiente y no excederse. Al realizar actividades, hágalo de acuerdo con su condición física y no lo fuerce.

3. No deambule por los pastizales, porque el lago Qinghai es principalmente un humedal y hay pantanos en muchos lugares.

4. El lago Qinghai está situado en una meseta y tiene fuertes rayos ultravioleta. La protección solar es muy importante, lo mejor es usar protección solar física, sombrero, gafas de sol, pañuelo mágico, protector solar son necesarios, camaradas. Recuerda pulirlo varias veces.