¿Qué comes para mantenerte saludable durante el solsticio de invierno?

El solsticio de invierno es uno de los términos solares más importantes entre los veinticuatro términos solares. En China, la gente concede gran importancia a este término solar y tomar suplementos durante el solsticio de invierno se ha convertido en una costumbre muy conocida. Por supuesto, también existen costumbres como comer bolas de masa, que también están relacionadas con el solsticio de invierno. Entonces, echemos un vistazo a qué días del solsticio de invierno son adecuados para preservar la salud y qué costumbres tienen.

¿Qué es saludable comer en el solsticio de invierno?

Consume alimentos más nutritivos. Después del comienzo del invierno, en el solsticio, llegó realmente el clima desértico. En este momento, el Qi y la sangre de las personas fácilmente serán insuficientes y, por supuesto, también es el mejor momento para reponer el Qi. Por lo tanto, al comienzo del solsticio de invierno, es necesario agregar algunos alimentos que mejoren el qi todos los días, como arroz glutinoso, maní, ñame, leche de soja, pollo, etc. Estos alimentos pueden reponer muy bien el qi y también tienen el efecto de fortalecer el bazo.

Costumbres de los términos solares del solsticio de invierno

Adoración a los antepasados

El sacrificio a los antepasados ​​es una costumbre común en muchos festivales en China, y el solsticio de invierno es uno de ellos. En los registros de las costumbres nacionales chinas, hay un dicho sobre el "Festival del Solsticio de Invierno", también conocido como "Festival de los Fantasmas". En la mente de nosotros, los chinos, la importancia de las almas de los antepasados ​​para la familia se puede comparar con el poder del Dios del cielo y de la tierra para el país. No debemos ser descuidados ni negligentes. El sacrificio, ya sea en el templo de la casa o en el cementerio, es ofrecer tantas cosas deliciosas y sabrosas a los antepasados ​​como sea posible.

2. En la mayoría de las zonas del norte de China, existe la costumbre festiva de comer bolas de masa en el solsticio de invierno. Comer bolas de masa, también conocido como comer "orejas congeladas", se originó a partir de una leyenda de la dinastía Han. Cuando Zhang Zhongjing era funcionario en Changsha, se jubiló y regresó a su ciudad natal. Resultó que era un invierno nevado con un viento cortante y los oídos de muchas personas estaban congelados. Estaba muy triste, así que pidió a sus discípulos que instalaran un cobertizo en Guandong, Nanyang, y hirvieran cordero, chiles y algunas hierbas en una olla para ahuyentar el frío. Luego los recogieron, los cortaron y los envolvieron. en masa para que parezcan orejas, y ponerlas en la olla hervir y distribuir a la gente. Después de que todos lo comieron, sus oídos estaban bien. Más tarde, en el solsticio de invierno, la gente lo imitaba y lo comía como "orejas congeladas". Más tarde lo llamaron "albóndigas".

Saludos del solsticio de invierno

7. En la mañana del solsticio de invierno, asegúrate de comer un plato de bolas de masa humeantes. Este año será feliz.

8. Los copos de nieve de cristal cayeron sobre mi palma, viéndose muy transparentes. Poco a poco se fue derritiendo.

9. Les deseo a todos un feliz solsticio de invierno y un reencuentro. ¡Las personas que aman están a su lado y en mi corazón cuando no están cerca!

10. El solsticio de invierno llega como se esperaba, la felicidad llega como se esperaba y la felicidad está en todas partes.

Feliz invierno, feliz solsticio, por siempre.

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