Trozos de papaya verde fermentados en frío para mejorar la indigestión

La gente moderna siempre busca la velocidad, incluido el trabajo, navegar por Internet, etc., e incluso comer rápido. A menudo terminan una comida en dos bocados. Este tipo de presión vital combinada con un estilo de alimentación voraz. provocar fácilmente molestias gastrointestinales. En cuanto a la indigestión, el nutricionista Huang Weiyao dijo que además de mejorar el estilo de vida y los hábitos alimentarios, también se puede poner más esfuerzo en la selección de alimentos y consumir más alimentos que contengan enzimas para mejorar el problema de la indigestión. (Video/fotógrafo Jiang Minjun) La papaya verde rallada en frío es fácil de preparar. Utiliza papaya verde rica en enzima de papaya, que puede ayudar a mejorar los problemas de indigestión. (Fotografía/Jiang Minjun)

El nutricionista Huang Weiyao del Departamento de Nutrición de la Universidad Médica de China demuestra que los "trozos de papaya verde fría" se utilizan para preparar ensaladas frías, ricas en enzimas de papaya. como acompañamiento de la comida principal Ayuda a mejorar los síntomas de la indigestión. Pero todavía quiero recordarles a todos que comer tres comidas normalmente, masticar lentamente y desahogar el estrés de manera oportuna son las únicas formas de mejorar los problemas gastrointestinales relacionados con el estrés.

Los fríos trozos de papaya verde con sabor agrio y dulce hicieron que la querida presentadora Mi Lu se llenara de elogios.

(Fotografía/Jiang Minjun)