¿Necesito preparar una mascarilla cuando viajo al Tíbet?

Las máscaras son principalmente una necesidad personal, no una necesidad.

No realice ejercicio extenuante ni beba cantidades excesivas de alcohol mientras viaja a gran altura.

La diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande, así que manténgase abrigado. Llevar ropa y una chaqueta abrigada y cortavientos. Puedes aprobarlos por la mañana y por la noche y retirarlos al mediodía.

Esté preparado con equipo de protección solar, neveras portátiles y sombrillas. Los rayos ultravioleta son más fuertes en altitudes elevadas para evitar quemaduras solares.

Esté preparado mentalmente. Viajar por Occidente lleva mucho tiempo, las condiciones de las carreteras son malas y los hábitos alimentarios también son diferentes. Lo mejor es preparar algunos chocolates y guarniciones sencillas que sean fáciles de llevar, pero es mejor no llevar comida envasada al vacío porque la presión en la meseta es fácil de explotar.

Obtenga una comprensión preliminar de los lugares escénicos y las costumbres populares allí, especialmente el Tíbet. Hay muchos lugares escénicos relacionados con la cultura budista en el Tíbet, y las costumbres populares tibetanas son algo diferentes de la cultura china. Haga algo de comprensión para evitar la vergüenza en ese momento.