De repente se volvió cálido, seguido de un ligero calor. ¿Qué quieres decir?

La llegada repentina de una ráfaga de viento cálido significa la llegada del período solar de verano, la temperatura aumenta día a día y el clima se vuelve más caluroso día a día. Sobreviene un clima cálido y húmedo, por lo que el calor marca la llegada plena del verano.

En el caluroso verano, las personas pueden fácilmente enfadarse, cansarse y debilitarse debido al clima cálido. Los expertos en salud dicen que en el cuidado personal y el ejercicio, es necesario regular el yang del corazón en verano de acuerdo con los cinco órganos internos, mantener la calma y asegurar una función cardíaca fuerte, lo cual está en línea con el principio de "nutrir el yang en primavera". y verano".

No sólo el aire es caliente, el sol en verano también es muy venenoso, con fuertes radiaciones ultravioleta. Todo el mundo debe recordar estar preparado con protección solar cuando salga durante el día para evitar quemaduras solares. Para los antiguos sin protector solar, la mejor manera de evitar la luz solar directa era permanecer en un lugar fresco durante el día y esperar hasta que se pusiera el sol antes de salir.

Datos ampliados:

En verano, a pesar de la ola de calor, el paisaje de la naturaleza sigue siendo maravilloso: árboles verdes, árboles tarareando, esbeltas hojas de loto y el sonido de la lluvia. ..Este es un buen momento para aprender a nutrir tu mente.

Además, el golpe de calor es propenso a ocurrir en verano. El público debe tomar medidas para prevenir el golpe de calor y refrescarse cuando viaja, traer sombrillas, sombreros para el sol y otras herramientas, beber mucha agua y tratar de hacerlo. Evite salir por la tarde cuando el sol calienta.