¿Qué debo hacer si tengo la garganta seca y me pica en invierno?

Ejercicio base de lengua para la faringitis: La faringitis provoca dolor de garganta, sequedad y picor de garganta y sensación de cuerpo extraño al tragar. El ejercicio de base de la lengua se puede utilizar para lograr buenos resultados. Es decir: cierre la boca, toque los dientes con la punta de la lengua, gírela hacia adelante 18 veces, gírela hacia atrás 18 veces y luego trague el líquido en la boca tres veces, una por la mañana y otra por la noche.

Cura la faringitis con ajo crudo: Si sufres de faringitis, prueba a mantener el ajo crudo en la boca durante unos meses. La faringitis se puede erradicar. Lo mejor es tomar ajo morado con una cabeza de ajo crudo en la boca. Al principio las lágrimas estarán muy calientes y te dolerá la mucosa bucal, pero a veces vomitarás, así que no muerdas el ajo hasta que se vea suave. Luego, cuando me acostumbré, lo mordía y lo abrazaba al mismo tiempo. Este método también es eficaz para enfermedades bucales como dolor de muelas y ronquera.

2. Beber té en invierno puede aliviar la sequedad y el picor de garganta.

2.1, Té Pangda Hai

Ingredientes: 6 gramos de té Pangda Hai, 2 a 3 rodajas de regaliz.

Método: Añade los ingredientes al agua hirviendo y deja reposar, cocina a fuego lento durante 10 minutos y bebe.

Eficacia: Indicado en caso de uso excesivo de las cuerdas vocales. Hablar demasiado tiempo o gritar puede provocar fácilmente inflamación, edema y dolor de garganta. Pang Dahai abre el sonido para calmar la garganta y tiene el efecto de reducir la inflamación y la hinchazón; el regaliz puede eliminar el calor, desintoxicar y aliviar el dolor. Pangdahai tiene el efecto de hidratar los intestinos y es laxante, y las personas con síntomas de diarrea no deben beberlo.

2.2. Té Luo Han Guo

Ingredientes: 2 Luo Han Guo.

Preparación: Utilizar 2 Luo Han Guo, pelarlos y cortarlos en trozos, hervir en agua hirviendo durante 1 minuto y beber.

Eficacia: Indicado en faringitis, dolor de garganta provocado por el calor pulmonar. Luo Han Guo tiene el efecto de limpiar los pulmones y calmar la garganta. Si tienes faringitis y afonía, puedes beber té de Luo Han Guo. Cuando hay una sensación de cuerpo extraño en la garganta, puede hervir sopa de Luo Han Guo y Snow Pear, preparar 1 trozo de Luo Han Guo, lavarlo, pelarlo y cortar 1 trozo de pera de Sydney, ponerlos juntos en una olla y agregar. agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos; 1 dosis de té todos los días. Luo Han Guo es de naturaleza fría, por lo que las personas con una constitución débil y fría deben usarlo con precaución.

3. ¿Qué debo comer si tengo la garganta seca y me pica en invierno?

Dulces

La medicina tradicional china cree que los dulces pueden aumentar fácilmente el calor y producir flema, lo que provoca obstrucción respiratoria y agrava la tos y la producción de flema. Por eso las personas con tos no deben comer dulces.

Comida picante

Ten en cuenta los tabúes al toser. Todos los alimentos picantes, calientes y salados, como el jengibre, la pimienta, el chile, el puerro, el cilantro, la cebolla, el ginseng, el cordero, la carne de perro, la ternera, los pepinillos, el tocino, etc., deben consumirse con precaución. También debes comer menos piñas, melocotones, cerezas, lichis, arándanos, longanes y ciruelas.

Comida grasosa

Debes evitar comer carnes grasas, quesos, pasteles de crema, pollo asado, pollo frito, bistec, rollitos de primavera, palitos de masa fritos, pasteles fritos, sopa espesa de pollo, etc. cuando tenga tos.

Comida maloliente

Al toser, aléjate de todo tipo de pelos, como marisco, pescado, gambas, cangrejo, huevos, leche, pollo, pato, vieiras, etc.

La terapia de medicina tradicional china para la garganta seca y con picazón en invierno

Ophiopogon japonicus tiene las funciones de nutrir el yin y promover los fluidos corporales, calmar la sed e hidratar los pulmones, limpiar el corazón y eliminar los problemas. Es la medicina tradicional china más utilizada para nutrir el yin.

Al preparar té, tome 3-5 Ophiopogon japonicus y prepárelo con una pequeña cantidad de agua tibia durante dos o tres minutos para eliminar las impurezas.

Luego reemplácelo con 200-300; ml de agua hirviendo y tapar y dejar reposar durante 15-20 minutos, luego beber té con frecuencia. Ophiopogon japonicus se volverá blanco y regordete después de estar en remojo durante mucho tiempo, y su aspecto translúcido es muy lindo. Al final del día, puedes masticarlo y tragarlo. Ophiopogon japonicus tiene un sabor amargo pero se vuelve dulce al masticarlo.

Si no te gusta el sabor, puedes añadir un poco de azúcar de roca o miel al preparar Ophiopogon japonicus. Yitong 51.com cree que la miel tiene fuertes efectos de nutrir el yin, humedecer los pulmones, humedecer los intestinos y ser laxante, y es adecuada para personas con piel seca y estreñimiento. El azúcar de roca tiene un efecto más fuerte para reducir el fuego y la sequedad, y es adecuado para quienes están molestos e irritables. Si bebe mucha agua y todavía tiene orina amarilla, puede agregar una pequeña cantidad de semillas de loto al té de Ophiopogon japonicus para aclarar la mente y aliviar los problemas.