¿Sabías que el té también puede ayudarte a dormir? No más preocupaciones por el insomnio mientras bebes té.

Generalmente sabemos que el té puede calmar la sed y refrescarnos. Recientemente, es verano. Compré un paquete de té de jazmín y lo bebí todas las noches. Después de beberlo, dormí tranquilamente hasta la mañana. Pensé que era para cambiar el sabor del agua corriente, pero no esperaba que fuera un artefacto que me ayudara a dormir. Qué increíble.

Según la información, el jazmín tiene las funciones de promover el qi, neutralizar y aliviar el dolor y proteger los ojos. Es verdaderamente un tesoro entre cientos de especies de plantas. El té en sí tiene efectos antienvejecimiento y antioxidantes, y los polifenoles del té pueden estimular los nervios y refrescar la mente. Los dos juntos tienen un efecto muy bueno en la promoción del Qi en el bazo y el estómago, aliviando el calor y combatiendo la fatiga.

Las personas que beben té con frecuencia pueden verlo todo, estar tranquilas y en paz, y tener posturas elegantes, lo que hace que las personas se sientan en paz al instante. El lenguaje del té se considera una cultura y es muy popular en nuestro país. Chaozhou es la ciudad natal de los empresarios chinos y ha producido muchos magnates empresariales como Li Ka-shing y Huang Guangyu. Beber té también puede prolongar tu vida. En Baise, Guangxi, los ancianos todavía son muy fuertes, han plantado muchos árboles de té y el ambiente es bastante bueno.

Dependiendo del tiempo de fermentación, los diferentes tipos de té tienen diferentes efectos. El té blanco es adecuado para una preparación ligera, mientras que el té negro es resistente a la preparación. El té negro nutre el estómago y el té verde alivia el calor interno.

No tengo mucha suerte de haber aprendido tanto vocabulario de la ceremonia del té sin darme cuenta, porque sin darme cuenta resolvió mi problema de insomnio frecuente y también aprendí un poco de conocimiento sobre la preservación de la salud en la ceremonia del té. ¿No es algo por lo que estar agradecido?

Bebe una taza de buen té @Sé un amante del té budista a lo largo de la línea del té verde en los niveles medios del norte de Guangdong y comparte un poco de conocimiento sobre el té todos los días.