¿Es el equinoccio de otoño el más temprano desde 124?
Shi Zhicheng, miembro de la Sociedad Astronómica China y director de la Sociedad Astronómica de Tianjin, dijo que el tiempo que tarda la Tierra en orbitar alrededor del sol se llama año tropical o año solar, y la duración del sol El camino contra el fondo del cielo estrellado se llama eclíptica.
Desde la antigüedad, el “Equinoccio de Primavera” ha sido designado como 0 grados. Cada vez que el sol se desplaza 15 grados sobre la eclíptica, se designa como término solar o atmósfera neutra, por lo tanto, los 24 solares. Los términos son 24 momentos específicos en lugar de 24 días específicos.
El equinoccio de otoño es el cuarto término solar del otoño y el decimosexto de los veinticuatro términos solares. La hora exacta del equinoccio de otoño de este año son las 21:31 del 22 de septiembre. Este es también el equinoccio de otoño más temprano en los últimos 124 años, y se remonta a 1896. La hora exacta del "Equinoccio de Otoño" de este año son las 26544 horas del 22 de septiembre.
Datos ampliados
Cuidado con las "cuatro plagas" durante el equinoccio de otoño;
1. Prevenir la sequedad: Después del equinoccio de otoño, el clima sigue siendo seco. , pero a medida que la temperatura baja gradualmente, los resfriados se vuelven más intensos. Preste atención para evitar que se seque en este momento. La medicina tradicional china cree que el frío y la sequedad son los que tienen más probabilidades de dañar el yin pulmonar y causar deficiencia de fluidos corporales y qi. Por lo tanto, se recomienda que todos continúen haciendo ejercicio durante el equinoccio de otoño para mejorar la condición física y la resistencia a las enfermedades.
2. Resistente al viento: El mal viento también es un gran enemigo para la preservación de la salud en otoño. Los ladrones están omnipresentes. Después de que el cuerpo humano está expuesto al viento, es fácil dañar el yang de los riñones y causar mareos, dolor de cabeza, dolor de cuello y espalda y otros problemas.
Así, después del equinoccio de otoño, al dormir, no puedes abrir mucho la ventana, simplemente dejar un hueco para la ventilación. Si realmente tienes miedo al viento, puedes cerrarla completamente; una colcha, preste especial atención al calor de la espalda y la cintura. Además, el ejercicio no debe ser extenuante y no se debe sudar profusamente para evitar que el viento le dañe.
3. Frío: El clima se vuelve más frío durante el equinoccio de otoño, que es también la estación en la que el bazo y el estómago son propensos a enfermarse. Al bazo y al estómago les gusta el calor y odian el frío, y son muy sensibles a la estimulación del frío. Comer en exceso y comer alimentos fríos puede provocar molestias en el bazo y el estómago, como reflujo ácido, hinchazón, diarrea y dolor abdominal, o agravar enfermedades existentes. Se recomienda que las personas con gastritis crónica y función deficiente del bazo y el estómago presten especial atención a mantener el estómago caliente.
Además, también se pueden añadir a la dieta algunas medicinas tradicionales chinas que pueden fortalecer el bazo y nutrir el estómago, como ñame, canela, astrágalo, cardamomo, poria, dangshen, clavo, etc.
4. Antidepresión: El otoño puede deprimir fácilmente a las personas y es la estación de mayor incidencia de depresión. En términos de ajuste psicológico, debemos mantener la mente tranquila y tratar a las personas y cosas que nos rodean con una actitud optimista y positiva. Pasar el tiempo libre solo, salir a caminar con familiares y amigos, escalar montañas, realizar excursiones, escalar alto para contemplar la distancia y divertirse puede ayudar a disipar el mal humor.
Xinhuanet-El "equinoccio de otoño" de este año es el "más temprano" en 124 años.
Diario del Pueblo en Línea: Cuidado con las "Cuatro Plagas" durante el Equinoccio de Otoño