Salí a divertirme hace unos días y caminé demasiado. Ahora tengo los pies y las piernas hinchados.

Las causas del edema de miembros inferiores incluyen cardiogénicas, renales, hepáticas, desnutrición y edema localizado. Esta situación no es causada por una deficiencia renal, sino por la falta de ejercicio, caminar con prisas durante varios días y falta de resistencia en ambos miembros inferiores, lo que provoca edema. Se pueden utilizar diuréticos orales para reducir el edema o compresas térmicas locales. Se recomienda hacer ejercicio moderado en la vida diaria y hacerlo paso a paso en un futuro próximo. Al acostarse por la noche, levante las extremidades inferiores por encima del corazón. Ayuda a reducir el edema.