¿Qué debo llevar para un picnic? Sea más detallado ~

1. Tienda tres. Excelente mochila 4. Ropa abrigada. Linterna 6. Protección solar 7. Medicina 8. Saco de dormir 9. Zapatillas de deporte al aire libre10. Hervidor11. Fósforos o encendedor12. Gorros y gafas (no se permiten lentes de contacto). 36860.88888888661

Datos ampliados

Alimentos básicos

¿Qué alimentos se deben preparar y consumir para las actividades al aire libre? Seguro que te ha costado mucho preparar comida y planificar menús de acampada para eventos al aire libre.

Es especialmente importante viajar, escalar montañas, explorar y comer en la naturaleza. Si no comes bien, no tendrás suficiente fuerza física ni energía.

Cuando hacemos senderismo en la naturaleza, el mayor quebradero de cabeza es preparar la comida. Lo que es gratificante es que la industria nacional de alimentos preparados se ha desarrollado rápidamente en los últimos años. Hay muchos alimentos preparados en el mercado para elegir, como fideos instantáneos con diseños novedosos, latas en diversos envases blandos y duros, galletas, pan, etc. . Estas comidas son convenientes y nutritivas, lo que las hace ideales para actividades al aire libre.

Cuando viajas en la naturaleza, exploras o escalas montañas, no cuentas con condiciones superiores, combustible conveniente, utensilios de cocina completos, condimentos variados, una amplia variedad de vegetales frescos, etc. Pero en la naturaleza también hay condiciones que no tenemos en casa: una variedad de plantas y hongos silvestres comestibles, peces y camarones vivos, e incluso delicias frescas de las montañas y los mares... Con ellas se puede cocinar. comida deliciosa.

A la hora de hacer un picnic, puedes diseñar tu propio menú al aire libre según los siguientes principios basándose en los distintos alimentos que lleves y las verduras silvestres que puedas recolectar localmente.

¿Materiales de referencia? Picnic de la Enciclopedia Baidu