¿Suplementación de invierno o suplementación de verano?
Suplementación de invierno o suplementación de verano. Por supuesto, los suplementos de invierno también son buenos. En verano, el estómago humano está en estado de contracción y no es apto para grandes cantidades de suplementos, por eso a veces decimos: "Coma alimentos ligeros en verano. Ésta es la razón".
Pero al tomarlos suplementos en otoño, conviene prestar atención a los "cuatro tabúes" ". Cualquier sobredosis de suplementos puede ser perjudicial. No es científico creer que "tomar más tónicos puede curar enfermedades y fortalecer el cuerpo para prevenir enfermedades".
Una suplementación excesiva aumentará la carga sobre el bazo, el estómago y el hígado. En verano, la gente suele beber bebidas frías y comer alimentos congelados, lo que a menudo debilita las funciones del bazo y del estómago. En este momento, si se suplementa repentinamente una gran cantidad de alimentos, la carga sobre el bazo, el estómago y el hígado aumentará repentinamente, haciendo que los órganos digestivos que han estado débiles durante mucho tiempo sean insoportables, lo que provocará una disfunción de los órganos digestivos.
¿Por qué la suplementación invernal es la mejor desde la perspectiva de los veinticuatro términos solares? Los "Veinticuatro Términos Solares" son la cristalización de la sabiduría del antiguo pueblo chino. Se basa en los cambios de latitud y ángulo en la refracción del sol en la Tierra. Según los principios del Libro de los Cambios y la teoría del Yin-Yang, el solsticio de invierno entre los veinticuatro términos solares se considera el regreso del Yang, porque el extremo del Yin es el comienzo del Yang. El regreso de Yang significa que Yang se está recuperando lentamente. Los tónicos de aquella época fueron muy beneficiosos para la recuperación y crecimiento de este yang. Por lo tanto, los suplementos de invierno son los más estacionales, ya que ayudan a calentar el estómago y fortalecer el bazo, promover la circulación del qi y la sangre y fortalecer la esencia. Hasta/Muy
Desde el punto de vista de la salud, hay cuatro estaciones a lo largo del año. La primavera es el comienzo. Aquí es cuando lo biológico se vuelve realidad. En verano, el desarrollo biológico alcanza su punto culminante. El declive comenzará en el otoño, cuando el desarrollo sea fuerte. Estas criaturas se encuentran con uno en invierno, por ejemplo, cuando muere la hierba. Un estado de agotamiento. La gente también. Después de las cuatro estaciones de primavera, verano, otoño e invierno, se necesitan casi un año de fuerza. En invierno, se repondrá de forma natural. Por tanto, desde el punto de vista de la salud, la suplementación en invierno también es bastante científica.
Quién es apto para la suplementación invernal1. Los principales síntomas de las personas con Yang Qi débil son escalofríos, manos y pies fríos, poliuria, nicturia frecuente, heces blandas, pérdida de apetito, lengua grasa y marcas de dientes en la lengua;
2. Pacientes de invierno o verano, como bronquitis crónica, congelación, artritis, etc. , propenso a enfermedades en invierno y llagas en verano. Las personas que padecen estas enfermedades estacionales pueden recuperarse durante el invierno. La mejor situación es que cuando cambian las estaciones, es menos probable que se produzca la enfermedad;
3. La medicina tradicional china analiza la deficiencia desde varios aspectos. Por un lado, es la falta de determinadas sustancias, por otro, es la debilidad de determinadas funciones y, por otro, es la pérdida de determinados aspectos de las funciones debido a una enfermedad. Es necesario agregar todos estos.