La connotación cultural del solsticio de invierno: una introducción a la connotación cultural del solsticio de invierno
2. El Festival del Solsticio de Invierno también se llama Festival del Solsticio de Invierno y Festival del Solsticio de Invierno. No es sólo uno de los veinticuatro términos solares, sino también una fiesta tradicional en China. El solsticio de invierno es el primero de los veinticuatro términos solares. Hay un dicho que dice que "el solsticio de invierno es tan grande como un año", que siempre ha sido valorado por la corte y la gente. Desde la dinastía Zhou, ha habido actividades de sacrificio. El solsticio de invierno como festival se originó en la dinastía Han, floreció en las dinastías Tang y Song y continúa hasta el día de hoy.
3. El solsticio de invierno es un buen momento para mantener la salud, principalmente porque "el qi comienza en el solsticio de invierno". Porque desde el comienzo del invierno, las actividades de la vida comienzan a cambiar de decadencia a prosperidad, de quietud a rotación. En este momento, el mantenimiento científico de la salud puede ayudar a garantizar una energía fuerte, prevenir el envejecimiento prematuro y lograr el propósito de prolongar la vida. Durante el solsticio de invierno, la dieta debe ser diversa, con una combinación razonable de cereales, frutas, carnes y verduras, y opciones adecuadas de alimentos ricos en calcio.