¿Cuál es la razón por la que hay más resfriados en invierno y primavera?

Los resfriados en invierno suelen ser causados ​​por cambios de temperatura, lo que provoca infecciones virales. Como dice el refrán, la primavera es fría y fría, pero el otoño es alto y refrescante. El concepto que muchos jóvenes han estado persiguiendo es el de elegancia, no el de temperatura. Cuando la diferencia de temperatura cambia en invierno, el cuerpo humano es propenso a resfriarse. Coger un resfriado reducirá la inmunidad local del tracto respiratorio, y los virus pueden invadir fácilmente el tracto respiratorio y provocar resfriados.

Las formas comunes de prevenir los resfriados son las siguientes:

1. Manténgase abrigado: póngase o quítese la ropa a tiempo para mantener una buena salud, eliminar los desencadenantes de los resfriados y evitar resfriarse fácilmente. ;

2. Evite la fatiga y quedarse despierto hasta tarde: La fatiga y quedarse despierto hasta tarde también pueden reducir la inmunidad del cuerpo y provocar infecciones virales. Debido a que hace frío en invierno, es fácil resfriarse. Si la fatiga y los resfriados van juntos, es más fácil resfriarse;

3. para mejorar la inmunidad. Los estudios han demostrado que el ejercicio aeróbico puede mejorar la inmunidad humana.

4. Usa mascarilla y lávate las manos frecuentemente: En la vida diaria, especialmente al salir, debes recordar usar mascarilla, lavarte las manos frecuentemente cuando estés libre, ventilar más tu casa y Mantenga el aire interior fresco para reducir el riesgo de gripe.