¿A qué debes prestar atención esta primavera? Cada vez que Daotang envía un mensaje de texto diciéndonos que CCTV ha prohibido Daotang. ¿Quién más puede decirnos?
En el año de Xinmao (2011), el medio de transporte es la vía fluvial. La Universiada China es la mayor suerte que rige el clima entre el cielo y la tierra, por eso también se la llama Universiada. Hay dos tipos de suerte en China: el yin y el yang. Hay energía yang excesiva y energía yin insuficiente. En el año de Xin Mao, el transporte acuático no es tan bueno como el transporte yin, y el agua, la tierra y la energía terrestre aprovechan el vacío para florecer. El ambiente rural domina la humedad e incide en el clima durante todo el año. Por lo tanto, el tema del cuidado de la salud en el Año Xinmao es eliminar la humedad.
En el calendario gregoriano, el período comprendido entre el 20 de octubre y el 21 de marzo, el equinoccio de primavera, es el espíritu de Xin Mao. Antes de eso, los 15 días (desde el Gran Frío hasta el Inicio de la Primavera) eran invierno y verano, es decir, el clima en invierno era verano y junio del calendario lunar. Junio del calendario lunar es un verano largo y el clima más húmedo del año. Durante los 15 días, las personas deben prestar atención a prevenir la intrusión de humedad y frío, especialmente durante el período solar, deben prestar atención a mantenerse calientes.
El equinoccio de primavera del 4 de febrero al 20 de marzo de 2021 es la temporada de verano de la primavera, es decir, el término solar de primavera es el clima de junio del calendario lunar. Qi en el primer año de Xinmao fue una estación húmeda (por decirlo suavemente, el suelo estaba demasiado húmedo) y la marina no estaba tan húmeda, lo que resultó en una humedad excesiva. El bazo es la base de las enfermedades adquiridas y gobierna el transporte, la sangre, los músculos y los huesos, etc. El bazo odia la humedad y prefiere la sequedad. El bazo se ve afectado por la humedad y es desfavorable para la digestión y la absorción. Incluso si no quieres comer, perderás peso o tendrás estreñimiento; algunas personas con deficiencia de Qi tendrán debilidad en el bazo; Músculo cardíaco, músculos renales y músculos pulmonares, o pereza muscular general.
La clave para mantener una buena salud durante 60 días es evitar comer alimentos fríos y calentar el estómago. La comida puede ser fría, caliente, tibia, fría o plana. Durante este tiempo, conviene comer algo de comida caliente de forma adecuada. Coma los alimentos fríos después de calentarlos; el agua debe estar tibia; vuelva a calentar la fruta en el microondas durante unos 30 segundos. Las personas que están demasiado mojadas pueden comer algo de comida picante con moderación, porque la comida picante puede aliviar la humedad. Las personas que tienen hábitos de bebida deben calentar vino blanco y vino de arroz.
Un Qi protege el yang del bazo y el yang del riñón, y capta la clave del equilibrio corporal. Preste atención a calentar y reponer el yang del bazo y a calentar y reponer el yang del riñón. Si el yang qi es suficiente, la humedad se disipará por sí sola.