¿Qué regalo le debo hacer a mi suegra durante el solsticio de invierno?
1. Hervidor aislado
Si las personas mayores necesitan salir con frecuencia, pueden comprar un hervidor aislado para poder beber. clima frío. Un sorbo de agua caliente para mantenerse caliente.
El invierno es la mejor estación para “ahorrar” de forma saludable. En invierno todo está cerrado y el alma se esconde en lo más profundo. En este momento, mientras las personas cumplan con esta temporada, sigan el método de "almacenamiento invernal", ahorren más y reduzcan los sobregiros, podrán vivir una vida larga y saludable.
2. Almohadas
Las personas mayores son propensas al insomnio. Lo mejor es darles una buena y cómoda almohada para mejorar la calidad de su sueño. Los padres pueden dormir mejor y estar más sanos.
3. Productos hidratantes
La piel de las personas mayores quedará muy agrietada en invierno, especialmente los talones. Se pueden enviar productos hidratantes para el cuidado de la piel. Recuerde no decirles el precio ya que es posible que no estén dispuestos a utilizarlo.
4. Ropa de abrigo
El clima es frío en invierno y las personas mayores generalmente tienen miedo al frío. Puedes comprarles algo de ropa ligera y abrigada, y procurar no comprar ropa demasiado pesada para evitar problemas como dificultad para respirar en las personas mayores.
5. Calzado saludable para los pies de las personas mayores
Durante el solsticio de invierno, la temperatura bajará significativamente y la gente debería hacer un buen trabajo para mantenerse abrigados del frío. Cuando regresan a casa para ver a los ancianos durante el solsticio de invierno, también pueden traer un par de zapatos que sean abrigados y antideslizantes.
Precauciones para el mantenimiento de la salud durante el solsticio de invierno:
1. Evite tomar suplementos sin enfermarse. La suplementación libre de enfermedades no sólo aumentará los gastos, sino que también dañará el organismo. Por ejemplo, comer demasiado aceite de hígado de bacalao puede provocar intoxicación y el consumo prolongado de glucosa puede provocar obesidad. Además, cuantos más suplementos, mejor es perjudicial tomar demasiados suplementos.
2. Evite tomar suplementos debido a su reputación. No todo el mundo puede beber sopa de pollo. La sopa de pollo (incluida la sopa de pollo guisada y la sopa de pollo hecha con hierbas) es rica en nutrientes. Los nutrientes contenidos en la sopa de pollo son una pequeña cantidad de pequeñas moléculas solubles en agua disueltas del aceite de pollo, la piel de pollo y los huesos de pollo. Su proteína es solo alrededor del 7% del pollo, y la mayor parte del aceite de pollo en la sopa es grasa saturada. ácido.
3. Evita la realidad virtual. Si es deficiente, tomar suplementos; si es deficiente, seguir una dieta normal. Al mismo tiempo, es necesario distinguir el rendimiento y el ámbito de aplicación del suplemento y si es adecuado para usted. La función principal del tónico es "reponer la deficiencia y la pérdida de beneficios". Las deficiencias se dividen en cuatro tipos: deficiencia de qi, deficiencia de sangre, deficiencia de yin y deficiencia de yang, cada una con diferentes métodos tónicos.