¿Te molesta la picazón en la piel en invierno? ¡La medicina china tiene un truco maravilloso!
La dermatitis seca se produce principalmente en la piel de las extremidades, la parte inferior de las piernas y la parte anterior de la tibia o en el dorso de las manos y los antebrazos. En casos graves, puede producirse sequedad y picazón en todo el cuerpo. Rascarse puede expandir la erupción y provocar supuración e inflamación. Cuanto más te rasques, más picazón sentirás, lo que puede provocar piel agrietada y dolor en casos graves.
En invierno, es fácil para las personas tomar suplementos y quedarse despiertas hasta tarde, principalmente debido a la alta presión laboral.
Huang Kuiyou dijo que una clínica ambulatoria general preguntó: "Doctor, ¿estoy demasiado débil? ¿Necesito tomar suplementos en invierno para mejorar mi cuerpo?". A muchas personas les gustan los tónicos de invierno como la estufa de cordero, el pato al jengibre y la olla picante. Estos ingredientes son calientes y secos, lo que contribuye al calor interno del cuerpo. Cuanto mayor sea el fuego, más fácil será consumir sustancias nutritivas como el yin, la sangre y los fluidos corporales, lo que hará que la piel esté más seca, incapaz de nutrirla y agravará la picazón.
La Sra. Chen, de 45 años, sufre de dermatitis seca desde hace mucho tiempo. Cada invierno, su picazón se hacía cada vez más intensa. Le picaba tanto todo el cuerpo que apenas podía dormir en toda la noche. Los esteroides solo aliviaron levemente sus síntomas cuando se aplicaron o se tomaron por vía oral. Después de un interrogatorio más detallado, se reveló que estuvo bajo una gran presión del trabajo durante mucho tiempo y se quedó despierto hasta tarde. Le gustaba especialmente tomar baños calientes, sumergirse en aguas termales y comer estofados de cordero. En invierno, se trata de asesinos invisibles que agravan los síntomas.
La medicina tradicional china "nutre la sangre, nutre el yin e hidrata la sequedad" regula la piel desde el interior para solucionar los problemas de la piel.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, "nutrir el yang durante el día y el yin por la noche". Quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo no puede nutrir el yin y la sangre, lo que fácilmente puede causar anemia. los alimentos fritos y horneados agravarán la deficiencia de sangre. Una condición débil hará que la piel esté más seca y con picazón. El agua caliente o las aguas termales también eliminarán el aceite protector del cuerpo, provocando que la piel esté excesivamente seca, con picazón y enrojecimiento. . El uso externo de ungüentos para reducir la inflamación y aliviar la picazón muchas veces no es suficiente, y es necesario regular internamente la constitución del cuerpo para "tratar los síntomas".
Huang Kuiyou dijo que el principio fundamental del acondicionamiento de la medicina tradicional china es "nutrir la sangre, nutrir el yin e hidratar la sequedad", y el método de tratamiento es sumar y restar Rehmannia glutinosa, raíz de peonía blanca y raíz de rehmannia cruda. , raíz de angélica, raíz de Chuanxiong, Polygonum multiflorum, Ophiopogon japonicus, Fangfeng, Cicada slough. Después de dos meses de acondicionamiento, los síntomas de sequedad, picazón y enrojecimiento mejoraron gradualmente, y síntomas como mareos, palpitaciones y fácil caída del cabello también mejoraron significativamente.
Cinco pequeños pasos para el cuidado de la salud familiar
¡Huang Kuiyou sugirió que los hábitos de vida saludables son muy importantes para prevenir la recurrencia de la dermatitis seca!
Por lo general, puedes comer más semillas de sésamo, hongos, ñame, okra y otros alimentos que ayudan a nutrir el yin e hidratar la sequedad, y complementar tu dieta con vitamina C. La vitamina C puede reducir la inflamación y evitar las comidas picantes y asadas. y alimentos fritos Espere a que los alimentos estén calientes. La temperatura del agua del baño no debe ser demasiado alta y no es adecuada para bañarse o sumergirse en aguas termales. No utilice jabones limpiadores ni geles de ducha fuertes para evitar eliminar demasiada grasa que protege la piel y acelera la pérdida de humedad. Lo mejor es usar ropa de algodón y evitar la ropa de lana para reducir la sensación de * * * en la piel. La piel seca puede complementar los productos para el cuidado de la piel que contengan factores humectantes, como lociones, crema de nube morada, aceite de té, etc. , repone el aceite y la humedad en la superficie de la piel. La aparición y exacerbación de la piel seca y con picazón pueden ser un factor muy importante en el estado de ánimo de una persona. Mantener una mentalidad saludable, resistir las enfermedades de manera oportuna y aliviar el propio estrés no solo puede reducir el tiempo de aparición de la dermatitis, sino también tener la oportunidad de recuperarse de la enfermedad.