Red de conocimientos turísticos - Evaluación hotelera - Tengo 33 años y hace más de un año que no trabajo. Estoy tan deprimido. Mi madre dijo que la acompañaría en un viaje de unos días en dos meses. ¿Qué debo hacer?
Tengo 33 años y hace más de un año que no trabajo. Estoy tan deprimido. Mi madre dijo que la acompañaría en un viaje de unos días en dos meses. ¿Qué debo hacer?
divertirse.
Se recomienda que te comuniques con tu madre, le expreses con franqueza tu estado emocional y presión psicológica, le hagas saber tu estado actual y respetes tus sentimientos. Al mismo tiempo, también puedes considerar otras formas de acompañar a tu madre, como charlar con ella en casa, ver películas, jugar, etc. , exprésale tu amor y compañerismo de una manera que sea más adecuada a tu situación actual.
Por último, me gustaría recalcar nuevamente que la depresión es una enfermedad que requiere tratamiento profesional. Si siente que no puede superar sus problemas emocionales, se recomienda buscar ayuda profesional lo antes posible. Espero que puedas salir del apuro lo antes posible y recuperar la alegría y la confianza de la vida.