Discutir la importancia de los términos solares de Grain Rain desde una perspectiva de salud
Atención médica, ¿qué efecto tiene uno bueno en la atención médica? ¿Cómo es mantener una buena salud durante el período solar de Grain Rain? ¿A qué cuestiones debemos prestar atención durante el período solar de Grain Rain? Qué comer durante Guyu es bueno para la salud. Este artículo se lo puede decir directamente. Echemos un vistazo a a qué debe prestar atención al observar el término solar Grain Rain desde una perspectiva de salud.
Nutre la carencia y nutre el hígado.
De hecho, durante este período de lluvia de cereales, el mantenimiento de la salud consiste en nutrir el hígado. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las cosas correspondientes al qi de primavera y al hígado mantendrán directamente el qi del hígado en funcionamiento. De hecho, si es en este momento, fácilmente puede provocar mucha depresión o algunas emociones tristes. Además, en este momento, puedes tener directamente muchas enfermedades mentales. De hecho, en este momento, la gente puede mirar desde un lugar elevado o acercarse y hablar sobre sus malas emociones con los amigos que los rodean. En este caso, sus malas emociones pueden desahogarse, por lo que el qi de su hígado puede relajarse hasta cierto punto. De hecho, puede desempeñar un cierto papel en la nutrición del qi del hígado en este momento.
Durante la lluvia de cereales, sale el espíritu del sol. De hecho, algunas personas, una vez que comen mal, se enojan fácilmente y provocan enfermedades como diarrea o gastritis. De hecho, está bien elegir en su dieta algunos alimentos bajos en proteínas o ricos en vitaminas. De hecho, también puedes comer algunas espinacas o diente de león. Además, estos vegetales tienen el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno, y pueden ser los mejores vegetales tónicos que puedes comer durante Guyu, y esta es la "Sopa Smilax" que tiene ciertos efectos y puede fortalecer directamente el bazo y el bazo. reponer el qi o tiene el efecto de eliminar el calor y promover la humedad.
Beber un vaso de agua por la mañana.
En este momento, el cuerpo humano puede perder agua fácilmente debido a problemas climáticos, y en este momento, la resistencia del cuerpo comenzará a disminuir, lo que fácilmente puede conducir a muchas enfermedades crónicas. De hecho, puedes reponer agua directamente en este momento. Beber más agua puede limpiar directamente el estómago y los intestinos, y esto también prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.