La diferencia entre Baduanjin y Vajra Kung Fu de ocho pasos

La diferencia entre Baduanjin y Babu Vajra Kung Fu es la diferente secuencia, diferente amplitud del ejercicio de la fuerza, diferentes métodos de ejercer la fuerza, diferente número de ejercicios y la necesidad de cooperar con otras artes marciales. Los detalles son los siguientes:

1. El orden es diferente: el orden de Baduanjin es el orden de los meridianos que fluyen y los meridianos están regulados en secuencia. El Vajra Gong regula primero los riñones innatos, luego el bazo adquirido y luego el hígado, los pulmones y el corazón en secuencia.

2. La fuerza utilizada es diferente: Ba Duan Jin no requiere fuerza y ​​se vuelve más suave cuando se practica duro; Ba Duan Jin Kung Fu requiere siete componentes, que son relativamente fuertes, por eso se llama Vajrayana Kung. Fu.

3. La forma de ejercer la fuerza es diferente: Baduanjin (aquí se refiere al Maestro Ba Duanjin de Heda) está lleno de energía de seda, que puede abrir mejor los meridianos, mientras que Vajrayana Gong se ejerce directamente. El poder, como el primero, consiste en lanzarse rápidamente hacia el cielo desde la parte superior de la cabeza, que es relativamente fuerte.

4. El número de ejercicios es diferente: el número de veces de Baduanjin (aquí se refiere al antiguo método Dajiang de Baduanjin) se determina en función del número de Luohe. Por ejemplo, la tercera postura para regular el bazo y el estómago requiere un solo levantamiento, que es para regular el bazo y el estómago. Los números de Heluo correspondientes son 5 y 10, por lo que esta postura debe practicarse 5 veces en cada lado, **. 10 veces. Corresponde a 5 y 10. Mantenga la posición durante 5 respiraciones cada vez, hasta 50 respiraciones. Pero Vajra Gong no tiene requisitos específicos. 5-9 veces cada uno, no menos de 5 veces y no más de 9 veces.

5. Debe combinarse con otras técnicas: (Método antiguo Dahe Miaoshou) Baduanjin es un conjunto completo de técnicas sistemáticas, desde regular Yuanlian, defender Qi y defender Qi, hasta movilizar y usar Yang Qi, y luego recolectar el meridiano del riñón y extenderlo al meridiano del hígado y la vesícula biliar, y luego recolectarlo/pulverizarlo en las extremidades, sin la cooperación de otras técnicas. Pero el Vajra Kung Fu debe coordinarse con el Immortality Kung Fu. Cualquiera que haya practicado Vajra Kung Fu durante un período de tiempo sabe que es fácil enojarse si solo practica Vajra Kung Fu, por lo que debe practicar Longevity Kung Fu por la noche para nutrir el yin y equilibrar la energía yang del Vajra Kung Fu.