Ven al Tíbet durante las vacaciones para ver el techo de esta guía.
Instalaciones de transporte
Aviones
Aeropuertos más utilizados en el Tíbet: Aeropuerto de Lhasa Gonggar (muchos vuelos a gran altitud),
Lingchi Milin Aeropuerto Hay pocos vuelos y la altitud es baja. La mayoría de las capitales de provincia tienen vuelos directos a Lhasa, entre las cuales Chengdu, Chongqing y Xi'an tienen vuelos más directos.
PD: Al entrar al Tíbet, puedes elegir la ventana de la izquierda para evitar el ala. Cuando hace buen tiempo se pueden ver las montañas nevadas, que son muy hermosas.
En tren
Es más fácil adaptarse al alto camino antitibetano.
En el ferrocarril Qinghai-Tíbet, tome un tren de Xining a Lhasa. El paisaje más hermoso es pasar por la estación Golmud, cruzar las montañas Kunlun y entrar en la reserva natural de Hoh Xil. Se recomienda comprar el vuelo Z165, y resulta que será de día cuando llegue a Golmud.
Autoconducción
318 Línea Sichuan-Tíbet, Línea Yunnan-Tíbet, Línea Qinghai-Tíbet, Línea Xinjiang-Tíbet, la mayoría de la gente elige las dos primeras.
Guía de vestimenta
El Tíbet está situado en una meseta, con gran altitud y baja temperatura.
Tíbet 6-65438 La temperatura en octubre oscila entre 8 y 29 grados, y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande en la zona de la meseta. No hará frío incluso cuando el sol brille intensamente durante el día, solo úselo en primavera y otoño. Pero hará mucho frío por la mañana y por la noche, en días nublados o después de la lluvia, por lo que es necesario llevar ropa gruesa.
① Se recomienda traer ropa gruesa, ropa de otoño, chaquetas, plumíferos, abrigos gruesos, etc. en primavera y otoño. y agregar o quitar ropa a tiempo según las condiciones climáticas.
(2) El clima de la meseta cambia rápidamente. Tan pronto como sale el sol, la temperatura sube inmediatamente; tan pronto como las nubes lo cubren, la temperatura baja inmediatamente. La diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande, y la diferencia de temperatura en la desembocadura del valle es grande. Preste atención a cambiarse de ropa a tiempo para evitar resfriarse.
Antes de entrar al Tíbet
① La Rhodiola rosea se puede tomar entre 7 y 10 días antes de entrar al Tíbet. Ya sea que se prepare mental o físicamente, siempre es seguro estar preparado.
② Deje de realizar ejercicios aeróbicos extenuantes, fitness, correr y similares medio mes antes de ingresar al Tíbet para permitir que su cuerpo se adapte gradualmente a la presión en el área de la meseta.
③Compre un billete de tren al Tíbet con antelación y compre un tren al Tíbet en Xining y Lhasa. Evite largos viajes en tren que hacen perder tiempo y energía.
④ Puedes preparar con antelación algunos medicamentos muy resistentes o comprarlos en las farmacias de Lhasa. Existe una gama completa de medicamentos altamente resistentes, como el polvo para el dolor de cabeza, el Gaoyuanan y la solución madre de glucosa.
Prepara la ropa con antelación. Incluso en verano en el Tíbet se necesita ropa gruesa. Después de todo, ¡la altitud es alta y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es enorme cerca de las montañas nevadas!
⑥El Tíbet es una región con fuertes creencias. ¡Comprenda los tabúes del Tíbet de antemano, sea un viajero civilizado y haga lo que hacen los romanos!
Después de entrar al Tíbet
Cuando llegas por primera vez a Lhasa, no tienes que ser rebelde, pero tampoco necesitas correr y avanzar a pequeños pasos. Cuanto más lento, mejor.
(2) Relájate y no te preocupes por la alta resistencia. Será seguro cuando llegue. Excepto para personas con físicos especiales, la alta resistencia se puede adaptar a ella.
(3) Cuando acabes de llegar a Lhasa, debes volver al hotel a descansar. ¡No salgas, no te laves el pelo ni te bañes!
① Cuando llegué por primera vez a Lhasa, llevaba una dieta ligera. No coma demasiado, ya que puede provocar fácilmente una reacción intensa.
⑤El segundo día podrás visitar el sagrado Palacio de Potala. Recuerda que debes reservar las entradas para el Palacio Potala con un día de antelación. Puedes seguir la plataforma oficial del Palacio Potala llamada VX Palace Manager.
⑥Al comprar regalos en Lhasa, ¡no seas bondadoso y negocia generosamente! También lo hace la fotografía de viajes.
Cosas a tener en cuenta
1. A muchos yaks mastines tibetanos en las zonas tibetanas se les cobra por tomar fotografías, normalmente 20 yuanes cada uno. Es necesario preparar un abrigo grueso al entrar al Tíbet en cualquier época del año, ya que la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es enorme. 3. ¡Asegúrate de usar protector solar! ¡De la cabeza a los pies, los rayos ultravioleta en la meseta son muy fuertes!
4. Cuando vengas a Lhasa, ¡debes traer 50 yuanes en efectivo para registrarte en el Palacio Potala!
5. Si no se pueden conseguir entradas para el Palacio Potala el mismo día, reserve las entradas en la cuenta oficial de WeChat con un día de antelación. 6. La falta de vitaminas en las zonas de meseta puede provocar fácilmente enfermedades, por lo que es mejor tomar vitamina C como suplemento diario. 7. La calle Barkhor está cerrada a los turistas a las 8 p. m. Solo las personas que viven en la calle Barkhor pueden visitarla.
8. Los tibetanos sacan la lengua para expresar amistad, no ridículo, y juntan las manos para expresar gratitud.
9. Por favor, no toques la cabeza de los tibetanos, especialmente de los niños.
10. Muchos lagos del Tíbet son lagos sagrados locales. No te quites los zapatos cuando juegues.
11. El Palacio de Potala prohíbe tomar fotografías en su interior.
12. El billete de autobús en el Tíbet cuesta 1 yuan/persona. No puedes escanear el código, así que recuerda preparar el cambio.
13. No tomes oxígeno cuando tengas dolor de cabeza. Es fácil depender de las botellas de oxígeno y no se puede separar de ellas durante todo el viaje.
14. Los productos para el cuidado de la piel no son tubulares y pueden tener fugas debido a la expansión de la plataforma. Se recomienda traer muestras embotelladas. 15. Se recomienda no beber alcohol en las zonas de meseta porque es más probable que se emborrache de lo habitual.
16. Los baños del Monte Everest son baños secos y el alojamiento incluye habitaciones estándar y literas. Las habitaciones estándar son más caras. 17. ¿Cómo mitigar los altos niveles de rebelión? Beba agua tibia, no se lave el cabello durante los primeros tres días después de llegar a las zonas tibetanas, coma normalmente, no tenga hambre y relájese.
18. No se recomienda conducir solo cuando se va al Tíbet por primera vez. Es más fácil cansarse al conducir largas distancias en la meseta y algunas condiciones de la carretera son duras y complejas. ¡Puede ser muy peligroso si la reacción es alta!
19. El transporte en el Tíbet es complicado, por lo que puedes unirte a una agencia de transporte local confiable, lo que te ahorrará preocupaciones y esfuerzos.
Las 20 mejores cosas que hacer en Lhasa.
1. Observa la puesta de sol en la Plaza del Palacio Potala. El Palacio Potala brillará cada vez que lo sientas. 2. Se recomienda comer pollo en olla de piedra/yak con características tibetanas. 3. Cuando vaya al sagrado Palacio Potala para rendir homenaje a las estatuas de Buda, asegúrese de seguir a un guía turístico local. 4. Vaya al Museo de Historia Natural Tibetana y al Salón Conmemorativo de la Liberación del Millón de Siervos para conocer la vida pasada y presente del Tíbet.
5. Dirígete a Norbulingka y visita este magnífico jardín tibetano.
6. Ve a la calle Barkhor para tomar el sol y leer las Escrituras con los lugareños (en el sentido de las agujas del reloj).
7. Vaya al templo de Jokhang para rendir homenaje a la estatua de Sakyamuni de 12 años traída por la princesa Wencheng. 8. Vea la actuación de la princesa Wencheng y conozca la historia de la entrada de la princesa Wencheng al Tíbet. 9. Visitar el más espléndido mercado de Chongsaikang, el mercado antiguo más completo de Lhasa10. Vaya a la tienda de té dulce Lao Guangming y tome una taza de té dulce con los lugareños.
Guía Gourmet
1. Vino desnudo verde: Se divide en vino blanco desnudo verde y vino de arroz desnudo verde. No se equivoque al realizar el pedido. 2. Yogur Linzhi: disponible en los supermercados a 5 yuanes la taza.
3. Paletas de yogur de yak: Compradas en la plaza del Palacio Potala. Sin papel de regalo. Tómalo y cómelo. 4. Patatas fritas: Las patatas tibetanas son suaves y arenosas al tacto y no se pueden comer en el continente. 5. Olla de sopa matsutake: la base de la sopa matsutake es muy fresca y dulce, y la carne de yak blanqueada es muy tierna. 6. Olla de sopa de manitas de cerdo secas: Muy auténtica, basta con pedir 23 platos en el fondo de la olla. 7. Sopa de pollo con olla de piedra: Esta olla de sopa de pollo es comparable a la sopa tónica Shiquan. Varios tónicos como el ginseng de bergamota, el dangshen, la baya de goji y los dátiles rojos son comparables al delicioso sabor de la sopa matsutake.
8. Añade fideos a Yanjing: Come un bol y añade otro bol, contando con guijarros. El récord más alto de la tienda es 107 tazones, cerdo tibetano y carne de yak frita, una comida muy sencilla.
9. Helecho de cerdo asado al fuego: piel crujiente y carne tierna, especialmente deliciosa.
10. Morcilla tibetana: Podrás degustarla al llegar al Tíbet.
11. Relleno de pulmón frito: Es un plato frío especial en las zonas tibetanas. De color marrón claro, crujiente por fuera y tierno por dentro, delicioso y no grasoso después de comer. Este es un gran aperitivo.
12. Lengua de ternera al vapor: Puedes sentir el sabor más simple de la lengua de ternera.
13. Ba: Es tan delicioso. Una taza de té con mantequilla es una combinación perfecta.
14. Té dulce: Los amigos a quienes les gusta beber té con leche deben probar el té dulce aquí en las zonas tibetanas. 15. Olla caliente tibetana: Salsa blanca hecha con huesos grandes y varias especialidades tibetanas se apilan en la olla caliente. Si quieres comértelo, burlate de ello.
16. Té de mantequilla: bebida especial tibetana. No hables del Tíbet antes de beberlo.
17. Carne secada al aire: Si quieres llevarte un regalo a casa, debe ser carne secada al aire.
11. Ve al restaurante Maggie Ami, el lugar legendario donde Tsangyang Gyatso salió con su amante, disfruta de una comida tibetana, siéntate junto a la ventana y contempla el paisaje de la calle Barkhor.
12. Las chicas deben tomar un grupo de fotos al estilo tibetano en la calle Barkhor/Palacio Potala, son súper hermosas.
13. Vaya a la tienda de yogur de yak frente a la antigua tienda número 10, lea las historias de los viajeros, pruebe el yogur, el pan helado y tome fotografías.
14. Ve al Monasterio Xibang y al Monasterio Sera para ver un maravilloso debate. Vaya al parque Zongjiao Lukang de 15:30 a 16:00 15 todos los días. Hay un lago en el parque y puedes tomar fotografías del Palacio Potala a las 16. Lleva 50 yuanes a la plataforma de observación Wangyao.
17. Experiencia elaborando incienso tibetano, pintando thangka, tejiendo pulseras tibetanas, Centro de Experiencia Cultural Yunzang 18. Da un paseo en rickshaw, camina por las calles y callejones de Lhasa, reduce la velocidad y desahogate19. Vaya al mercado nocturno de Tianhai para experimentar la vida nocturna de Lhasa y comer barbacoa y bocadillos locales. 20. Charle con tibetanos y aprenda sobre su forma de vida.