Durante las vacaciones, practica tu respiración tranquilamente y canta para sorprender a todos.
1, práctica continua débil
Inhala por la nariz, luego controla la respiración y envíala lentamente desde la punta de la lengua. Cada serie dura de 30 a 90 segundos, dependiendo de la habilidad individual.
Este ejercicio sirve para controlar la capacidad de respirar, fortalecer la fuerza del diafragma, prestar atención a mantener la sensación de asfixia al respirar y enderezar el cuerpo al mismo tiempo. Puedes imaginarte sosteniendo un cuenco sobre tu cabeza, o sosteniendo un libro sobre tu cabeza, para ayudarte a comprender cuán difícil es la acción respiratoria.
2. Ejercicio de jadeo del perro
Tres grupos, cada grupo tiene una duración de un minuto. Coloca las manos en las costillas y recuerda mantener el pecho en alto, de lo contrario será fácil golpear. .
Este tipo de entrenamiento de la elasticidad del diafragma y la capacidad de inhalar y respirar rápidamente puede aliviar el problema de la rigidez de la voz. Presta atención al aura del emperador. A veces el sonido se atasca, lo que es un problema con la entrada de aire. Puedes intentar respirar con el príncipe antes de cantar, será más suave.
3. Práctica de separación lengua-garganta
Mientras bostezas, aplana la lengua y estírala para practicar repetidamente.
Presta atención a la posición de tu lengua al cantar. La posición de la lengua y la posición de la garganta son en realidad un concepto combinado. A veces, la posición de la laringe no se puede bajar de forma natural porque la lengua está demasiado alta y la posición de la laringe no se puede bajar de forma natural. Aplanar la lengua es bajar la posición de la lengua. Este ejercicio puede ayudarle a comprender la sensación de separación laríngea y reducir los sonidos laríngeos.
4. Suelta los dientes para practicar
Primero fija la cabeza, mueve la barbilla y relaja la barbilla. Luego sostenga la barbilla con ambas manos, abra la boca usando solo la fuerza de la mandíbula superior y luego abra la boca al máximo. Podrá sentir la fuerza de la almohada para el cuello.
La posición de la almohada cervical es el punto de fuerza correcto para abrir la boca, lo que puede entenderse como utilizar la fuerza de la espalda para abrir la boca. El uso de fuerza hacia adelante tensa la mandíbula, provocando un bloqueo vocal. Puedes imaginarte tener una almohada en la parte posterior de tu cabeza en la que puedas apoyarte en todo momento. Esta es también la forma correcta de ejercer fuerza sobre la pared faríngea posterior.